去西藏旅游，推荐一条好玩的一日游线路？
虽然只是小小的抱怨，但还是希望去一个可以放下心来，释放压抑太久的浊气的地方。不敢奢望太多，哪怕只有几天，我觉得也足够了。
有一个地方，一个地球离天最近的地方，一个凡人离神最近的地方，那就是西藏。都说旅者心中有一个西藏梦，此生不去西藏人生是不完整的。感受信仰的力量，见识大自然的神奇，开启西藏之旅，实现那个美好的梦想！
西藏是灵魂休息的地方，那里有无数的传说和神话，无数厌倦世俗生活的人想到达的地方。我想，每一个被世俗污染的灵魂，都应该来西藏一趟。对于寻梦者来说，西藏是一个古老的梦。对于逝者来说，西藏是永恒的记忆；对于有志之士来说，西藏是一片神秘的土地…
在城市的高楼大厦里，在无情而繁杂的竞争中，很多纯粹的东西已经在窝棚里丢失了。只有在广阔世界的净土里，才能做一个真正的人。西藏的圣地，矗立在云端，是天空的梦幻之城！
川藏G318，中国最美景观大道。
川藏线是指连接四川成都和拉萨的第一条公路——西藏国道318，又称川藏公路，全长2142公里，是中国最长的国道，也是中国最美的风景大道。在此之前，它的前身是有着千年历史的茶马古道。
▲怒江72转
从天府之国成都出发，一路向西，穿梭在崇山峻岭与壮美风光之间，一望无际的自然风光，如:摄影天堂新都桥、亚丁、最后的香格里拉稻城、雅鲁藏布江大峡谷、仙境然乌湖、瑞士林芝、西藏等。，多年来吸引了无数的旅行者。
▲然乌湖
色达，翻山越水只为那一抹红。
色达，世界上最大的佛学院，汇集了世界各地虔诚的佛教徒，在这里朝圣，净化灵魂。走进佛学院，非常震撼。在海拔五千米的大山里，密密麻麻的小红屋拔地而起，这是前所未有的人文景观。
这是一面飘扬在4000米高空的红色信仰祈祷旗，这是一片远离红尘喧嚣的野谷中的精神苦修净土。这是灵魂的天堂，这是人生的炼狱。两万颗虔诚的心仿佛听到了佛祖的召唤，不分性别，不分年龄，不分国界。他们虔诚而坚定地远离滚滚红尘，将身心置于贫困之中，让经书念出心灵的宁静。
稻城亚丁，蓝色星球上最后一片净土。
稻城-亚丁景区位于四川省甘孜藏族自治州南部，这里有雪山、冰川、峡谷、森林、草甸、湖泊等景观。仙乃日、央迈雍、沙诺多吉三座神山也使其成为藏民朝拜的圣地。
有人说，稻城亚丁是“蓝色星球上的最后一片净土”，最早由美国探险家约瑟夫·洛克发现。后来，英国畅销书作家詹姆斯·希尔顿从洛克的滇藏探险故事中获得灵感，创作了小说《消失的地平线》，使亚丁远近闻名，以至于今天仍有西方人认为它是传说中的“香格里拉”。
珠穆朗玛峰，世界屋脊之巅。
珠穆朗玛峰是这颗蓝色星球上离银河系最近的地方。沉寂了几千年，你没有告诉大家真正的高度是什么。所以你不再是雪和风的天堂，没有人攀登的禁区。当不同肤色的人拥抱你的时候，你开始有点坐立不安，但是你阻止不了勇士们的攀登。
青藏线，走在世界屋脊上
进藏大通道青藏公路与青藏铁路平行交错，承担着80%进藏物资的运输。与川藏线318国道、滇藏线216国道相比，更加雄伟、辽阔、壮丽，有着独特的美。
你穿越过人山人海，穿越过圣山，穿越过河流，跋涉过荒野极至的无人区，穿越过像大海一样蔓延的戈壁，平均海拔4000米以上点缀着大小不一的圣湖。多么壮丽的青藏高原景色啊！
永远不要忘记你为什么开始，你的使命就能完成。
“相关生产线的重新优化”
好的线路需要不断更新迭代。基于队友的建议和反馈，以及上千次西藏之旅的经验，我们每年都会调整路线，确保每一位队友都有一次满意的西藏之旅…
今年我们在行程中增加了珠峰大本营，让大家近距离感受世界之巅的震撼。在这座神圣的大山面前，连生命都显得微不足道。只有仰视，完全信服，才能表达此时的感受。
《关于边防证》
