求推荐适合内向自卑不自信的人看的书。

知乎上心理学的内容很多，好评的回答通常通俗易懂，干货满满。你对自己的情绪和性格不满意，改变是好事。步骤通常是认识，理解，接受，最后正确的改变。这是我的收获。那些高赞通常会带来很多真实案例，比较好理解。通过这些，我对心理学产生了兴趣，这些图片就是我正在阅读的内容。强烈建议不要看鸡汤，里面有很多伪心理学。

对了，内向不一定是不好的性格，但是对某件事没有安全感是每个人都会遇到的问题，自信也是一个很大的话题。知乎上有很多关于自信和自卑的精彩回答，强烈推荐阅读。只是从中学到了很多，对心理学产生了兴趣。兴趣是最好的老师。读书不要太功利。读书需要定下来。通过看一本书或者基础书来改变自己的自卑或者某种性格，几乎是不可能的。我也有过和你一样的疑惑，但是现在我有点领先你了。性格一旦形成，很难改变，但我相信会成功的！互相鼓励。