营养美学胶原蛋白怎么样？靠谱吗？分享一下我的护肤心得

每次打开电视，都不由地羡慕那些女明星吹弹可破的肌肤，不用刻意打扮，素颜状态都是满分！

然而，屏幕前的我，肌肤状态越来越差，特别是过了25岁之后，皮肤中胶原蛋白和弹性蛋白不断流失，皮下组织缺少支撑，脸蛋像是瘪了的气球，干了的苹果，渐渐变得松弛、暗沉……干纹、色斑也悄悄爬到脸上~

为了能够让肌肤紧致嫩滑，我开始尝试各种补充胶原蛋白的方式，食补、注射、护肤品……虽然走过不少“弯路”，但好在最终让我找到了有效方法。今天就来跟大家分享一下我的心得：

1、饮食补充 ：很多人都说鸡爪、猪蹄这些食物中含有丰富的胶原蛋白，多吃会对皮肤好。我也尝试吃了一段时间，但说实话，效果微乎其微，肌肤非但改变，体重反而增加了……后来才知道原来这些食物中的胶原蛋白都是大分子蛋白质，会被人的消化系统过滤掉很大一部分，因此真正能到达肌肤并起作用的量非常有限。

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2、皮下注射： 现在做医美还是很常见的。不得不说，皮下注射胶原蛋白效果立竿见影，但是维持时间不长，而且价格昂贵，一般人承担不起，我去做了几次直呼肉疼！！最主要的是这种方式还是存在一定的风险。

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3、外用保养护肤： 大多数外用护肤品中的胶原蛋白是无法被真皮层所吸收的，最多是达到保湿的效果，做做表面功夫，因此即使使用昂贵的外用护肤品，真皮层也难以吸收涂抹在皮肤表面的胶原蛋白。所以我勤勤恳恳、认认真真涂了两个月，只是给肌肤补了水~

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4、口服胶原蛋白： 相比以上几种，个人觉得口服的方式更健康、也更有效。当然在挑选口服胶原蛋白产品时一定要看清成分，选择含有胶原蛋白肽和弹性蛋白肽的产品，像我现在一直在喝的营养美学桃白白就很不错。它喝起来口感就跟饮料一样，水蜜桃味儿的酸甜可口，随手一撕就能吨吨吨，每天一杯奶茶钱就能变美，性价比超高的。

这款桃白白里添加的SCP超级胶原蛋白肽，来自百年企业新田明胶株式会社，很受认可，小分子量，更易被人体吸收。除此之外，它还添加了珍贵的鲣鱼弹性蛋白肽。要知道在我们皮肤的真皮层中，胶原蛋白和弹性蛋白是以胶原纤维和弹性纤维捆扎***生的形式存在的，它们***同维持皮肤的弹力和张力，只有同时补充胶原蛋白和弹性蛋白，才能让皮肤水嫩有弹性。如果说补充胶原蛋白是补一得一的效果，那么胶原蛋白+弹性蛋白则是1+1＞2的效果。

而且营养美学这款桃白白不仅成分优质，口感也深得我心，入口是浓浓的桃子味，清甜可口，自带一种清新纯真的少女感~之所以选择白桃味，是因为白桃在众多桃子中是少见的肤白貌美的形象代表，果实饱满圆润、表皮粉白，就像是脸上充满胶原蛋白弹性蛋白的样子哦~~

总而言之，营养美学桃白白，不管是在原材料选取还是口味方面，在我看来都是非常值得推荐的。只不过补充胶原蛋白不是一两天就能做好的事，想要美丽就要坚持哦~