我担心有些队友走之前可能拿不到边防证，也可能没时间回户口所在地。所以我们在拉萨做了一个两天的改造计划，目的之一就是保证所有队员都能顺利拿到边防证。在拉萨，拉萨会收一个人几十或者200元，没有边防证是进不了珠峰大本营的。
“边防证办理流程”
边防卡办理流程:在户籍所在地政务大厅派出所窗口咨询办理。本地处理免费。目的地请注明珠穆朗玛峰(西藏自治区、日喀则、阿里、山南、林芝、西藏)(港澳同胞需港澳通行证)。
……
“可供选择的不同团队”
丰田普拉多车队
主要基于丰田普拉多越野车，底盘强度高，耐撞性好，抗冲击性强，通过性好。
SUV+商务车队
增加了部分别克GL8商务车。按照往年队友的说法，这款车型的乘坐舒适性极佳。我们的领队和司机经验丰富，每人进藏数十次。
“遵循非传统的旅行方式”
拼车和半自助出行，所有车辆都是越野车或者别克商务，一人一辆，比较舒服。驴友云集全国，成都集合出发。可以随时停下来拍照，不急不躁，也不走马观花。住宿自由支配，AA共享，免贪自虐，免旅游行业潜规则，免任何购物和隐形消费，真诚、透明、开放，最大限度实现旅行的自主性和个性化，用最前沿的旅行方式和旅行理念诠释旅行的意义，还原旅行的本真。
好消息
即日起，报名西藏20天、18、15日游的前200名队友，每人可免费获得布达拉宫门票一张！售完即止，先到先得，机不可失！
西藏穿越路线图
行程简介
推荐路线1
◆川藏+珠峰+青藏大环线20天梦幻之旅
一次旅行:川藏线10天。
D1: 420km成都-汶川-马尔康-观音桥镇。
D2:观音桥镇—昂达—色达拉荣五明佛学院—达县洛若乡210km
D3:色达-炉霍-新都桥250km。
D4:新都桥-稻城-香格里拉410km。
D5:亚丁一日游
D6:亚丁-理塘-巴塘-芒康550km
D7:芒康-左贡-八宿360公里
D8:八宿—然乌湖—米堆冰川—波密220km。
D9:波密-鲁朗-林芝220公里
D10:林芝-工布江达-墨竹工卡-拉萨400km(川藏线活动结束)
B段:青藏线10天。
D11:拉萨自由行
D12:拉萨自由行
D13:拉萨-阳湖-日喀则380km
D14:日喀则-拉孜-定日240公里
D15:定日-珠峰大本营-日喀则560km
D16:日喀则-尼木县-纳木错385km
D17:纳木错-那曲-安多360公里
D18:安多-唐古拉山-格尔木680km
D19:格尔木-青海湖600km
D20:青海湖到西宁260公里
中午2点左右结束愉快的行程，回到成都的队友身边。你可以免费和我们一起前进！
推荐路线2
◆川藏+青藏大环线18日梦幻之旅
一趟:川藏线12天。
D1: 420km成都-汶川-马尔康-观音桥镇。
D2:观音桥镇—昂达—色达拉荣五明佛学院—达县洛若乡210km
D3:色达-炉霍-新都桥250km。
D4:新都桥-稻城-香格里拉410km。
D5:亚丁一日游
D6:亚丁-理塘-巴塘-芒康550km
D7:芒康-左贡-八宿360公里
D8:八宿—然乌湖—米堆冰川—波密220km。
D9:波密-鲁朗-林芝220公里
D10:林芝-雅鲁藏布江大峡谷123km。
D11:林芝-工布江达-墨竹工卡-拉萨400km
D12:拉萨-阳湖-拉萨210km(川藏线活动结束)
B段:青藏线6天。
D13:拉萨自由行
D14:拉萨(半日游)-当雄-纳木错220km
D15:纳木错-那曲-安多360公里
D16:安多-唐古拉山-格尔木680km
D17:格尔木-青海湖600km
D18:青海湖至西宁260公里
中午2点左右结束愉快的行程，回到成都的队友身边。你可以免费和我们一起前进！
2018本元户外自驾宣传片
视频由申远户外俱乐部原创。
行程安排
D0
成都集合(酒店:成都特色酒店)
全国各地-成都
今日亮点:逛宽窄巷子锦里，赏川剧，喝碗茶，吃小吃，吃火锅...
