为什么自己很容易因为情绪失控，就伤害身边的人，改怎么办？

呵呵，个人情绪的问题其实更多的性格上的缺陷。

你先看看我说的对不对？

第一种情况：小时候的你是家庭的重心，父母宠溺，要风得风，要雨得雨，自我中心太强，别人都应该围着我转，容不得别人否定自己的想法。

第二种情况：你受教于一个严厉家庭之下，父母态度强硬，对你高要求高压力，你追求完美，内心却自卑，害怕别人说自己的缺点，哪怕一点点也不能容忍。

如果你属于其中一种，那么就说明你是性格上的小缺陷，不要太刻意改变，只要平时生活上点滴注意控制自己的言行，慢慢的就会改善了。