对少有人走的路的思考

读完了少有人走的路，相信每个人都积累了自己的阅读感受，有必要写一篇关于少有人走的路的文章，并做好记录。以下是我对少有人走的路的思考，为大家细细道来，希望对大家有所帮助。

少有人走的路:解决人生问题的关键在于自律。自律四原则:延迟满足、承担责任、忠于事实、保持平衡。——《少有人走的路》

延迟满足是自律的起点。只有学会先苦后甜，才能承担责任，面对自己的痛苦。如果你有良好的家庭教育，可能更容易做到这一点，因为你的父母会在你年轻的时候教会你接受痛苦。如果你小时候缺乏这样的教育，你可能要走一些弯路才能回到正轨。

对自我价值的认可是自律的基础，因为当一个人觉得自己有价值的时候，他会采取一切必要的措施来照顾自己。只有足够爱自己，相信自己的人，才会按照自己的意愿去生活，因为他们明白，这个世界上只有自己，只有爱自己的人，自己不能辜负！

正视自己的问题，不逃避，不推卸，勇敢面对，这大概就是承担责任的意义吧！但是把责任强加给自己或者别人，也会造成不必要的麻烦。所以，在承担责任的过程中，我们需要不断的反思和调整。

忠于事实，很大程度上也是为了让我们更加明确自己的责任。现实地考虑问题，找到最佳的解决方案，现实地面对自己，调整自己过时的观念，这些都会帮助我们承担责任，明智地解决问题。

自律是一件复杂而艰巨的事情，需要控制好。我们需要承担责任，也需要拒绝不该承担的责任；我们不仅要学会延迟满足，更要过好现在的生活；这就要求我们凡事都要保持一定程度的平衡。

维持平衡的最高原则是“放弃”。只有放弃才有新的生命，只有放弃才有成长。就像我们放弃自己而不承担责任一样，我们也会变得成熟，融入成人的世界。固执地待在自己的舒适区，只会让自己每天重复前一天的烦恼，没有办法解决。

最后，还是要强调行动的重要性。为了让自己的心智更加成熟，我进行了一些适合自己的行动，比如健身，比如读书冥想，比如学习理财等等。也许这些事我一两年都做不好，但开始就是一种进步。通过文字记录自己的想法和变化，也是我的行动之一。

希望大家都能找到自己喜欢做的事情。

少有人走的路看完Part 2，最近看了一本书《少有人走的路》，是一本通俗的心理学著作，也是一部很棒的心理学著作。在这本书中，心理学家斯科特。帕克第一次说出了人们从来不敢说的话，提醒了人们从来不敢提醒的事，那就是:几乎每个人都有心理问题，只是程度不同；几乎每个人都有不同程度的心理疾病，只是发病的时间不同。

就像书开头说的，生命不息。帕克让我们更加清楚，人生是一段艰辛的旅程，心智成熟的旅程相当漫长。但是他没有让我们感到害怕。相反，他带领我们经历了一系列艰难甚至痛苦的改变，最终达到了更高层次的自我认知。

而书中帕克博士的语言也恰如其分地展现了他的个人水平和魅力。有一个案例，生活混乱的患者一直在排斥帕克的治疗，不断炫耀自己混乱的生活。大约一年后，患者在一次聊天中突然问医生:你觉得我这种人没救了吗？看到这里，我立刻想到了我的回答，但是真心鼓励病人，指出她的问题，真的很难。帕克知道这个轻描淡写的问题是一个治疗的机会，他很认真地回答病人:“你已经看了一年医生了。说实话，我们的关系不是很顺利，大部分时间都在吵架，这让我们都觉得很无聊，很紧张，很生气。尽管如此，我还是想告诉你，在这一年里，你能忍受不便，周复一周，月复一月地来看病，表现出了坚强的毅力。如果你不是一个自尊、成长型的人，你是做不到这一点的。努力上进怎么会没希望？我可以肯定的告诉你，你不是没有希望。你值得我尊敬。”多么睿智真诚的话语。这个回答我看了好几遍。真诚直接的开场白是需要勇气和控制力的，但对患者的细心评价，来自于一个医生的专业素养和真诚的关怀，不是任何人随便就能做到的。

斯科特激励我们勇敢面对问题，不要逃避。直面问题，我们的心智会逐渐成熟；逃避问题，你的思维会永远停滞。所有逃避者都阻碍了自己心智的成熟；所有成熟的人，他们的人生旅程都是从直面问题开始的。

看完第三部的少人走的路:简单介绍一下少人走的路。就像这本书的标题一样，很少有人会选择自己走的路。读这本书需要很多精力。现在物质越来越丰富，心灵越来越空虚。我们不想痛苦，但成长是痛苦的。在这条艰辛的道路上，避免简单化的思维，放弃一概而论的冲动，不要寻找公式和简单的答案。勇气之旅，自我超越之旅，心智成熟之旅。

