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神奇治疗的古老夏威夷心灵方法:零限制作者:[美]乔·维特里，伊赫勒卡拉·蓝秀博士/作者宋欣荣/译。

推荐顺序对生活有影响

精神作家张德芬

“我爱你”、“对不起”、“请原谅”、“谢谢”这几个字，包含了解决我们人类内外冲突的所有资源。随着自己心灵成长过程的发展，我真的发现“忏悔”和“感恩”是两个最重要的成长工具。

我们都知道感恩，但是没有忏悔作为基础，感恩很可能成为一个肤浅的，甚至是带有优越感的虚假故事。但“真诚忏悔”的力量是极其强大的，它能冲破一切委屈和纠结的负能量，让感恩的正光更加闪耀。以忏悔为后盾，才能真正做到“原谅他人”。

所以，不要小看这些话，我们可以很好地理解它们在这本书字里行间的深层含义，然后把它们运用到我们的生活中。经过一段时间，你一定能看到你的生活发生了不一样的变化！

健康从心开始。

资深瑜伽教练匡薛梅

健康是一种完美的平衡状态，是身体能量系统平稳运行的结果。每一个拥有健康的人，不仅拥有强壮的身体，还拥有一颗纯净的心。《零限制——创造健康、和平和财富的夏威夷疗法》就是这样一本净化心灵的好书。

我们的身体和思想有着密切的关系。身体由头脑引导，身体需要头脑的配合，头脑的积极思考，积极暗示，头脑需要良好的感觉，身体需要净化的头脑。当我们改变内在的自我，外在的世界就会发生...