来自全国各地的队友今天将在成都集合，入住酒店(费用由AA前台直接支付)。成都是一个来了就不想离开的城市。在这个西部休闲之都，品尝当地特色小吃。推荐你去锦里，武侯祠，宽窄巷子，在人民公园喝茶，在春熙路看美女。下午5点左右一起吃饭，品尝成都最正宗的火锅(俱乐部邀请大家品尝)！
今天的提醒:
◆集结日是自由活动，不是正式行程。自由活动请注意人身和财产安全，集合日不含保险。
◆吉和酒店入住，办理“申远户外俱乐部”，费用由AA前台直接支付。
◆请为打平的队员交换队友间的联系方式。
一般情况下，20点会开行前会，说明注意事项，签合同，支付尾款。
◆出发前两天早上9: 00-晚上9:00提供免费接机服务。请在俱乐部成立后将航班号和到达时间告知客服。
◆建议队员购买路上使用的物品和用具，以及零食、饭菜、药品等。沿途资源稀缺，不好买。
D1
成都-汶川-马尔康-观音桥(住宿:观音桥镇)
行程亮点:松岗直拉雕、观音寺。
行程概述:住宿海拔:2600米；行驶的公里数；420公里；旅行时间:8小时
早上从成都宾馆出发，溯岷江而上，沿途参观紫坪铺水利工程、大禹故里、地震遗址，然后经过汶川、陶萍羌寨、干宝藏寨、理县，再穿过鹧鸪山隧道，驶入美丽细长的莫索河峡谷，经过卓克基关寨，到达阿坝藏族羌族自治州所在地马尔康。下午到了观音桥，有兴趣的朋友也可以自己包车去观音寺朝拜，但是需要注意安全。
今日提醒:汶川地震已经过去九年了。没有人能轻易提起当年悲惨痛苦的一幕，但也没有人敢轻易忘记。那些记忆，永远是不可逾越的坎，永远警醒着人们。所以，今天在这里缅怀、祭奠、拍照的朋友们，请不要喧哗、嬉闹。
D2
观音桥镇—昂达—色达拉荣五明佛学院—达县、洛若乡(色达县或洛若乡)
行程亮点:色达拉荣五明佛学院
行程概述:住宿海拔:3890米；行驶的公里数；210公里；旅行时间:4小时
随着太阳的升起，继续前往色达。一路上美景不断，黑色的牦牛和白色的绵羊在清晨的阳光下若隐若现，微风吹起一片云雾般的田园。下午，我们到达色达拉荣五明佛学院，不远处山上的红色房屋映入眼帘。可以下车去佛教朝圣学院。你可以看到沿路散落的红色房子。金色的阳光倾泻而下，山间的木屋仿佛沐浴在佛光之中。晚上可以徒步到佛学院的山顶，站在那里听着山间梵语的声音，静静的等待日落。色达的夜景很美。这个时候，只有“震撼”两个字映入你的眼帘，你不会失望。
今天的提醒:
◆色达佛学院旁边的天葬台每天都有天葬仪式，有些观众可能会觉得不舒服，所以心理承受能力差的朋友建议不要看。
◆色达到佛塔的转经筒是顺时针的。
◆拍色达夜景的朋友要注意保暖，晚上温度在0度左右。
◆上山时换乘公交车。
D3
色达-炉霍-新都桥(住宿:新都桥)
行程亮点:雪、草原、新都桥摄影天堂
行程概述:住宿海拔:3300米；行驶的公里数；250公里；旅行时间:5小时
早早拍完五明佛学院的黎明，经过昂达、炉霍、大武，到达塔公拍日落后的亚拉雪山，去了新都桥。新都桥沿线有10多公里，被称为“摄影家走廊”。位于国道318南北线岔口，是一个风景如画的世外桃源。
