乳头内陷的治疗方法有哪些？乳头内陷怎么办？
1，拉方法
发现乳头内陷时，应每天用一只手拖动乳房使其隆起，用另一只手的拇指、食指、中指将乳头向外拉，轻轻上下左右拉动数分钟。每天早上一次，每天晚上一次。这样可以有效治疗乳头内陷症状。
2.按摩方法
用手指扭动乳头，然后用70%的酒精擦拭，再用拇指或食指轻轻按摩乳头，每次10-15分钟。这样可以有效的治疗乳头内陷的症状。每天2-3次，乳头外露，乳头坚韧后，乳头不会下垂。
3.挤压法
在胸罩相当于乳头的位置开一个乳头大小的洞。戴上胸罩后，使乳头向外，坚持一段时间，内陷的乳头就可以突出来了。
4、负压吸引法
将针管或玻璃滴眼剂瓶的粗端套在乳头上，细端套橡胶管后连接50毫升注射器，通过强行抽空气使瓶内产生负压，同时深度按压乳头周围组织，使乳头突出。乳头内陷症状可在取下药瓶后，配合牵引按摩逐渐恢复。
5、手术治疗
乳房恶性肿瘤也是乳头内陷的原因之一，需要手术治疗。手术的目的是保证乳头的良好外观和结果的稳定，切除早期恶性肿瘤病灶。
6.选择合适尺寸的胸罩
选择合适尺寸的文胸也是治疗乳头内陷的方法之一。虽然不是直接针对乳头内陷，但是如果胸罩过紧或者胸部长时间扎紧，即使有其他治疗方法，也不能完全治愈乳头内陷的症状。
7.乳头内陷的原因
1、乳腺脓肿:本病多见于哺乳期女性，偶见单侧乳头凹陷，常见表现为高热、寒战；乳房发红、疼痛和触痛；乳房硬结或软肿块；乳头疼痛破裂，有时有脓性分泌物。
2、乳腺癌:单侧乳头凹陷常伴有乳晕下坚硬、固定、无压痛的结节，也可有其他乳腺结节。其他乳头变化包括瘙痒、烧灼感、糜烂、水样或血性分泌物。乳房变化通常包括凹陷、轮廓变化、橘皮样变化、压痛(可能是疼痛)、溃疡形成、发红和皮肤温度升高。腋窝淋巴结肿大。
3、乳腺导管扩张症:乳头凹陷常伴有乳晕下边界不清的红色结节，上部皮肤蓝绿色，乳晕、瘙痒、灼痛、压痛、红斑、乳头疼痛，伴有灰色、粘稠、大量分泌物。
4、乳腺炎:可出现乳头凹陷、移位、损伤或乳头扁平，可伴有坚硬和硬结、压痛、簇状散在乳房肿块、皮肤温度升高、红斑、压痛、局部水肿，还可出现消瘦、高热、寒战。
5、其他原因:术前乳房手术可能引起皮下组织瘢痕形成，进而引起乳头内陷。
8、预防措施
第一，任何直系亲属中的女性如母亲、月经期出现乳头内陷都应作为重点预防对象。有遗传倾向的女婴出生后，母亲可将乳头轻轻向外拉，每天1 ~ 2次。注意动作一定要轻柔，最好请有经验的人操作。这样我们可以看到宝宝的乳头呈绿豆状或小圆形且高于皮肤，以后乳头内陷的几率大大降低。
第二，注意衣着。贴身内衣宜用棉质，勤换，多晒。如果乳头有红肿、开裂的迹象，内衣要煮熟消毒，女生使用文胸也不算早。
第三，防止挤压。内衣和胸罩要合适，不要太紧。对于胸大的女生来说，更要注意乳房的宽松度。对于有俯卧习惯的女生，要及时纠正，防止乳头被挤压，以免加重乳头内陷的程度。
第四，患有乳头内陷的孕妇，产后要特别注意乳头的保健和卫生。杭州乳头内陷矫正专家表示，如果乳头轻微凹陷，应适当增加宝宝的吸吮次数，同时要注意保护乳头，哺乳后的清洁，谨防感染。一旦乳头红肿，要及时去医院检查，预防乳腺炎。