军训晒黑了能白回来吗？它很白。军训晒黑了能白回来吗？

大学马上就要开学了，很多同学怕军训完晒不黑，那么军训完能白回来吗？军训多长时间能晒黑白回来？让我们来看看。

军训晒黑后能白回来吗？

白回来了。

军训晒黑其实就是紫外线晒黑，可以白。除非是黑皮肤，亚洲人都是黄皮肤。我们的基因和各种因素决定了我们的肤色。所以即使后天皮肤晒黑了，也可以慢慢恢复美白。只要多努力美白，情况乐观的话，甚至会比军训前更白。

军训多长时间能晒黑白回来？

因人而异。

每个人的皮肤都有不同程度的晒黑。越晒越黑，恢复的时间越长。同时，白皮肤的人恢复得更快，因为他们皮肤中的黑色素更少，而黑皮肤的人恢复得更慢。另外，想让皮肤快速恢复美白，还得下功夫。愿意在皮肤上多保养的人，自然恢复的更快。

军训后如何修复

日晒后注意防晒可以美白皮肤。

皮肤已经变黑的时候，更要注意防晒。晒黑的皮肤意味着受到了刺激和损伤，会比以前更加脆弱。此时，如果皮肤经常暴露在阳光下，会加重皮肤的晒黑，延缓皮肤的美白时间。

日晒后注意修复可以美白肌肤。

如上所述，晒黑的皮肤处于受伤状态。我们需要采取一些措施来修复和舒缓皮肤，先帮助受伤的皮肤恢复，然后再谈美白。

日晒后注意补水，美白肌肤。

阳光不仅会晒黑皮肤，还会使皮肤中的水分变干。所以当皮肤变黑的时候，要加强皮肤的补水工作，每天早晚按时涂抹水乳之类的护肤品，平时随身携带保湿喷雾，每周保湿2-3次面膜，多喝水，多吃蔬菜水果，坚持一段时间，不要说皮肤变白，皮肤一定会变得水润有光泽。