芒果中维生素C的含量超过橙子和草莓。孕妇吃芒果要注意哪些问题？

怀孕后，许多母亲会对她们吃的食物变得非常谨慎。虽然芒果中的维生素含量很高，但是孕妇吃的时候也要看自己的身体状况。如果他们对芒果不过敏，可以吃。

一、孕期吃芒果要注意哪些问题？1，过敏体质的孕妇不宜食用。芒果是非常常见的过敏原，容易导致皮肤瘙痒、腹痛、腹泻等。人过敏之后，所以过敏体质的孕妇可能会出现这种情况。有些孕妇怀孕前吃芒果没有问题，但怀孕后由于体内激素水平的变化，体质发生了变化，吃芒果会出现过敏现象。所以，如果不确定是否对芒果过敏，可以尽量少吃。如果一段时间后没有异常，就可以放心食用了。

2.吃芒果会加重一些疾病。芒果是热带水果，有一定的湿热性。如果孕妇患有湿疹、白带等疾病，吃芒果会加重病情。孕期吃芒果过多，还可能导致体内上火积聚，导致新生婴儿出现湿疹，也就是常说的“胎毒”。

3.孕妇吃芒果会上火。芒果本身湿热，食用不当可能导致身体不适。有些孕妈妈吃芒果后会发现喉咙不舒服，口干舌燥，脸色发黄，可能是芒果吃多了造成的。

4、孕妇吃芒果血糖会升高。芒果是一种热带食物，味道很甜，含糖量很高。孕妇吃芒果过多，可能会导致血糖升高。患有妊娠期糖尿病的孕妇尤其要注意这一点，芒果一定要慎用。

二、结论孕妇在孕期吃芒果时可以将果肉切成小块送入口中。不要剥了吃。吃完芒果后及时漱口，把嘴上和脸上的芒果汁清洗干净，避免皮肤瘙痒。对芒果过敏的孕妇一定要和芒果保持距离，避免过敏反应，不仅会伤害自己，还会伤害宝宝。