今天看了复杂人生这一章，分为:拒绝简单思维，避免陷入极端，自然与人性，选择与人生，使命与人生，感恩与人生。环环相扣，结合我现在的情况，做一些解读。

我们应该认清生活。人生是什么？人生无止境，错综复杂。是啊！人生的道路是由一系列问题组成的。一个问题解决了，新的问题就会随之而来。当我们面对问题和痛苦时，有些人拖延时间，等待问题消失。有些人面对问题，逃避，选择忘记，等等。这些问题无法解决。如果真的想成长，就要直面问题，直面困难，心智才会越来越成熟。这是我们看待问题的初衷和解决问题的思路。生活复杂多变，要不断接受变化，调整心态。

现在大部分人只是简单思考，拒绝深入思考，因为思考是复杂的，是一个艰难的过程。为了不思考，麻痹自己，每天刷Tik Tok，快一点看Aauto，然后浏览今日头条，让自己的时间一点一点过去。很多人习惯了一件事情之后会机械的重复一件事情，每天重复的事情越来越多。没有改善，时间越来越长，他们看起来很忙。其实一点进步都没有，他们也占据了自己的进步空间。学习或接受信息简单的人，只愿意接受简单的第一步，不愿意接受更复杂的巩固和应用过程。他们只是听，学，练，读，写，觉得自己学了很多，但只是表面，忘得很快。还有一些迷茫的思考者，所有这些迷茫的思考都源于逃避问题和痛苦的倾向。如果选择独立思考，就要做好接受打击的准备。独立思考的第一步是坚持学习，我们的思维能力主要靠学习。第二步，思考，勤于思考。

选择和生活，你是你所想的。很多人都面临着至关重要的决定——基于很少的咨询，选择什么样的职业，和谁结婚，仔细思考和草率思考的结果会完全不同，生活也会因为自己的思考而改变。无论你想做什么，你都必须为此付出代价。每当你想找到正确的答案，你首先问自己。一旦你这样做了，你可能会做出正确的选择，但你也会承受无所适从的痛苦。人生就是这样，没有简单的答案，我们能做的只有反复问自己，这样我们的心智才会一步步成熟。

使命和人生的概念很大。我看了几遍，有个粗浅的认识。人生不一样，每个人都有自己的天赋和个性，他的使命就是召唤。如果有人被某样东西吸引，那一定是有什么东西在召唤他。坚持使命，完成使命，不一定能保证幸福，但一定能给人带来安宁。所以，人能充分发挥自己的才能，是一件很幸福的事。

自然与人性人性是变化的，很难定义人性。但作为人类，我们必须保持变化的本能。我们的身体会变老，但我们的思想不会。不管年龄多大，都要保持对新事物的好奇心。

感恩与生活我们现在越来越注重得失，付出与回报，关心自己的苦难和他人的幸福。各种关心会让我们心生怨恨，对自己和他人不满，远离幸福。如果我们能以感恩的心对待身边的人和事，把一些厄运当成一种变相的礼物，不要把好运当成理所当然。

《少有人走的路》是一部脍炙人口的心理学作品。本书分为四个部分:自律、爱情、成长与宗教、魔力。这本书以“爱”为中心，告诉我们什么是爱的本质，帮助我们学习爱和独立。告诉我们如何成为更称职、更善解人意的父母。归根结底，它告诉我们如何找到真正的自我，获得心智的成熟。

这本书的副标题是:心智成熟之旅。人生是一段艰辛的旅程，心智成熟的旅程相当漫长。人可以拒绝任何东西，但永远拒绝不了成熟。拒绝成熟，其实就是逃避问题，逃避痛苦。逃避问题和痛苦的倾向是人类心理疾病的根源。每个人都有逃避问题的倾向，所以大多数人的心理健康都是有缺陷的，真正健康的人很少。因此，作者斯科特·帕克一针见血地指出:几乎每个人都有心理问题，只是程度不同；几乎每个人都有不同程度的心理疾病，只是发病的时间不同。所有逃避者都在阻碍自心的成熟；所有成熟的人，他们的人生旅程都是从直面问题开始的。

这本书开头就说生活充满艰辛。生活是一连串的问题。解决生活问题的首要方法是自律。所谓自律，是以一种进取、积极的态度解决人生痛苦的重要原则，主要包括延缓满足、承担责任、尊重事实、坚持平衡四个方面。

延迟满足，就是重新安排生活中快乐和痛苦的顺序，不贪图一时的舒适:一是处理问题，感受痛苦；然后，解决问题，享受更多的快乐，这是唯一可行的生活方式。

逃避问题，逃避痛苦，反映了人们不愿意推迟满足。直面问题会让人感到痛苦。问题不会自己消失。如果不解决，它将永远存在，并可能导致更多的问题和更大的痛苦，持续更长的时间。例如，我此刻正在写这篇评论。其实已经拖了很久了。总觉得有些事没完没了，让我不安，但不写就永远不会发生。当我处理现实，放下有趣的游戏和小说的时候，虽然在这个过程中做了很多心理建设，但是静下心来写的时候，心理上感觉很简单。也许我需要绞尽脑汁。没有了玩乐的便利，当我写完的时候，我觉得很舒服，好像放下了一个包袱。其实类似的事情经常发生，有时候我们能直面问题，抱着进取的态度去解决，有时候却推三阻四，拖拖拉拉，得过且过。而且越舒服越不愿意上进，也就是越不愿意耽误满足。这可能就是古人所说的“生于忧患，死于安乐”。

