温泉宝宝
宝宝泡温泉，不可不知 天气渐渐转凉，许多人喜欢利用时间到各温泉区泡泡温泉温暖身子，带着宝宝的妈妈，会不会有不知道宝贝能不能泡温泉的顾虑呢？就让我们为您访问小儿科医师，整理宝宝泡温泉的须知！
想带宝宝泡温泉的爸比妈咪们，不免对幼儿泡温泉抱持些许疑问：温泉水会不会太烫了？会不会影响到宝宝的皮肤？更有网站告诉家长，在宝宝第二性征出现后泡温泉比较好，否则会影响到宝宝的生殖能发育！在访谈曾俊睿小儿科医师时，他就开门见山的说：「其实泡温泉，更危险的是大人！」
宝宝V.S. 温泉
心血管的高危险问题
泡温泉最怕的，就是因为高温对血管造成压力而造成的昏迷。曾俊睿医师以「新引擎与老引擎」来比喻宝宝泡温泉的危险性：「宝宝的心脏就好比刚出厂的新车引擎，和已经使用多年的老车引擎来比较，新车引擎当然是比较好的」
进入温泉时，通常由脚先进入泉池，此时由于脚的温度比身体高，血管必须让大量的血液通过脚部，所以刚进入泉池时的血压会比较高；等到进入温泉后，身体的补偿作用开始让血压快速降低，此时心脏较弱的人（尤其是年纪大的人）会由于血压快速降低而造成昏迷，进而有溺毙的危险。由于幼儿本身的心脏就是比较强的，父母通常会随时在身边看顾，因此比较需要注意的应该是父母、爷爷奶奶而不是幼儿！
另外有一些大人喜欢冷热水交替的泡温泉，这样的方式会让脑中分泌咖啡因让人感到非常舒服，但同时也会有让人昏迷的疑虑；通常一般的幼儿会因为不舒服而不喜欢这样泡温泉，自然造成的危险性也就小得多。
宝贝皮肤红红肿肿 ？
许多妈咪对于宝贝泡温泉的疑虑在于，有些宝贝在泡完温泉后似乎会有皮肤红肿的现象，害怕是因为皮肤比较娇嫩而造成过敏；其实宝贝泡温泉会造长的皮肤现象和大人很接近，会造成皮肤红肿的现象主要是在于泉质对人的影响。台湾的温泉泉质大致上可分为碱性泉（碳酸泉、碳酸氢钠泉）及酸性泉（硫磺泉）两种，碱性泉对皮肤来说较温和、会与皮肤酸碱中和而形成一层保护层，所以泡完温泉可不必再用清水冲洗，直接在皮肤上涂上乳液即可；酸性泉则对皮肤较有 *** 性、可以杀死如蚧虫等医疗上的效用，泡完温泉后应再使用清水冲洗干净，才能避免泉水对宝贝的皮肤过于 *** 。
宝宝泡完温泉有过敏的现象，可能是因为接触矿物质所产生的接触性皮肤炎或异位性皮肤炎，此情形较为少见；而泡温泉的时候因血管扩张有红肿不适的情形，其实泡一般浴缸泡热水时也会出现且情况也不多见，父母不需要太过担心。
若是宝贝在泡完温泉后，红肿的现象还持续不断的话，建议爸比妈咪带宝贝看一下医生，才能有效的发现问题及治疗。
生殖能，影响小于牛仔裤
对于生殖能影响的问题，曾俊睿医师表示其实影响是不大的。泡温泉如同一般家中的泡澡，只是因为台湾位于亚热带国家，泡澡较不多见，不然就温度及方式来看几乎是一样的，只差在泉质的分别而已。小男生在泡温泉时，阴囊会自然而然的下降散热，因此对宝贝的生长发育的影响不大，宝贝自己在温泉中的时间及耐心也有限，自然影响会比一般的大人还要小；反倒是贴身的牛仔裤，因为穿着时间长又闷热，对于生殖能造成的问题比温泉是大得多了。
泡温泉的理想温度及年龄限制
即使是温泉，也会分成高低不同的温度，一般人可能认为高温因为人的不耐热，造成的影响相对的比较小；但其实温度越高，脚部一开始泡下去所承受的血液循环越好，之后身体的补偿作用也就越剧烈、血压下降的幅度也就越高，则越有昏迷的危险。反观接近身体温度又不会很热的38或39度，身体血压的变化较小，问题也就会比较少一点、也会觉得比较舒服；而较高温的温泉，也会因为泡的时间不会太久，对心血管的危险性相较起来比一般人较无法察觉身体状况的40～45度来得稍微安全。曾俊睿医师仍提醒，在泡温泉时先利用蒸气让自己的身体变得暖和才是理想的作法。
至于多大的宝贝开始泡温泉比较好呢？曾俊睿医师认为当宝贝已经可以清楚的表达自己的不舒服时，父母对于他们的需要会比较了解，就可以带着他们去泡温泉罗！
婴幼儿泡温泉的好处及坏处
在泡温泉的坏处部分，基本上只要注意避免宝贝泡温泉时的重点问题，是没有很大坏处的！好处的部分，曾俊睿医师提到了在法国的温泉治疗；其实在一些温泉很盛行的国家，有些温泉的治疗甚至是有健保给予的！以法国为例，由于以温泉治疗皮肤病相较于服用药物是温和且无副作用的，因此每年都有相当多的患者会到法国著名的温泉区进行「温泉治疗」，其中儿童就占了总人数的30％，只要满6个月以上的幼儿，就能进行治疗；而治疗的费用也相当可观，在法国的温泉治疗中心，一次的疗程约需要21天，自费就要高达400欧元！法国当地 *** 则是以健保补助，只要医师开立处方签，患者就可以享有一生中烧烫伤两次、皮肤疾病一次的免费治疗，可见泡温泉治疗的好处，在国外是非常被重视的！
