欲望青春期小说

2.如果你经常有欲望，那就转移注意力。玩球类运动，跑步等。或者用冷水洗脸或者洗冷水澡。但是不要经常手淫。

3.不要看色情书籍或视频。当你在学习过程中产生欲望的时候，闭上眼睛深呼吸，看着自己的鼻子，鼻子，嘴巴，头脑，想象在一望无际的草原上放松，在蓝天白云中游泳。然后再学习，你就会焕然一新。