《龙蛇演义》的分级

金铭:锻炼你全身的力量，然后集中精神，一拳就打出去。空中爆炸，威力惊人，正所谓“一千块钱买不到声音”。这是金铭的领域。

暗能量:进一步，锻炼心脏和皮毛，把背部尾椎的重心调整到位，让全身的骨骼和肌肉的外膜都被穿透，充满了暗能量。这就是所谓的“穿任督二脉”，一个大脊骨上的主经，也就是任督二脉。运动在体内产生的活力通过毛孔转化为暗能量。

力量:再进一步，通过全身，调理内脏，认清，掌握身体内外的每一个器官，然后锻炼，这样才能最终使全身，牙齿，舌头，指甲，头发，这四个尖，暗劲遍全身，到了一根羽毛都不能加，苍蝇虫子都不能落下的地步，就是为了力量，练武的人都到了这个地步，内脏干净整洁，全身强壮，肌肉发达。

金丹:更进一步，是中级功夫转实力，处处内敛圆润。抱丹于胯，使全身的能量和血浆集中一点，就像鸿蒙系统的第一个开口，演变成世界上的一个小点。这层功夫如此玄妙，其实就是把全身的能量集中起来，集中在腹部，然后砰的一声爆发出来。越靠近，爆发力越强。一旦成功执丹，就能达到意念控制气血的境界，打破身体的极限。

力量:力量高度集中，可以穿透身体，凌空抽射，但只有一寸之遥。到了这一步，全身都充满了力量，可以把气流撕裂，变成强大的气体，这在世界上是罕见的。

破虚空迎神还不错:当你踏入这个境界，人就能完美的控制自己的身体，对自己的身体了如指掌。什么神仙，单晶中的“神仙”，拳术中的“神仙”，绝对不是虚无缥缈的玉帝和天上的老先生，而是身体中许多敏感而微妙的穴位，支配着人身体的运行，仿佛掌管着天地万物。也就是说，人的修养敏感度可以在最高层次上得到很好的理解，可以清晰地感受到身体每一个细微穴位的敏感度，清楚地知道这些穴位有什么功能，在身体中起什么作用。就像在佛教里，他们修行到最高境界，就会去西方极乐世界，会有十万亿佛，就像恒河沙流沙，佛教里的极乐世界，上亿佛，“神”都是主宰。