想分享给全宇宙的大学解压小书

读完这6本书我突然不焦虑了

1《鲸鱼安慰了大海》

这是一本温柔到骨子里的诗画集，简单、治愈、美好，老树画画的绝美插画，配合上平常的语调，纯粹的情感，简单的词语，写尽了美好纯粹的感情，治愈我们的疲惫人生，带你找回初时的纯真无邪。

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2《星期六晚我们去散步吧》

“这本诗集很轻，三言两语自成宇宙，这本诗集很重，千山万水装满心事。”这本小诗集真的是太浪漫了，整本书读下来很轻松，是一本温柔可爱、充满童真的诗集。世界每一个不起眼的角落，在作者的笔下都生动了起来。

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3《别想太多啦》

日本超人气禅师名取芳彦对日常生活中的烦恼，进行了身临其境的分析，104个“别想太多”的练习，让人不再犹豫、焦躁，摆脱闷闷不乐的状态。充满禅意的一本小书，让我们赶走负面情绪，拥有好好生活的力量！

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4《每一天爱自己》

作者以她一次次跌落谷底，又一次次浴火重生的亲身经历，向世人证明，唯有用爱自我疗愈，真实的面对自己，相信每个发自内心的选择，用于尝试各种可能性，才能创造生命的奇迹，对自己好一点，每一天都要爱自己哦。

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5《等一朵花开》

这是一本翻开第一页就会立刻爱上的书，有着很多小林老师的漫画，配着逗趣的文字，读这本书能感受到生活的点点滴滴，非常轻松治愈，充满温情，缓缓道来人间忧愁烦恼，让我们温柔而坚定的努力。

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6《一切都会好起来的》

这是一本豆瓣高分绘本，超级可爱治愈。不想读文字的时候随手翻起都能获得“坚持下去”的力量。画风清新简单，内容能让每个人感到***鸣，它给与的关于希望的力量，非常温暖，会让我们每个人慢慢痊愈。