百度网友在么

度知道做任务，答案是不沾边的，别喷我谢谢！我只为了任务。首先，要找到导致自卑的原因，然后去化解它消除它。把自卑解决之后懦弱也会得到相应的改善。至于敏感，应该不是什么缺点，就看你如何去利用它。然后针对自己制定小目标，先不要去想人生巅峰的事，一时半会实现不了反而增加你的压力，让你重回自卑心理。