我记得有一个实验，实验者给几个四五岁的孩子每人一块糖，告诉他们现在可以吃了。但是如果你能等到明天早上不吃东西，你可以再得到一块糖。然后观察这些孩子，有的孩子一下子就忍不住吃了，但是有的孩子忍住了，坚持到第二天早上，拿到了第二块糖。之后，实验人员对这些孩子进行了跟踪，发现坚持下来的人都是成功的，长大后都成为了杰出的人。你想想就明白了，一个四五岁的孩子，可以应付糖的诱惑，延缓他的满足。这种自律的精神和技巧，对他以后的成长会有很大的帮助。

自律是人类精神进化的重要手段，自律的动力是爱。爱是为了促进自我和他人的心智成熟。只有把爱和自律结合起来，才能拥有幸福的生活，体验到极致的快乐。爱情需要不断的努力来促进自我和他人的成长，从而促进心智的成熟。真爱不仅仅是付出，更是奉献。更重要的是你的爱是否让你成长，让你爱的人成长。就像我们爱自己的孩子一样，我们从来都不想把他们放在自己的羽翼下，而是让他们去对抗风暴，在风暴中变得更加强大。而那种处处包办，时时嘘寒问暖绝不是真正的爱情。因为在安排好的换人中，是责任的缺失；嘘寒问暖是自理能力的退化。“付出真爱的人，应该永远把爱的对象当成一个独立的个体，永远尊重对方的独立和成长。”

作者是心理学家，所以在这本书里，作者用了很多心理治疗的例子来阐述自己的观点，一点也不让人觉得枯燥，而且作品中有很多精辟的观点和简洁的语言，让人看后深思。

“一个成熟的头脑必须坚持中立，能够容纳各种矛盾和悖论。例外不应该轻易受伦理观念的影响。”

“勇气不是说永远不害怕，而是能够从容应对恐惧，克服退缩心理，大步走向未知的未来。”

“对别人教给我们的一切，包括通常的文化观念和一切刻板印象，采取冷静和怀疑的态度，是让我们心智成熟的不可或缺的要素。”

你只能选择自己的人生道路，忍受生活的艰辛和磨难，最终达到人生的新境界。

这是一本值得一读、精读的书。

关于少有人走的路的思考5最近看了一本心理学的书《少有人走的路》。给我印象最深的是书上说，“人生是一系列难题，解决人生问题的首要办法是自律。所谓自律，是以积极主动的态度解决人生痛苦的重要原则，主要包括延迟满足、对网络现实赌博负责、尊重事实、保持平衡四个方面。”

成功地做一件事可以获得满足感，很多成功可能会让人膨胀起来，从而止步不前，很难获得更多的成长。拖延满足并不总是贪得无厌，而是不贪图一时的舒适生活。为了取得更大的进步，我们有信心继续前进。当你在生活中遇到问题的时候，能够正确的面对和感受问题纠缠的苦恼，冷静的思考解决问题的方法，从而体验网络现实赌博后的快乐。延迟满足是自律人生道路上极其重要的一步。

这本书的作者认为，“爱是一种为了促进自己和他人的心智成熟而不断扩展自我边界的意愿”，“爱也是心灵健康成长的动力”。在家庭教育中，父母起着非常重要的作用。“养而不教是父亲的错”，父母要对孩子的教育负责。专制、控制的教育方式只会对孩子产生负面影响，结果往往是孩子会产生不安的恐惧，对网络现实赌博的恐惧可能会从童年持续到成年甚至更久。相反，如果把爱倾注到对孩子的教育中，就会催化出良好的家庭教育氛围。在这样的环境下，孩子更容易听从大人的教育，让自己成长。

不是一味的追求，不是执着于痛苦，而是尊重事实，微笑面对，然后接受，克服困难，战胜自己。这是网络现实赌博生活一步步教会我们的，最终让我们的心变得成熟。

自律是精神进化的重要手段，爱是促进自我和他人精神成熟的途径。“一个成熟的心智一定是中立的，能够包容网络现实赌博中的各种矛盾和悖论，尤其是不容易被伦理观念所左右。”只有把自律和爱结合起来，使两者在我们的生活中保持平衡，我们才能成长，才能拥有幸福的生活，才能体验真正的幸福。

这是一条很少有人走的路。只能选择自己的人生方向，吃苦耐劳，最终达到网络现实赌博的新境界。