神奇的光，无边的草原，蜿蜒的溪流，金色的白洋，连绵的群山，散落其中的藏族村落，牛羊安详的吃草，川西的平原风光美丽绽放。
新都桥的藏式民居很有特色，宽敞的白墙院落，粉丝门。房子大多是石头建的，日出而作，日落而息，采光极佳。每栋建筑的每面墙上都有三四扇窗户，窗户的屋檐被涂成红、黑、白三种颜色，象征人口兴旺、庄稼丰收的太阳、月亮或三角形图案。偶尔可以看到喜鹊在房前、溪边、草地上飞来跳去。
D4
新都桥-稻城-香格里拉小镇(宿:香格里拉小镇)
行程亮点:远眺，贡嘎山，高城理塘，茅垭草原，失落的地平线，稻城(中国最美的县城，尊圣塔林...
行程概述:住宿海拔:2900米；行驶的公里数；410公里；旅行时间:8小时
日出前出发，登上高耳寺山顶，天气好的时候还能观赏到贡嘎山的日出，壮观而震撼。然后一路下山经过雅江县城，再爬剪刀弯山，在高原风光中一路驱车。蓝天太过分，白云太假，雪山草地连绵起伏。一切都那么真实。经过稻城县，到达香格里拉镇(亚丁景区门口)，香格里拉镇海拔较低。
今日提醒:今天的行程有很多美景和景点。请提前给相机、手机、充电宝充电~
穿:保暖最重要，当然也要选择拍照好看的衣服~
D5
亚丁一日游(入住香格里拉)
行程亮点:亚丁景区、仙乃日、央迈雍、夏若多吉峰、牛奶海、五色海、罗蓉牛场……
行程概述:住宿海拔:2900米；行驶公里数:70公里；旅行时间(大巴):往返3小时。
早上坐第一班观光车，进入景区。记得带上自己的专业徒步装备(登山杖必不可少)，带上水喝干粮去享受消失的地平线上最后一个香格里拉“神仙居住的地方”，这是香格里拉大旅游圈的核心部分。三座圣山庄严地坐落在这世外桃源(仙乃孙杨麦勇夏若多吉)。到达龙通坝后，转乘景区电瓶车前往罗蓉牛场。然后徒步或骑马到香格里拉之魂、亚丁三神山、牛奶海朝圣，感受身体下的区域。灵魂上天，来之不易，但有时候身体的透支，往往是身心的透析。
今天的提醒:
◆今天出发时间比较早，请务必遵守时间。
◆景点门票+大巴:270(必选)，观光车:80(可选)，骑到顶:300，旺季会涨到500(可选，70%左右的人没马上不去，估计10%没马上不去，景区只有30匹马。如果你想骑马，你必须赶上去。
◆大家一定要记住末班车的时间，千万不要在景区过夜(亚丁徒步只是我们的行程之一，不要太绝望)。
◆五色海海拔高，天气变化异常。随时可能遇到暴雨大风，这也是无法避免的。请大家保持冷静，注意安全！
◆持教师证、学生证、军官证及60岁以上老人可享受景区优惠。
D6
亚丁-理塘-巴塘-芒康(住宿:芒康)
行程亮点:红色草原、海子山、兔儿山、理塘、毛雅草原、姐妹湖(爱情海)、金沙江。
行程概述:住宿海拔:3850米；行驶公里数:550公里；旅行时间:10小时
早上从香格里拉镇出发，经过海子山(海拔4500米)和吐尔山(海拔4690米)，中午约12到达世界高城理塘(海拔4000米)。午饭后，一边柏油路一边欣赏茂雅大草原的景色，在车上听着高原的音符，车很快就到了海子山(海拔4000米)的山口。拐个弯就能看到著名的姊妹湖(这是天上掉下来的宝石)。下午4点左右到达四川边境巴塘，穿过竹笼，跨过金沙江大桥，进入藏界，经过西藏鬼门关海通沟。今晚我们将到达目的地芒康。芒康位于西藏、四川、云南三省交界处。
