关注饮水卫生，***享健康生活

人类疾病80%与水有关，水质不良可引起多种疾病，包括通过饮用水传播的肠道传染病以及饮水中的某些化学物质超标而引起的中毒。

人体缺水危害很大，轻度缺水会出现口干舌燥，而流失量超过20%以上时，会严重危及生命。

五招教你初步判断饮用水水质

看

用透明玻璃杯接满水，如水中悬浮杂质较多，则水质不良；

闻

接一杯水，如果能闻到轻微漂白粉（氯气）的味道，说明自来水有余氯存在，是正常的，可放心使用；

观

用自来水烧开后泡茶，几小时或隔夜后观察，如变黑，可能水中的铁、锰含量偏高；

品

饮白开水时，如有涩的感觉，水的硬度可能偏高 ；

查

家中的热水器、热水瓶内壁如易结垢，表明水中的钙、镁含量偏高，但一般无需处理。

关于饮用水的几个常见问题

01、饮用水为什么有氯味？

饮用水用液氯消毒

是国内外常见的消毒方法

为了保持饮用水消毒效果和

避免在管网输送到用户

过程中的微生物污染

饮用水中的余氯含量

必须要在0.05mg/L以上

所以会带有氯味

02、为什么自来水会出现乳白色？

自来水在高压密闭的管道中输送时

管道中的空气会因高压而溶入水中

当自来水从水龙头中流出时

水中的空气会因恢复到常压而被释放出来

从而形成无数的微小气泡

使水的外观呈乳白色

放置片刻后

即会澄清

不影响饮水卫生

03、自来水为什么有时会发黄？

暴雨时

我们常发现自来水会呈现黄色

这是由于暴雨冲刷地面

将地面中的铁、锰离子冲入水中

导致自来水呈现黄色

这种情况无需处理

暴雨过后就会恢复

此外一些老旧铁质管网中

饮用水发黄很可能是受到了

输水管网中铁质水管内壁铁锈的影响

可将自来水放掉一些

待水质恢复清澈后再使用

04、水壶中为什么会出现水垢？

日常生活中所使用的水都有一定的硬度

如水的硬度较高

在加热时

钙离子和镁离子的不溶性盐类成分

（如碳酸钙和碳酸镁等）

就会从水中析出

粘附在水壶内表面形成水垢

饮水常见误区

喝水越多越好 X

每天8杯水就足够满足身体的需要了，分开多次喝即可。

睡前过量喝水 X

睡前喝过量的水，会增大肾脏的负担，也会增加排尿的次数，进而影响睡眠质量。另外，还会造成早上起床后眼皮和脸部水肿。

口渴了才喝水 X

喝水要隔一段时间就喝，不能口渴了才喝，感到口渴，说明人体已经非常缺水。

饮料代替水 X

饮料中除了含有大量糖分外，还含有大量添加剂，能量高，长期饮用可导致肥胖、营养不良、龋齿等。

家庭装修如何避免饮用水污染？

家庭装修应使用具备有效的

涉及饮用水卫生安全

产品卫生许可批件的管材和管件

禁止自来水管与其他非饮用水管道相通

与马桶连接时要加装止回阀

新冠病毒可否通过饮用水传播，

公众该如何避免感染？

目前研究表明新冠病毒主要是

通过呼吸道和皮肤粘膜接触传播

通过饮用水传播的可能性较低

新冠病毒在56摄氏度情况下

30分钟就可以被灭活

因此只要将水烧开煮沸再喝

不直接喝生水

就基本上不会通过饮水感染