新手妈妈涨奶找通乳师反发炎 医师：找「泌乳顾问」才正确

近几年，母乳的好处越来越被重视，像是其中的活性物质能够增强宝宝的免疫力，降低日后过敏的机率，以及母乳中的益生菌能够提供婴儿良好的肠道菌相等。但吊诡的是，哺喂母乳却变成很多妈妈产后最大的压力来源，甚至是不堪回首的梦靥。

不少新手妈妈从月子中心回到家后，仿佛从天堂掉到地狱，不只要包办孩子的吃喝拉撒，自己的 *** 还不一定会配合产奶，不是奶量太少孩子吃不够，就是奶量太多或是孩子胃口不佳，导致妈妈因为母乳滞留导致 *** 肿痛，甚至出现乳腺炎。

根据文献统计，乳腺炎发生的机率约为2成，其中5成左右的乳腺炎发生在哺育母乳后4周内。只要女性进入泌乳期，乳腺炎是随时会找上门的，特别是会在亲喂次数或挤奶次数骤减的时候发生。

台北市立联合医院仁爱院区小儿科医师柯婷蓉表示，妈妈使用固定姿势喂奶，而导致某一区块的乳汁蓄积、忘记喂奶、喂奶时间间隔太久、突然停止喂奶、乳量太多、穿着太紧的胸罩、 *** 有伤口或之前 *** 有开过刀，抑或是宝宝有先天性口腔问题，如：舌系带等，使得宝宝吸吮能力变差，都会增加发生乳腺炎的风险性。

「预防乳腺炎最好的方法，就是定时且规律地将乳汁排空，也就是亲喂宝宝，」柯婷蓉建议，可以先观察看看宝宝是否掌握了正确的吸奶方式。如果妈妈没办法亲喂，也可用挤奶器或徒手将乳汁排空。而在亲喂前先温敷 *** ，适度且温柔地 *** ，可以帮助 *** 组织放松且有益于乳汁的排空。

如已有症状出现，虽经自我照顾12-24小时仍不见起色，或是局部的红、肿、热、痛等情况加剧，甚至出现发烧情况，就应立即寻求医疗上的协助。一般的治疗处理是有反复性地以细针抽取脓汁辅助抗生素治疗，最后才会是以外科清创手术为手段。在乳腺炎期间，妈妈乳汁喂给宝宝吃是没有问题且安全的，除非从 *** 挤出来的是脓汁而不是乳汁。

有些哺乳妈妈请通乳师 *** *** ，觉得对解除 *** 肿胀有很大的帮助；也有妈妈因为不当的 *** *** 引起严重并发症，例如乳腺炎或 *** 脓疡等，甚至需要住院或手术治疗。

柯婷蓉表示，不建议由自己或他人直接在硬块上用力的搓揉 *** ，这样无法解决乳腺阻塞，反而可能造成周围的软组织受伤， *** 瘀青或更肿胀，让妈妈更疼痛而奶水更不通。「应该找正规的『泌乳顾问』来寻求帮助，」柯婷蓉建议。目前已经有许多国际认证的泌乳顾问，可以上网搜寻靠近的单位进行咨询。另外，有一部分乳腺炎可能跟发炎性乳癌有关联，如果有反复性的乳腺炎，或久愈不良、甚至有皮肤溃疡等情形，更应该咨询专业的医疗团队。