作为一个职场菜鸟，怎样跳槽，才能给自己带来最大的利益？
作为一个职场菜鸟，跳槽本身就应该是一件非常谨慎的事，只有按照下面这些方法选择跳槽，这样才能给自己带来最大的利益：
一、在下面三种情况下不要选择跳槽
1.生存资本持续累积
对于大多数职场人士来说，你的生存资本是依靠积累而来的，这种积累包括经验、能力、人脉、口碑、信心等，如果常常跳槽，特别是跨行业跨职能跳槽，很有可能先前几年的积累付之东流，一切将从头开始。
研究表明，在80后的群体中，一份工作持续的平均年限1.5年，甚至有超过三成的年轻白领在工作的前三年中，每半年就会跳槽一次。很多人做一份工作才一两年，就会觉得自己在各方面已经是熟手了，每天的工作就是不为地重复，没什么发展空间了，于是就希望通过跳槽来尝试更多的挑战，而事实上，要想真正了解一家公司，熟悉一个行业，不有三五年时间的持续累积，你了解的可能就只是皮毛，要知道在猎头眼里，真正有价值的人才，需要在某个领域的经验积累至少8年以上。
2.逃避解决不了问题
工作中发生一些不工心的事情甚至很有挑战性的事情是很正常的，而对种种挑战，你可以选择直面它、解决它，也可以选择避开它、搁置它，可是我们理性的想一下，一般来说问题发生了，躲是躲不开的，一些问题在这个公司不能解决，那么在下一个公司多半也解决不掉。谁能保证换个环境那样的问题就碰不到呢？或许不开心的风险系数更高。其实，多数情况下，自己所在的公司并没有那么烂，你认为不错的公司也没有那么好。就像围城里说的“城里的人拼命想冲出来，而城外的人拼命想冲进去。”每个公司都有每个公司的问题一，没有问题的公司是不存在的，而且同行业里往往各个公司面临的问题是差不多的，所以，如果我们能直面难题的勇气和解决难题的决心，那么在哪一家公司就都能把工作做好。与其不断地折腾，倒不如把精力集中在眼前的功课上，这样既能解决公司的难题，又能实现自己的价值，何乐而不为呢。
3.资历越深机会越多
在现代企业中，个人跳槽和公司减员一样，是家常便饭的事了，每一次减员都会把不合格的清退掉，每一个跳槽对于公司来说，也就是自然淘汰缺乏***同基础的员工。其实作为个人来说，你真不必担心大家都跳槽了公司就没有人才了，因为真正对公司有价值的“不可或缺的”人才，老板会尽一切可能把他留住的。所以除去公司减员和个人跳槽走掉的，如果你能有幸留下的话，至少说明你对于当前企业来说，是个合格的人才。如果5—8年后你还在的话，无疑你就是不可或缺的老资格了，这时，你对业务非常熟悉，可以胜任重要的工作；你对企业足够忠诚，值得老板充分信赖；而企业发展需要人才，如果你没有犯什么原则性过错的话，不重用你不还会重用谁呢？
二、避免以下五种跳槽的病态心理：很多职场上的新人，不能正确的看待在职场上遇到的问题，出现下面这五种典型的病态心理，对照一下，自己有没有，如果有的话，一定要进行纠下：
1.是这山盼着那山高——很多人不能正确的认识自己，不能处理好眼前利益与长远利益的平衡关系，本来在这里做的挺好的，当发现有一家更好的公司，一个自己认为更好的平台摆在自己面前时，就失去了方向，就盼着那座更高的山，就不再考虑什么职业规划呀，个人的经验积累呀等都不顾了，特别是对于刚入职场不久的职场小白，这种病态上瘾的心理非常普遍，这也是当下跳槽成风，离职成潮的最直接原因，其实，跳来跳去，才发现环境都差不多，我们看上去非常好的平台却往往不适合我们，对我们的成长也不利，老师建议，强制自己在一个单位里先做上一年以上，完成职业积累再考虑“闪辞”。
2.遇到困难全推责——这个病态的心理对自己的成长更可怕，没有形成解决问题的思维，而形成了根深蒂固的逃避问题思维，遇到点问题与工作上的阻力，就觉得这永远是单位的问题，永远是单位里的人有问题，甚至还会上升到对自己的不公平上来，觉得大家都是在针对他的，每每遇到困难，第一个考虑的就是单位的问题，解决问题的办法就是离开公司另寻他路，如果你在三年内换过两家公司，老师敢肯定，这不是单位的问题，一定是你自己的问题，必须做反思与总结，否则你在职场上永远出不了头。