根据国外的论文研究，发现温泉中所含有的微量元素，就可以帮助许多皮肤上的疾病，举凡是红疹、异位性皮肤炎甚至青春痘等等，都可以利用温泉中所含量的某些成份治疗，温泉对皮肤的好处，可以算是非常多的。不过由于每一个地区的温泉成份并不相同，疗效可能也会大不相同，提醒爸比妈咪，准备去泡温泉时，还是稍作功课会比较理想。
泡温泉不可不知！
认识完温泉以后，不知道各位爸比妈咪对在这凉凉的天气里泡温泉是否更跃跃欲试了呢？虽然从上述的内容看来泡温泉对宝贝来说是利大于弊，但是由于台湾大部分的温泉区并没有为幼儿设立专门区域，因此父母们还是千万不可以大意！我们先来看看，泡温泉究竟有什么需知呢？
地点的选择上，首先就要考虑适合宝贝的泉质，若皮肤容易过敏或受 *** ，硫磺泉可能就是父母应该避免的选择。露天温泉由于大都是以较原始的样貌搭建，许多内含石头、不规则地面的装饰，相对来说并不适合宝贝，很容易会有跌倒及擦伤的危险，「其实婴幼儿泡温泉，更要注意的是外伤」曾俊睿医师提醒。另外泡温泉的场合在许多部分和游泳池非常相似，但泳池的场地一般来说都较大较深，且温度宜人，家长放松的情况下孩子自己游戏反而会有较多危险；但是温泉因为温度较高且场地较小，父母会花比较多精力注意宝贝的状况，因此问题就会比较小一点。
温泉池通常分为大众池及一般池，曾俊睿医师认为大众池由于通风良好且人数较多，对孩子来说比个人池还要安全一点，而大众池因为是流动的水，里面的病菌和游泳池比起来其实差不多或是较少；若家长认为大众池还是不够卫生的话，也可以选择买温泉粉在家里泡，在疗效上与去泡温泉是非常接近的。
泡温泉步骤最重要
婴幼儿泡温泉，步骤与爸比妈咪是一样的喔！我们来看看，正确的泡汤步骤是什么：
泡汤第一步
空腹或刚吃饱饭时都不是泡汤的好时机，若是刚吃饱饭，就应该先稍作休息后再开始泡温泉。泡温泉前首先用温水洗净身体，除了可以保持温泉泉质的干净以外，先适应温水的身体等一下进入温泉后，就不会有大幅度的血压改变。
泡汤第二步
进入温泉时，由脚开始慢慢进入，待适应温泉的温度后再慢慢坐下；要注意温泉泉水的高度，坐下来时不可以超过肺部高度，否则会有溺水的危险！
泡汤第三步
每一次泡汤时间不能超过10～15分钟，或是人感到不舒服时就要起来休息一下，再继续泡。
泡汤第四步
结束泡温泉以后，视泉质决定下一步该怎么作；酸性的温泉建议先稍作冲洗，而中性或碱性的温泉则不建议冲洗，直接涂抹乳液即可。
若在泡温泉中宝贝不小心喝到泉水，没有大碍的话家长可以不必太担心，在国外「喝温泉」也是一种治疗方式喔！不过在台湾还没有此项观念，因此建议不要刻意去尝试比较好。
不可不知小常识！
1.皮肤正在发炎时千万不要泡汤。
2.酸性温泉在泡汤完务必要以清水冲洗干净，注意勿让泉水残留在皮肤皱折处，特别要注意脚趾缝、手指缝、肚脐、腋下等处。
3.泡汤后切忌以手用力搓抓皮肤。
4.如果泡完汤之后觉得皮肤很干燥，应立即薄薄涂抹凡士林或其他润滑剂。
台湾各地泉质报给你知
以下我们整理了台湾各地的泉质给爸比妈咪们，下次准备去泡温泉时，可以先了解当地的泉质、疗效及温度等等，让泡汤成为一件安心又快乐的事喔！
台湾温泉中只有大屯火山温泉区、绿岛温泉以及龟山岛温泉属于酸性外，其余地区的温泉都呈碱性、弱碱性或中性，例如：关子岭（碱性）、知本（弱碱性）、大岗山温泉（中性），其中又以弱碱性为最多，且台湾的温泉属碳酸泉居为最多。
碳酸泉
台湾的碳酸泉分布除了北部有大屯山区的温泉外全省各地都有碳酸泉，大家比较知道的有谷关温泉、东埔温泉、卢山温泉、不老温泉、四重溪温泉、文山温泉、仁泽温泉。
碳酸氢钠泉
台湾具代表性的碳酸氢钠泉有乌来温泉、礁溪温泉、知本温泉、雾鹿温泉等。
食盐泉（又称为盐泉）
台湾主要食盐泉以关子岭地区的氢化物泉为代表。
单纯泉
台湾最具代表性的单纯泉有金山温泉、宜兰员山温泉。
硫黄泉
台湾具代表性的硫黄泉有阳明山温泉及北投温泉地区。
以上资料转载自中华民国温泉观光协会网站
曾俊睿
现职：曾俊睿过敏气喘专科诊所院长、中华民国免疫专科医师
经历：长庚儿童医院小儿科主治医师、慈济医院儿童过敏气喘免疫科主治医师、慈济医院台北分院急诊主治医师