忘记一些事情也许是一件好事。
忘记一些事情也许是一件好事。我们应该庆幸自己有遗忘的能力，因为遗忘可以减轻记忆带来的认知负荷，使认知更有效率，这是能力有限的认知系统高效工作的有益副作用。所以忘记一些事情可能是一件好事。
忘记一些事情也许是一件好事。1一个秘密藏在心里两年了，现在肯定会忘记，因为事实证明，忘记真的是一件好事。那天的日期深深地印在我的心里。我记得那天快中午了。我正在看电视。我阿姨和我妈妈在家聊天。突然阿姨的手机响了。我看到阿姨接电话的时候脸色阴沉了下来，又惊讶又难以置信的问电话那头的侄女。
“真的吗？这不是小事。你抓到她了吗？听不到就过来捣乱。”看到姑姑想要确认什么，被生气的侄女打断了。“当然，我在现场抓住了她，并确定这是你的村庄。实名是真的。”
然后阿姨急切的问:“你想做什么？”对方坚定地说:“我想让你陪我去他们家做个理论。我要在你们村里所有人面前让她难堪，让她一辈子都结不了婚，一辈子都没脸留在那个村里。”舅妈着急的停下来:“你现在不能过来，就看着吧。如果他们不再见面，我觉得没关系！”“你是我阿姨吗？你不问我遇到这种事吗？”电话那头的侄女生气地骂着姑姑。
姑姑尴尬地解释道:“我怎么能不问你的事呢？”！不过现在你说的那个女孩已经介绍给我嫂子的儿子了。而且彩礼也给了邻居他们都知道，事情一旦开始，男方家不但没面子，嫁妆钱也没了，这可不是一笔小数目！”“这样的女人要她做什么？你找不到这样破坏别人家庭的女人。”侄女告诫她的姑姑。
我们已经听清楚了对话，我妈也很担心，跟我阿姨说不要放。姑姑安慰侄女，让她看脸。不要大惊小怪，想着以后她结婚就好了。那个外甥女还在生气，要姨妈给她一个承诺。如果她来他们家私下勾引人，她会报警。
姨妈安抚完侄女后，我们聊了很久，希望这件事永远不要忘在心里，哪怕最近第四个人也说不出来。就这样，秘密从我们三个人身上停止了。虽然当时很气愤，但是现在看看一家三口，一个孝顺的媳妇，觉得有些事情不应该当真。试着忘记这一面，用另一面去对待，或许会有好的结果。
忘记一些事情也许是一件好事。2所罗门·舍雷舍夫斯基(Solomon Shereshevskii)是一名记者，他有着过目不忘的能力。他可以轻松记住一长串数字，却找不到这一串数字的规律。他的脑子里充满了孤立的事实，却无法总结出一些* * *模式并组织起来，导致他无法理解隐喻、明喻、诗歌甚至更复杂的句子。
世界记忆大师多米尼克·奥布莱恩是全球公认的记忆天才。凭借自己的记忆方法，他已经八次卫冕世界记忆冠军。他还打破了吉尼斯世界纪录，准确记住了一副54张扑克牌(2808张)的顺序(只有8张是错的)。
但他的阅读理解能力远低于常人。读书的时候，每个字都像是从书里跳出来的。他必须用手指一个一个地读单词，否则很难读。听课时，他很难集中注意力，会不由自主地走神...
这其实就是人工智能目前面临的困境:很难抽象概括。也许是因为我们牺牲了一部分记忆，才有了独特的归纳和抽象思维。
但是，“提高记忆力”仍然是我们一直追求的目标。那么我们有哪些类型的记忆呢？有哪些小技巧可以帮助我们记忆东西？
记忆类型的分类:长时记忆和短时记忆。
记忆容量是指同时能维持记忆的信息量。如果超过存储容量，存储信息将会丢失。为了探索人类记忆能力的极限，科学家们进行了不懈的努力，这也让我们对记忆有了更直观的认识:我们的记忆按照时间尺度可以分为短时记忆和长时记忆。
短时记忆一般只持续几秒钟，记忆容量非常有限，一般在4左右，而《再见，失败者先生》中的马冬梅叔叔只能记住《马冬梅》中的两个词，短时记忆容量为2。
而一条信息如果反复记忆，就可以转化为长期记忆。长时记忆的容量比短时记忆大得多，我们所获得的知识技能和过去的经历都属于长时记忆。虽然可能会被遗忘，但长期记忆并没有明显的容量限制——它可以伴随我们走到生命的尽头。
短时记忆向长时记忆的转化，短时记忆不经过反复强化就会遗忘(来源:改编自opentextbc.ca)
如果我忘记了呢？那就让大脑猜一个！
在一些记忆实验中，即使被试不记得目标，完成任务的正确率仍然高于完全依靠随机猜测。进一步分析表明，被试可以根据以往的经验推断出概率最高的选项，提高了正确率。
这种策略被称为“可用性启发式方法”。人类决策的启发式方法首先由司马贺提出，两位心理学家阿莫斯·特沃斯基和丹尼尔·卡内曼发展了这一理论。
启发式采用实用的方法或自我发现来解决问题，不能保证最好、完美、合乎逻辑或合理，但能快速解决问题。
启发式方法的前提是承认有限理性，寻求满意解而不是最优解。例如，给定一部小说，要求受试者回忆哪个单词以k开头，或者哪个单词以k作为第三个字母。大多数人认为k开头的单词多，但实际上后者是前者的两倍。这是因为以K开头的单词比以第三个字母开头的单词更容易记忆。简而言之，你的记忆产生了一个有偏见的信息样本。启发式方法往往是一种心理捷径，可以减少决策带来的认知负荷。
如果你想增强记忆力，试试这个方法。
当然，记忆力是可以通过训练增强的。其中比较著名的记忆法叫做“记忆宫殿”。
先在脑海中想象一个熟悉而详细的场景，比如你居住的街道，然后把要记忆的物体和场景中的位置绑定起来。
比如记住一串单词:面包、椅子、石头、汽车、课本、玻璃、勺子、台灯、鲜花、剑……你可以把它们放在你熟悉的街道上:街角有一大块面包；在拐角处的幼儿园前面有一把椅子；公共汽车站有一块石头...
接下来，记住这些单词。你只需要想象你在一条熟悉的街道上游荡，在路上遇到这些物体...记忆宫殿的强大之处在于，一旦记忆对象与空间位置绑定，即使你打乱了记忆对象的顺序，也可以根据记忆中对应的空间位置参考进行恢复。所以，建造记忆宫殿，关键是要选择那些醒目的视觉形象来代表记忆对象。
记忆宫殿的原理有待进一步研究，有人从进化的角度提出了一种可能的解释:我们记忆事物的神经元起源于用于空间导航的位置细胞，将信息与位置联系起来记忆可能更自然。
但是记忆宫殿也需要长期的练习，维护这些记忆也需要占用大脑的认知资源。
在互联网时代，我们不可能也不需要记住所有的知识和所见所闻。毕竟网络可以随时帮我们查，但是不能完全依赖网络，不锻炼记忆力。