今日提醒:今日行程适度，但仍需合理分配体力，防止高反。做好防风保暖，围巾手套也是必备~
D7
芒康-左贡-巴苏(巴苏)
行程亮点:澜沧江、觉巴山、东大山、天路72拐、怒江大峡谷。
行程概述:住宿海拔:3260米；行驶公里数:360公里；旅行时间:9小时
过拉吾山(海拔4376米)，过澜沧江大桥，再过觉巴山、东大山(海拔5130米)在左贡县城吃午饭。下午穿越耶拉山(海拔4658米)，可以看到川藏线上著名的天路72拐，让你感受川藏线的魅力，在海拔310的地方从最高点一路盘旋到最低点。
今日提醒:今日行程跌宕起伏，急转弯多。有晕车的朋友要提前准备好晕车药~或者注意防风保暖工作~
D8
巴苏-然乌湖-米堆冰川-波密(巴苏:波密)
行程亮点:然乌湖、米堆冰川、帕龙藏布河、藏王故里。
行程概述:住宿海拔:2700米；行驶公里数:220公里；旅行时间:8小时
住了八个晚上，穿过安居拉山(海拔4475米)就可以到达然乌。然乌湖是帕龙藏布河的源头，湖岸草原、森林、树影、白色水鸟、彩色鹅卵石，碧蓝的湖水，白雪皑皑的山峰，风景如画。狭长的湖泊向西蜿蜒十几公里，逐渐收缩成河谷(然乌湖的景色随季节变化)。在然乌湖午餐后可到达米堆冰川景区(中国最美的六大冰川之一)，游玩两个小时，然后返回国道318继续西行约100公里到达藏王故里。
今天的提醒:
◆今天行程轻松，时间自由。一定要多拍些好看的照片~
◆米堆冰川门票50元/人
◆需要乘坐米堆冰川100元/人(可选)。
D9
波密-鲁朗-林芝(住宿:林芝)
行程亮点:通麦天险景观、通麦小镇风光、鲁朗石锅鸡、南迦巴瓦峰、林芝桃花。
行程概述:住宿海拔:2900米；行驶公里数:220公里；旅行时间:6小时
早起穿过原始森林，前往川藏线最后一道天险——通麦(现在没有天险，只有景观)，过了通麦，到达排龙门巴民族乡，这是雅鲁藏布江大峡谷的重要入口。过了龙队列，路况好转，很快就到了素有“东方瑞士”之称的鲁朗。在鲁朗享用了著名的石锅鸡后，大家可以骑马射箭，这是林芝贡布藏族人最喜欢的游戏。欣赏完这个鲁朗小镇的风景后，你可以穿过鲁朗美丽的森林，在色季拉山(海拔4720米)的山口看到中国最美的雪山——楠格巴瓦(海拔7782米，是世界第15高峰)。
今日提醒:晚春三月的西藏东南部，华子如梦如幻，桃花盛开。每年春天(3月中下旬)，林芝的桃花盛开，会迎来大批摄影爱好者和游客。中午2点左右到达林芝，看林芝桃花的美景，门票30元/人。
D10
林芝-工布江达-墨竹工卡-拉萨(住宿:拉萨)
行程亮点:杨妮河风光、林拉公路、米拉山、松赞干布出生地。
行程概述:住宿海拔:3600米；行驶公里数:400公里；旅行时间:7小时
离开八一镇后，驶入价值最高的高速公路——拉林高速公路，旁边就是迷人的杨妮河风景。下午穿越川藏线最后一座高山——米拉山(海拔5013米)，开始进入拉萨河流域，经过大藏王松赞干布的出生地，傍晚抵达圣城拉萨。
今天的提醒:
◆终于到了圣城拉萨，一定要好好休息，打起精神。明天好好玩~
