母乳喂养:产后母乳喂养和母乳喂养技巧
成功的母乳喂养对母亲和婴儿都有很多好处。一、产后妈妈的挤奶技巧1，一定要坚定信心，保持快乐。
情绪低落会影响乳汁分泌，一定要保持好心情。我的方式是拍微博照片，和朋友交流。
2.产后半小时开始奶最好。
坚持每2小时吸气30分钟，不分昼夜，吸出的每一滴固体都代表多开了一个乳腺导管。通常情况下，你必须打开4-5个乳腺导管才能吃牛奶汤。之前一定不能吃，不然会增加你的奶水。
3.母乳喂养前后热敷
坚持在哺乳或吸吮前后热敷。很多妈妈怕麻烦，所以往往省略了这一步。注意这是一个不可忽视的部分，他们在热敷的时候要稍微* * *一下(顺时针和逆时针都可以)。
4、擦羊脂膏保护* * *
哺乳后需要擦羊脂膏来保护* * *，很浪费，因为整个乳晕都需要擦，建议可以一次多买一些羊脂膏。
5、进料后要放空* * *
有人会劝你不要用吸奶器，会伤到你，但无论如何，排空肯定是必须的！宝宝吃完后，用吸奶器左右各吸5分钟，达到排空* * *，哪怕只吸出几毫升的目的。
二、正确的哺乳姿势和方法1，正确的哺乳姿势
宝宝的胸部靠近妈妈的胸部，宝宝的腹部靠近妈妈的腹部，宝宝的下巴靠近护士的* * *。母亲用手托住婴儿的臀部，用手肘托住婴儿的头和脖子，婴儿的上半身躺在她的前臂上。这个姿势是宝宝吃奶最舒服的姿势。
2、母乳喂养时间的长短
这与母亲和婴儿的情况有关。正常足月新生儿的吸吮力很强。它们可以在最初的4-5分钟内吸出80%的乳汁，在大约65，438+00分钟内吸出65，438+000%。然后还有少量奶水流出，流速很慢，为宝宝做安慰性吸吮提供了条件。婴儿不会因为长时间吮吸而获得过多的乳汁。
3.危险的母乳喂养方法
有的宝宝抱不动* * *，妈妈就用宝宝的头顶着* * *，结果宝宝的鼻子被堵住了，无法发泄。他不仅不能吃奶，还有窒息的危险。一定要让宝宝仰着头喂奶，这样不仅容易吸吮，还能使孩子的食道变直，容易咽下乳汁，有利于呼吸、牙齿骨骼的发育和避免“啃牙”。
三、哺乳注意事项1，产后及时哺乳
这一点对于产妇和* * *填充非常重要。产后尽快给宝宝吸吮，让乳汁分泌出来。最好在产后的第一个小时内给宝宝喂奶，之后每次宝宝出现饥饿的迹象时再喂。
2.晚上注意喂食
除了白天给宝宝足够的哺乳时间外，还要注意晚上的喂养。夜间催乳素的产生是白天的50倍，不仅有利于增加乳汁，哺乳期母亲的恢复，还有利于增进母子关系。
3、保持* * *健康
保持* * *(尤其是* * *)的卫生，防止* * *受到挤压和损伤，对有效提高泌乳质量极其重要。产后宜勤用开水冲洗，避免使用肥皂、酒精、洗涤剂等。，以免造成干裂。
4.防止婴儿洒出牛奶
喂奶后一定要注意防止孩子洒奶、吐奶或咳嗽。让孩子坐在妈妈腿上，身体微微前倾。妈妈一只手托住孩子的胸部和下巴，另一只手拍着孩子的后背排气。
产后哺乳你了解多少？母乳喂养没有后顾之忧。母乳保存和加热要点。妈妈要懂得倡导母乳喂养，避免错误和禁忌，坚持母乳喂养。母亲必须阅读母乳喂养的n个理由。妈妈如何给宝宝断奶？