怎么教小学生正步走?
正步走的动作要领:
左脚向正前方踢出,腿要绷直,脚尖下压,脚掌与地面平行,离地面约25厘米,适当用力使全脚掌着地,同时身体重心前移,右脚照此法动作,上体正直,微向前倾,手指轻轻握拢,拇指伸直贴于食指第二节,向前摆臂时,肘部弯曲,小臂略成水平,手心向内稍向下,离身体约10厘米,向后摆时手腕前侧距裤缝线约30厘米。
注意事项:
1、动作要领讲清楚,示范要正确,动作分解教学(上肢和下肢)。
2、口令准确,力求做到规范,声音清楚、宏亮。
学习过程:
1、正步走的分解练习(上肢、下肢),教师的示范(多方位展示)
2、观看大阅兵及正步走视频。
3、根据自己的观察尝试正步走练习。根据地上的画线练习踢正步(注意矫正学生的身体姿势)
4、根据尝试练习的情况有重点的讲清动作要领,并再次进行示范。
5、根据情况可以采取分解练习的方法使学生分别掌握手和脚的动作。还可以采取多种形式的分组练习,三种步伐交替练习,重点正步走练习,教师巡视并指导,提示细节。