真英雄节目列表
(行业代表)球队情况备注2015-07-23张茵、葛天银川、王博明(地理老师)手绘了一张世界地图三分钟只在网上玩真球队:、张茵(英雄的)、朱和。
英雄:陈学冬、大卫、郑元畅、杰森(诚意队的黑天使)2015-07-24第一期、第二期，景M .郭、李贤宰、泸州(大盆)，头顶两米长的菜板，一次性投送70斤粮食。诚意队:杰森、陈、、、佟大为(《英雄队》的)。
英雄:朱、(诚意队的)、、景M .郭2015-07-31二期三期张茵和王宝生(轮胎工)每天搬运3000个轮胎，重量轻30公斤。诚意队:陈学冬、杰森和杨坤(英雄队的黑天使)田歌。
英雄:郑元畅(诚意队的黑天使)，朱，大卫，张茵，2015-08-07，三期四期，，熊乃金，武汉，何俊辉(修鞋工)，手艺好二十多年，没换过摊，没涨价。诚意队:、杰森、朱、佟大为(《英雄队》的)。
英雄:杨坤、郑元畅、熊乃瑾、袁咏仪(诚意队的黑天使)2015-08-21第四期第五期黄子韬、玛丽·代新(画家兼调色师)可以调任何颜色。由于天津滨海发生重大爆炸事故，第四期节目原定于6月9日10播出。
Z.陶从电视版第4期/网络版第5期到电视版第8期/网络版第9期都是长期嘉宾。诚意团队:杰森、郑元畅、杨坤、黄子韬(英雄黑天使)
英雄:、大卫、朱、玛丽(诚意车队的)2015-08-28第五期第六期、、夏天、何(试驾员)在新车上市前提高汽车安全性和驾驶感。诚意团队:张杰、、朱(诚意团队)、俊逸、朱。
英雄:大卫，(诚意队的)，陈学冬，，何，2015-09-11，六期，七期，兰州，，蒋欣(黄河摆渡人)，在黄河上摆渡30多年，致力于将羊皮筏子的制作技艺代代相传，因为9月3日国庆节，诚意团队:陈学冬、大卫、蒋欣、黄子韬(英雄黑天使)
英雄:、朱、、、杰森(诚意之队的)2015-09-18第七期、贾玲、、郝陆海(搬家工人)一个人搬运的货物高达600公斤。诚意团队:杨坤、张杰、熊黛林、黄子韬、贾玲(。
英雄:，朱，，(诚意队的)，大卫，何，2015-09-25，第八期，第九期，赵薇，，，陈楚河，徐峥，袁永义，孙一舟，滨州韩启学(玉米质检员)，摸摸玉米就知道中秋特辑有多少水。陈学冬是唯一的常客，其他五个人因为行程原因没有参与拍摄。
这一期没有黑暗天使。真诚团队:赵薇、黄明、陈楚河、田亮、
英雄:陈学冬，Xu zhēng，Sean，袁咏仪，2015-10-02，第9期，第10期，鹿晗，迎儿，娜娜，北京高志康(洗车工)，一分钟快速洗车鹿晗第二轮加入诚意队。在第三轮洗车中为真队提供1分钟洗车，为英雄队提供3分钟洗车。
寻找英雄时加入英雄队，找出真正的英雄。诚意队:陈学冬(英雄的黑天使)、郑元畅、杰森、迎儿、鹿晗(第二、第三轮1分钟)。
英雄:大卫、朱(诚意队的)、杨坤、娜娜、鹿晗(第三轮3分钟，寻找真正的英雄)2015-10-09第十期、第十一期，和刘亚光(消防员)参加过泥石流、地震、火灾等救灾工作。原定于8月14。精诚团队:、大卫、朱、、。
英雄:杰森，杨坤(诚意队的黑天使)，郑元畅，王嘉尔，2015-10-16，第11期，第12期，容祖儿，乐山，乐基儿(环卫工人)，15年，在峨眉山金顶佘舍崖(700多米)上捡拾游客丢弃的垃圾。
英雄:杰森，，朱(诚意队的)，乐基儿2015-10-23，第12期，第13期，娜娜，阿雅沈如珍(邮递员)27年来一直在为贵州山区的居民送信件和报纸。所以提前在21:10播出。诚意队:杰森、杨坤、大卫、阿雅(英雄黑天使)
英雄:、朱、、和娜娜(诚意组合)确认嘉宾:郭敬明、、鹿晗、、黄子韬、张馨予、、袁咏仪、何子明、熊黛林、贾玲、应采儿、吉克隽逸、谢依林、熊乃瑾、马丽、蒋欣、谢娜、颖儿。
郭敬明:中国著名作家、导演，代表作小说、电影《小时代》、小说《一梦几花落》。
李贤宰:韩国演员、模特和乐队鼓手。代表作有《小时代3》、《戏》和电视剧《闭嘴！美少年乐队等。
王嘉尔:中国香港男艺人。代表作有GirlsGirlsGirls，A，StopStopIt等。
张茵:中国演员、歌手、模特。代表作有电视剧《神雕侠侣》《武媚娘传奇》《独孤求败》《龙门飞甲》《一个宅男的故事》《车在路上》等。
鹿晗:中国演员、歌手。代表作有电影《重返20岁》、歌曲《我们的明天》、《请来长城滑雪》。
Z.陶:中国演员、歌手。他的代表作包括电影《如何去笙箫默》,歌曲《T. A.O》、《一颗心》、《昨天》、《M. O.M》。
田歌:中国演员，代表作有电视剧《六组重罪4》《青春大爆炸》《一起打鬼子》。
熊黛林:中国著名模特、演员，代表作有电影《叶问》、《六个生日快乐》、《我的野蛮女友2》和电视剧《物质女王》。
贾玲:中国著名相声演员，代表作品有相声、大话、芝麻开门、小品《环球表演》、《欢乐街》等。
娜娜:中国著名主持人、演员、作家、歌手。代表作品有综艺《快乐大本营》、歌曲《菠萝菠萝蜜》、书《谢娜年华》、电影《快乐家园》。