一个人痛苦的根源:认知不足

有人问:既然格局决定胜负，那是什么决定了格局？

答案是认知。

认知水平是一个人看待世界的底层逻辑。

人与人之间最大的区别不是智商、情商或格局，而是认知水平。

弗洛伊德在《释梦》中讲过这样一个故事。

男主角是个女生。在她父亲的葬礼上，她被一个英俊的男人感动了。

她渴望再次见到这个男人。

没多久，女孩的姐姐被杀了。警方调查后，结果让所有人大吃一惊。

所有人都无法想象，凶手竟然是一个妹子。

是什么样的仇恨让她伤害了自己的妹妹。

作案动机更是“悲其不幸，怒其愚蠢。”

她的动机只是想再见到那个男人。

很多人都想不通，为什么有很多正常的方式去认识那个男人，为什么要用这么残忍莫名其妙的方法。

最后，弗洛伊德一针见血:

如果你问一个正常人，这个女孩杀她姐姐的动机，正常人是绝对猜不到的。即使你告诉他，你也不能回头-

但是如果你去监狱，去问那些杀人犯，所有的杀人犯，你可以不假思索地说出那个女孩杀害她姐姐的动机。

认知水平影响人的意识和行为；

一个人的行为导致了完全不同的人生。

？认知几乎是人与人的本质区别，但也造成了人与人之间的隔阂。

英国作家艾特温·阿博特的科幻小说《飞机国度》讲述了这样一个故事:

小说描述了一个只有两个维度的世界，叫做平国。

在这里，一切都是平的，土地是平的，山川是平的，甚至人也是平的。

更耐人寻味的是，书中有关于零维国家、一维国家、二维国家、三维国家的争论:

平面国家的人启发一维国家的人左右移动，被斥为无稽之谈；

三维世界的人从来没有成功激励平面国家的人上下运动；

而零维国家的人(只是一个点)就单纯的认为他就是全世界...？

认知不同，难以交融；

青蛙无法想象大海的波涛，夏蝉也永远不会理解冰花。

一个人的认知就是他的牢笼。

我们永远赚不到超越认知的钱，也做不到超越认知的事。

一个人的认知水平决定了他看问题的深度；

一个人看待问题的深度决定了他解决问题的能力。

面对问题，认知水平低的人只能解决浅层次的问题，而认知水平高的人可以直奔本质。

曾经，有一个朋友总是很苦恼。

每次下班，领导总会扔给他一个加班才能脱身的计划。

他很想拒绝领导，但又说不出口。他总是带着感情工作。

结果工作没做好，和领导相处不好。

他走过来问我怎么办。

我给他讲了杨天振的故事。

杨乃琛工作忙的时候，废寝忘食是常有的事。

她妈妈很担心，总是打电话问她:

“健康永远是第一位的。再重要的工作，也不能牺牲健康。”

杨天真当然理解妈妈的担心，但她认为工作和健康绝不是对立的。

这个问题的本质是更多的考虑当前的人生阶段和排名。

如果你还年轻，想为自己的人生做出点成绩，那么奋斗是第一位的；

如果目前的健康状况不是很好，那么就要把健康放在第一位；

而且，每个人的生活顺序都不一样。有些人认为工作能满足他们，有些人喜欢工作后的生活。

杨天振对这个问题的思考方式不是简单的听别人的，也不是简单的反对别人。

而是从两个维度分析了自己的需求，最终做出了让自己满意的选择。

认知水平低的人受困于浅层次的问题；

？

认知水平高的人解决深层次问题；

听过一句话，说得很有道理:

“人与人之间比拼的是对一件事的理解和洞察。”

花一秒钟看透事物本质的人和花半辈子理解事物本质的人，自然过着不同的生活。

听过这样一个故事。

两个少年做了好事，天神为了奖励他们，答应帮他们实现1个愿望。

其中一个少年许了一个愿望，希望有很多钱；

另一个少年的愿望是拥有超越常人的智慧；

两个少年的结局也发人深省。

拥有巨额财富的少年，支配不了那么多钱，最后挥霍一空，几年后又一贫如洗；

这个有智慧的年轻人几年后成了富翁。即使中途破产，他也凭借自己的能力再次成为当地有名的富豪。

虽然这是一个有些神话的故事，但幸运的是，认知水平并不是一种神话般的能力。

图案的视野可能一时难以拓展，但认知水平是可以通过接触培养的。

只要你开始思考，你就在改变。

神经语言程序Robert Dilts将人类认知分为六个层次:

它们是环境层、行为层、能力层、价值观层、身份和愿景层；

认知是在环境层面:

人会把所有的问题都归结到外部，所有的事情都是别人的原因，都是因为环境不好，才导致了这么糟糕的命运；

这种人通常都是在抱怨，或者说“祥林嫂”，只会抱怨别人，不会进步去改变自己。

认知在行为层面:

与外部归因相比，认知处于行为层面的人通常会归咎于自身行动力不足；

他们认为我现在不够幸运是因为行动力不足，我还没有幸福是因为我做的还不够；

但是他们没有想过努力怎么才更有价值。

认知在能力层面:

这个层次的人会觉得自己能力不够，能力不足的表现就是不断学习新知识，用思维和知识武装自己。

认知在信仰/价值观层面；

他们会思考什么对他们来说是重要的，他们专门做正确的事情。

认知在身份层面:

他们会更加关注自己内心最本质的问题:“我是谁，我想成为什么样的人。”

想清楚这个问题，他们就会给自己配备相应的思维模式和行动模式。

认知在视觉层面:

他们会更多地思考“我和这个世界的关系是什么？”我怎样才能改变世界？"

这个认知层面的人关注人类视觉这样一个宏大的命题，他们的工作就是服务于人类的大多数，帮助他们改变命运。

这个层次的人往往是有突出贡献的人，比如袁隆平、张贵梅。

在这个认知体系中，大多数人可以参考解决问题的思维体系:行为层、能力、信念值。

也就是说，要思考为什么要做，怎么做，怎么做。

1.为什么？

凡事多问几个为什么，一般情况下就能问出问题的本质。

例如:

为什么我不想工作？因为工作很累，工资很低。

为什么工资低，为什么这么累？因为能力不够。

为什么能力不够？因为专业能力还有提升空间？

2.做什么:

通过拆分目标找到解决问题的方法。

大目标往往很难实现，但是当你把它分解成小目标，越细越好，这样你会发现，没有什么是你做不到的。

以上面的例子为例:

我需要在职业上提高什么？专业能力和表达能力。

这两种能力如何提高？专业能力可以在相关课程中找到，或者在你身边的牛人身上找到；

表达能力需要听优秀的表达者如何表达，也需要多加练习。

3.要做:

“去做”的意思是执行。为了避免低质量的勤奋，我们需要确保正确的方向和方法。

根据从“如何做”层面得出的方法论，如果我们在正确的方向上实施，就有可能取得进展。

再美好的理想，只有真正落实了，才会有现实意义，否则就是海市蜃楼般的泡沫。

上述思维模式的三角模式落实到思维和行为模式中，足以让一个人从平庸中脱颖而出。

毕竟大部分人的行动都太低级了，没心思去想。

只要你深入思考，更加积极主动，你就会赢得大多数人的支持。

非常同意高尔基的话:

懒于思考，不愿意钻研和深入理解，自满或满足于琐碎的知识，都是智力差的原因。

大多数人并不是真的认知水平低，而是不愿意改变。

对他们来说，思考是痛苦的，行动是有风险的，改变是困难的，即使现在很痛苦，也是安全的。

如果你不想停留在痛苦中，那么改变是唯一的答案。