3.攀比欲望猛如虎——同学之间刚刚毕业的时候，差别通常都不是太大，但毕业三年之后，差别就显现出来了，五年之后，同学们之间的事业就拉开了距离，这就产生了很严重的攀比心里，加上上面所讲的职业积累的不完善，让很多人迷失了方向，只要能找到职位更高的，收入待遇能提升的，就毫不犹豫的选择闪辞，全然不顾其它的因素，结果你是在职务上有了提升，比如之前是主管的，通过跳槽能做到经理，但这个经理你是长久不了，因为没有完整的职业技能积累，你的厚度就成为重大的制约因素，所以，这种盲目的攀比之心态，也是不正常的心理状态，更是对自己的不自信，坚信自己的职业规划，按照自己选择的路子走，不要人云亦云的跟风随潮。
4.心理失衡难吃消——这里所指的心理失衡就是看不得别人好，比如，一同入职的同事，发展的比自己好，也得到领导的高度重视，很快的得到了提拔重用，这个时候自己的心态就失衡了，觉得自己受到了侮辱，因为那位被提拔的同事无论能力还是专业都不如自己，由于心理失衡，会严重的影响正常的工作，当这种失衡难以吃消的时候，闪辞就成了不二的选择，这种病态的心理不平衡，导致很多人一年大部分时间都在求职的路上，我遇过到一年换五份工作，皆与这个有关系。
5.痴迷娱乐难相顾——这种闪辞的情况也不少，把自己的大部分时间用在娱乐与游戏上，当自己钱花差不多的时候，才想起来去工作，等到工作几个月之后，手里有万把块钱了，就又投入到娱乐与游戏当中不可自拔，这种类型的闪辞，危害更严重，对职业的发展是一种毁灭的打击，太多的人跳进去就出不来，最后，荒废了事业，也把自己的身体给搞跨了，建议各位朋友，彻底的思考这个问题，处理好事业与爱好的关系，给自己一个清晰的路线，否则，人要不了几年，就成为职场上的废人。
如果你有以上五种心理的倾向，可千万要注意哦。
三、如何通过跳槽让自己的职业发展越来越好，而不是越来越差？
在小编看来，跳槽一定是有规划的预谋的，不能不高兴了就跳，这个规划和预谋你可以把握以下这些基本的原则，就会让你的职业生涯随着跳槽变得越来越好，来一起看一下都是哪些原则：
原则1：做好跳级的角色转换——跳槽换工作肯定有所图，要么图薪水高，要么图职位级别高，所以，必须做好角色转换，比如你在这家单位是主管，跳槽到别的单位去之后做经理，如果你还用主管的思维做经理的事，显然是不靠谱的，所以要随时做好角色转换。
原则2：做好关系圈子的快速融入切换——到新单位之后，最重要的一件事就是快速融入到新的圈子当中，记住，必须先遵守潜规则，生存是第一位的，通常情况下，你不大可能翻出什么浪花事，能胜任岗位，立住脚是第一要务。
原则3：做好应急突破口的可行性评估——所谓应急突破口就是必须立即改变的一些现状，否则你会受到怀疑，选择突破口可是有大学问的，一定要做好可行性评估，特别是要吸取前任没有拿下这些硬骨头的失败经验，不要走人家的老路，很有可能前任就是这样走的。
原则4：做好三把火被浇灭的打击心理调整准备——这种心理准备必须充分的准备好如何应对，新环境新岗位新工作，特别是之前你没有遇到过的，失败的概率更大一些，要不然就不会请你来了，必须有责任担当，不可推卸找理由，有时候老板要的是你的那股子劲头。
原则5：做好基础业务技能的储备——这是你吃饭看家本领，别到时到工作语言都成了问题，与人家开会沟通时，人家说业务上的事，你压根听不懂，这是自己给自己过不去，所以，任何时候，基础的业务技能都是做好工作的前提。
原则6：做好改变的总结反省——你离开一家单位，必须对在这家单位里的得与失进行一个详细的总结，哪些需要改变的必须有所行动，不能到了另外一家单位，还是那个老样子，要知道成功是一种习惯，失败一样也是一种习惯，之前的问题仍然是现在的问题，这一点到哪儿都不会变。
原则7：无论在任何时候任何情况下都要给自己留下退路——很多人跳槽之后，与之前 的单位闹的非常僵，这完全没有必要，一定要给自己留下充足的退路，别那家没谈成，这家的工作又丢了，得不偿失。
原则8：练好面试的基本功——面试可是一门大学问，有很多人确实很有能力和水平，但就是面试的技术非常差，该表达的说不出来，一到正式的场合就紧张，所以练好面试的基本功，是跳槽成功的关键。
原则9：随时做好吃回头草的人脉积累——吃回头草没有什么不好的，一是证明你的价值得到原单位的认可，二是再回来的时候肯定和之前不一样了，总会有点提升才行，所以，一定要给自己留下吃回头草的人脉积累，不要与之前的同事领导断了联系，甚至处的更好。
人生就如跑长跑，当中会有一段很困难的时期，如果放弃就输了整块比赛，但如果坚持下去，就有赢的希望。对于大多数平凡如你我的人而言，没有什么捷径，谁能坚持到最后，谁就笑得更灿烂。