说谎的坏处

说谎的坏处如下：

1、撒谎对于心理素质的要求很高，且习惯撒谎对于自身的健康是有着很大的影响。心理学家认为，撒谎会使个人的内心感到不安，从而从心理到生理的影响都是极大的，比如血压不稳、呼吸与心率减慢等现象。

撒谎除了对自我心理和生理造成影响以外，还有可能对他人造成影响，甚至是伤害。若提供错误信息致使他人做错误决策，除了他人利益受损外，在一定程度上也损害自我声誉。

2、说谎带来最大的危害，就是当说谎的时候可以天花乱坠，但是当别人戳穿你的谎言的时候，你将无言以对，这就是最大的危害，而且你在别人的形象里将人设崩塌，荡然无存，你以前所有的好都化为乌有，不复存在。

3、谎言必须得有戳穿的那天，因为你必须用谎言来继续伪装你的谎言，你这谎言会越来越大，越来越多，所以到最后你就不可能去完全的在靠说谎来解除对方的怀疑，所以还是应该说真话，做真实，哪怕事情做得很困难，很不容易，但是最后的结果，不会改变，不会因为你说谎，以后结果会改变的。所以还是应该实一些，这样的话，带给我们的困扰也会少一些。