◆米拉山口比较冷，拍照一定要注意防风保暖~
D11
拉萨自由活动(留在拉萨)
行程亮点:八廓街，大昭寺，西藏博物馆，色拉寺，哲蚌寺…
行程概述:住宿海拔:3600米
在拉萨的自由活动时间，一定要合理规划行程。如果是旺季，要早起预订布达拉宫门票。建议:参观八廓街、大昭寺、色达拉、哲蚌寺和王耀。
大昭寺是拉萨第一座寺庙。寺内有释迦牟尼12岁的雕像，也是很多朝拜者的归宿。大昭寺供奉的是释迦牟尼8岁时的塑像。拉萨的寺庙很多，就去参观几个最有代表性的吧。八廓街又称八角街，位于拉萨老城区。它是拉萨著名的弯道和商业中心，完整地保存了古城的传统面貌和居住风格。
今天的提醒:
◆布达拉宫门票一般需要提前一天预订，持身份证或护照原件到布达拉宫西侧管理处预约。第二天，按照预约上的时间，准时到达布达拉宫，进入购票游览。
◆在拉萨街头的商店或小摊前买东西记得砍价~
D12
拉萨自由活动(留在拉萨)
行程亮点:布达拉宫，王耀山…
行程概述:住宿海拔:3600米
早餐后参观布达拉宫，布达拉宫是藏传佛教的圣地，世界文化遗产，国家珍贵文物。所以参观布达拉宫的注意事项需要提前了解，避免一些不必要的麻烦。
参观完布达拉宫后，你可以去斜对面的王耀。当你爬到山顶时，你可以从另一个角度看到布达拉宫，尤其是在晚上。王耀山上的布达拉宫非常壮观。
温馨提示:晚餐后，在八廓街玛姬阿米(据说有个活佛相亲相爱的地方)藏医院路，可以享受美味的酸奶或甜茶，美味的卡布奇诺，高山烘焙咖啡。俯瞰夕阳下的大昭寺广场和八廓街热闹的街景，享受独特的风景！
今天的提醒:
◆布达拉宫雪城现免费参观，不限次数。在进入布达拉宫和白宫之前，观光没有时间限制，但是参观白宫的时间限制是一个小时。
◆进白宫前可以拍照，进白宫后禁止拍照。请注意。
◆布达拉宫是一个庄严的地方。不能随便穿，也不能穿短裤裙子去参观。
◆参观白宫宫殿时，为了表示尊重，请摘下帽子、墨镜等装饰品，并请自觉遵守。
◆参观布宫时，禁止携带液体、打火机、香烟等易燃易爆物品。
◆布达拉宫里有各种功德箱，游客可以提前准备一些零钱施舍。
D13
拉萨-阳湖-日喀则(入住日喀则)
行程亮点:杨茁雍错，雅鲁藏布江风光
行程概述:住宿海拔:3800米；行驶公里数:380公里；驾驶时间:7小时
今天，我们将离开阳光之城，再次踏上征程。首先我们会来到西藏三大圣湖之一的羊卓雍措，这里的蓝天触手可及。此时的阳湖就像一条镶嵌在群山中的蓝带。游览阳湖后，继续前往日喀则。
D14
日喀则-拉孜-固定日(晚上:新固定日)
行程亮点:扎什伦布寺
行程概述:住宿海拔:4,200m行驶公里数:240公里；驾驶时间:4小时
早上参观著名的扎什伦布寺。扎什伦布寺是藏传佛教格鲁派四大寺庙之一。金顶红墙建筑群雄伟、深邃、壮观。远远望去，大殿层叠，金碧辉煌。在这里你可以领略到佛教的魅力和神奇。入寺观看，香炉升腾紫烟，贡台灯火闪烁，诸佛神态各异，形态逼真。大雄宝殿，僧人依序念经；佛像前，信徒膜拜。午饭后，我踏上了珠穆朗玛峰的旅程。昔日川藏线上连绵不断的群山一去不复返，眼前的景色豁然开朗。窗外蓝天白云触手可及，路延伸到天边。