怎么让夫妻性生活更和谐？夫妻这样过性生活会更加和谐

如何让夫妻性生活更加和谐？美好的性之旅令人难忘，却给人身心双重愉悦。那么如何让夫妻性生活更加和谐呢？这里给你介绍一下。

一、如何让夫妻性生活更加和谐

由于相关知识的缺乏，很多女性在性生活中不知道如何面对自己的丈夫，所以往往会留下很多遗憾，甚至影响到两人的关系。女性不妨试试以下几种方法，看看哪些更有助于你们夫妻感情和感情。

1.不要一成不变。

如果每晚都用一模一样的方式做爱，即使每次都达到高潮，最后还是会变得索然无味，因为没有期待。以女性的亲身经历为例：只要她在上面，用臀部绕圈摩擦男性生殖器，就能达到高潮。所以每次做爱都是这个姿势，很快达到高潮又匆匆结束，结果一点都不满意。其实还是那句老话：越慢到嘴里越好吃。也就是说，越慢到达高潮，快感越强。采取最刺激的姿势时，一旦足以引起兴奋，就不要等到高潮来了，要换成其他姿势。这样做不仅可以延缓高潮的到来，还可以借机探索其他姿势的乐趣。

2.了解对方的身体。

知道我们每个人都是不同的，在性方面也是一样。如果女性之前和其他男性有过性经验，有时候会把之前的方式套用到现在的伴侣身上，这是不合适的。那么，你怎么知道对方喜欢什么呢？这要靠细心观察。当然，有些人会自动通过呻吟或喊叫来表达自己的喜好，但很多人可能属于沉默是金的类型。这时，你可以听听他的呼吸是否加快或喘息，他的瞳孔是否突然扩大，他的下巴是否松动，最明显的是他的阴茎是否更硬。这样不用多长时间观察，就能和他的喜好完美匹配。

3.爱你的身体

十个现代女性中有九个认为自己超重。裸奔见面时，这种自嘲的观点有时会妨碍两人享受应有的乐趣。比如一个自认为胸太小的人，在伴侣摸他胸的时候可能会自卑，然后下意识的避开他的手，或者引导他注意其他地方。久而久之，这样的信号会扰乱伴侣，从而影响性关系。女人训练自己的时候是这样想的：虽然胸不大，但是男人很乐意和她睡觉，证明他们不认为她的胸有什么问题。就这样，她不再抗拒男朋友摸她的胸。

4.善用辅助设备。

性用品和色情视频都是增加性爱乐趣的好工具，因为它们可以提供许多新的想法，增加刺激。对于一些人来说，性用品甚至可以解决性生活不协调的问题，给夫妻生活带来更多乐趣，也可以增进夫妻感情。不妨适当尝试一下。

5.做好避孕措施。

避孕永远是性爱中不可避免的一部分，女性更应该重视，因为一旦意外怀孕，男性所能给予的只有同情的眼神和拥抱，所有的心理和生理痛苦只能由女性来承担。所以，只有做好避孕措施，才能享受无忧无虑的性爱，才能让鱼水之恋更加和谐美妙！

二、两种避孕方法

1.安全期避孕

舒适也是最高的避孕方式之一，最受男性欢迎，因为你在习惯了各种“严防死守”的避孕措施的同时，还能享受到一种只有在伊甸园才有的快感。然而，很多女性同样陶醉于它的“无障碍接触”，却又总是对它的安全性感到不安。尤其是一年中彩票两次以上的女性，会逐渐对这种方式产生担忧，直到下一个“老朋友”如期赴约，她们的紧张状态才会得到放松。

是不是说安全期避孕法就一定不靠谱？不是这样的。计算20%的失败率，安全期避孕失败的原因多种多样，包括月经不调、生活环境改变、工作压力剧增或与伴侣团聚等。会造成安全期的紊乱。而且这种紊乱不一定发生在每个人身上。

贴心提示：很多女性都有稳定的生活工作环境，朝夕相处的伴侣，每个月的月经周期都是28、30天。为什么他们不能在“万无一失”的时期享受安全避孕？如果还是不放心，配合体外受精的避孕过程，避孕成功率可以提高到接近男用避孕套的水平。

男性并不反对体外射精，因为像冲浪一样在达到高潮前有个“急停”是很刺激的。很多男性认为，这暗示了他们收放自如的能力，是果断和控制能力的体现。

你不用担心他不想体外射精，虽然他一再声称“这个急停太难了。”但是只要你集中精神，做起来并不是太难。要求他配合的时候，不要责备，要劝说。如果你愿意哄他，他不会强调“精液对你有好处，是最好的美容产品。”况且现在是安全期！

2.男用避孕套

对于女性来说，这是一种舒适度仅次于口服避孕药和安全期避孕的避孕方法。虽然你的男伴大声抱怨“麻烦”和“痒”，但一次性避孕套的避孕效果高达99.6%，其“不适”不过是塑料制品摩擦阴道时的一点点“微辣感”。我相信男人的生理感受是一样的，他们的不适百分之百是心理上的。

贴心提示：其实在避孕的过程中，这种以男性感受为主体的习俗是应该改变的。避孕必须以女性为主体，因为是她们单方面承担了性的后果。妻子可以找机会和丈夫谈一谈，试着就避孕套的使用达成一致。当然，在说话或做事时，不要“义正词严”，不要让对方认为他是在尽自己的责任，单方面做出牺牲，而要强调“戴套”的利益。各种五颜六色的水果色避孕套，超薄避孕套，凹凸避孕套，可能会给闺房带来一种花里胡哨的色彩。关键是怎么诱导他，和他完成这个生动的前戏。

事实证明，只要坚持，35岁以上男性欢迎安全套的人数比27岁时高出一倍。随着婚龄的增长，他们发现避孕套的好处越来越多，比如，延长射精时间，让双方的满足感更强；比如，你不必在事后忙着洗床单。