从来不抽烟不喝酒的男生是什么?
在当今吸烟已经成为一种“社交手段”的环境下,在社交场合仍然坚持拒绝别人邀请吸烟的人,通常心里都有一个明确的目标,知道自己想要什么。
许多人争辩说:“养成吸烟的习惯是不由自主的。领导要收烟,同事也要加入抽烟,否则会被排挤出群体。”
这些人认为吸烟不是自己的选择,是生活中的“无奈之举”,但根本原因是在大环境中坚持不了自己。
善于坚持自己的人,通常都是冷静沉着的。当面对别人意想不到的邀请和不必要的要求时,他们会坚决拒绝,因为他们心中有明确的目标,知道自己想要什么。
埃德蒙·伯恩在他的著作《焦虑与恐惧手册》中写道:面对焦虑和恐惧最有效的方法就是坚持自己,而坚持自己的重要体现就是对自己不想承诺的事情说“不”。
即使不立即拒绝别人的要求,也委婉地“搁置”自己的要求,告诉对方“等一下,我现在不舒服”,给自己思考的时间,减少犯错的概率。
自律
烟草对男人有特殊的吸引力。除了清爽的感觉,香烟带来的符号和信息传递,让男人对香烟更感兴趣。
《2018中国成人烟草调查报告》显示,中国15岁及以上人群中有26.6%的人是烟民,烟民中男性占50.5%,超过一半。
为什么男人不抽烟是自律?马歇尔·古德史密斯在他的书《自律》中提供了一些答案。
人之所以难以自律,原因之一就是因为过于自信。一个人是否自律,区别在于他是否在乎这个想法,或者在乎他对这个想法采取的行动。每个人都知道熬夜的坏处,但不是每个人都能早睡早起
自律的人是知道利弊的,只要知道什么对身体最好,就一定会说到做到。大部分人难以自律的另一个原因是,做事总有各种客观借口。
不自律的人,即使制定了计划,也无法坚持。他们会把原因归结为各种所谓的外部事件和不可控因素。长此以往,坚持自律的能力越来越低。
自律的人会坚定不移地执行自己的目标,即使遇到突发事件,也会尽力解决。
富豪李嘉诚每天坚持5: 40起床,无论前一天晚上有多累,都不会改变这个习惯;起点文学网著名小说家唐家三少坚持写作几十年,即使高烧40度,每天也要完成至少半个小时的写作任务。
在一个不自律的人眼里,他往往觉得自己应该尽快把事情做好,差不多就行了。没有勇气让事情继续往好的方向发展。
自律的人在确定了某一条路之后,会坚持很久。坚强的行动、坚持不懈和尊重客观的态度是他们的闪光点。如此坚定的人令人望而生畏。
很少后悔
普通人在因为自己的原因拒绝别人的时候,往往会感到后悔和内疚,甚至会为了这种情绪去道歉。他们会觉得自己的拒绝会给别人带来麻烦。
其实很多人会利用普通人的负罪感来为自己谋利,有时甚至更糟。当他们看到对方的罪恶感时,他们会施加更大的压力来达到目的。
冷静和理性让自律的人在坚持自我的道路上走得更远。一个人在遇到困难的时候还能保持冷静,不受内疚和后悔的影响,不被别人利用,这不是很“可怕”吗?
“可怕”不只是形容一个没心没肺的人。一个自律的人,如果下定决心追求自己的目标,别人的要求也不会干扰,那么他在生活中可以被称为“可怕”。
不抽烟的男人往往都有这个特点。他们对吸烟的诱惑视而不见,生活中别人所谓的“烦恼”也不会影响到他们。他们对目标的坚持和清晰的判断力让他们鹤立鸡群。