如何维持长久的关系？
那么，两个相爱的人要想维持长久的关系，应该怎么做呢？柠檬有以下三点建议供你参考？
1.？在感情中关注对方的感受，明确表达自己内心的需求。
感情中的每一件小事都会让两个人产生不同的感觉。
比如你想喝杯奶茶，让他下班路上给你带一杯，他给你带柠檬水。不喝奶茶就觉得不开心。你觉得男朋友连一点小事都不会帮你，有些怪他。而且他不理解你的抱怨，心里很委屈，因为他明明是为了你好。他想起你上次下班喝了奶茶睡不着，一夜没好好休息，就把奶茶换成了柠檬水。
在感情上，内心感受的差异会影响两个人的恋爱体验；如果恋爱经历总是不好，两个人很容易分手。
在这个事件中，如果不表达自己的感受，情绪会低落，会对对方不满。也许你可以对这个小事件搪塞过去，但是一次次小事件的积累，会让你积累越来越多的负面情绪，对对方的负面认知会逐渐加深，对感情越来越失望，最终分手。
所以，要想长久的维持你的感情，我们需要在感情中关注对方的感受，让他们相互理解，明确表达你的内在需求。* * *要互相协商解决，千万不能忽视自己的感受和需求。
2.？不要强求对方改变，要敢于坦诚地反省自己。
有些女生在恋爱的时候会有“爱我就要包容我，迁就我”的想法，所以总是要求另一半妥协，为自己改变，甚至批评另一半，忽略了自己的问题，特别容易为自己的错误找到合理的理由。
比如我男朋友喜欢玩游戏，他觉得这是一种放松的方式，但是女生觉得玩游戏伤眼睛，耽误时间，让他没有时间陪自己，所以一周只限玩一两个小时。虽然他很惨，但是为了不惹女生生气只能这样做，但是他很不满。和女生在一起的时候，他一直闷闷不乐，甚至时不时给她几句，两个人都不怎么开心。
在这个例子中，女生的要求看似合理，但实际上并没有尊重男生的爱好，而是强烈要求对方改变，甚至没有看到自己的行为是错误的，以至于对方不满，两人相处不愉快。
在感情中，谁也没有权利要求对方改变。我们能做的就是时不时的反思自己，看看自己有什么问题，给感情带来了什么影响，如何让自己变得更好，考虑对方有没有变好的可能。感情出现问题后，从自己做起，带动另一半改变，你们的感情就会进入良性循环。
3.？建立良性的情感互动机制
在情感互动机制中，你的一个举动会引起另一半产生新的情感感受，另一半也会因为这种情感感受而产生新的行为。他的行为会影响你的心情，你的心情会影响你的行为，这就成了一个循环。
比如你总是发脾气，另一半会被你的情绪伤害，内心感到难过或者愤怒，那么下次你生气的时候他可能会不理你；当你看到他不理你，觉得他不在乎你的时候，你会对他更加生气和愤怒，你们的相处模式会进入一个负面循环。
在这种模式下，你和他都很生气，对对方的不满越来越深，陷入互相消耗的局面。时间长了，他们的感情就会破裂。
在感情中，建立良性互动机制，及时协商解决矛盾，不留问题。有了相互的努力、回应、反思和引导，感情才能有爱的流动，向积极的方向发展，更容易长久。
想要维持长久的关系，就需要看到感情中存在的问题，调整对方内心的表达，诚实的反省自己，建立良好的情感互动机制。如果你们的关系出现了一些问题，不知道如何维持彼此的关系，把你的情况告诉柠檬，我帮你出谋划策。
勇敢面对爱情和生活，祝你一天快乐~
成年人有很多烦恼。不要害怕。如果你需要柠檬，我永远是你的后盾~