在公交车上憋不住尿怎么办？

憋尿的人往往想在精神上忍着，但又怕尿液不由自主地排出，弄湿床垫或衣服，所以精神负担很重。憋着尿，久而久之会诱发精神遗尿。当他们听到水的声音或看到厕所时，尿液就会迫不及待地排出。长期习惯憋尿，膀胱肌肉会逐渐松弛无力，收缩力变弱，所以会出现排尿不畅，排尿缓慢。