奶水太麻烦，奶水涨疼了怎么办？
逗比妈妈的两个宝宝都是纯母乳喂养。印象最深的是第一胎出生的时候，奶水真的很多。每次奶阵喂完都被喷了出来。因为刚开始没经验，奶没吃完太多不知道怎么挤出来，所以突然憋出乳房，又痛又硬。听了我妈的热毛巾，然后用橡木梳推乳房，没用。最后去买了吸奶器把奶吸出来。
所以，不能因为怕疼就不处理。相反，越是痛苦，越需要勇气尽快把奶挤出来。否则就会因为乳汁堵塞导致乳腺炎，乳汁越堵越少，所以要尽早处理这种现象。
奶涨多了疼怎么办？
如果因为奶少而难以多奶，有很多方法可以解决奶多引起的胸痛。奶水太多导致疼痛的主要原因是宝宝的胃容量还比较小，不可能把妈妈的奶水全部吃完，会造成多余的奶水滞留在乳房内，堵塞乳房。所以可以通过以下步骤来缓解。
减少汤和水类食物的消耗
马宝可以在乳房胀痛的这段时间减少汤和水的消耗，因为更多的奶会消耗在汤里，尤其是一些催乳的汤。因此，马宝可以适当减少汤的食用量，等到乳房恢复正常后再开始吃汤和肉。可能有些宝妈会担心不喝汤会掉奶。别担心，奶水多的妈妈即使只吃干饭，还是会有奶水的。不要小看我们的产奶功能。
两个乳房轮流喂奶。
喂奶时可以先喂胀痛严重的乳房，等宝宝吃到一半再换到另一边。当宝宝吃饱喝足后，用吸奶器吸出剩余的乳汁，排空乳房，这样可以保证乳房的通畅。没有乳汁淤积，自然不会引起胀痛。而且排空乳房有助于下次乳汁分泌。
热敷+按摩
可以先用温热的湿毛巾敷在肿胀的乳房上，等乳房变软后再用手按摩乳房。可以用手指按摩按压的方式进行按摩，手指从乳房根部位置向乳头位置推动。疼痛的位置可以先揉压一会儿，然后沿着乳头方向推。感觉乳房里的硬块变软后，奶终于挤出来了。因为乳房内有很多乳房组织，所以经常按摩也是缓解乳房胀痛的方法。
吸奶器吸出乳汁。
奶水丰富的马宝给了她的宝宝最大的好处，那就是她不会挨饿。如果马宝的乳房在喂奶期间肿胀得很厉害，不要犹豫，用你手中的吸奶器吸出乳汁。没有什么比吸出伤害她乳房的乳汁更重要的了。因为喂奶太疼了，宝宝饿的时候，可能是因为你的乳房太硬，堵的太厉害，宝宝吸不到奶就放弃了？哇哦哇哦。哭吧。所以这个时候你就要忍着养奶的痛苦走来走去哄宝宝？严重后果？。
所以，解决乳房胀痛的最好办法就是让宝宝吃奶，吃奶后用吸奶器把奶排空，然后经常按摩乳房，保持乳房通畅，这样乳房就不会因为奶太多而胀大。