有人当过特种兵吗？我想写一本关于特种部队的小说。你能介绍我吗？不用说，这是机密。只是一些常识。
弹痕介绍:我当过兵，当过岗，当过处男，当过党员。我拍过照片，做过爱，还和本拉登拍过照。向南走，向北穿越，与死亡共舞。刀，子弹，和鳄鱼睡觉。爬山，游过海，拥抱死者，唱歌。
“诱捕”简介:在特种部队，狙击手的代号一般是“鹰”。擅长丛林狙击的狙击手叫“绿鹰”，精通山地作战的叫“山鹰”。负责保护重要目标的职业军人，或者在战场上负责对受伤队友进行急救的队医，他们的代号中一般都有“衬衫”二字，比如驻外维和部队中的“蓝衫”。在战场上具有超强进攻能力，无论放在什么环境下，都能迅速适应，独自完成各种作战任务的综合型精英，被称为“刺”。还有风工作室，他的代号是...留下来！
《猎鹰展翅》引言:“刀锋要战至骨，败则亡。”带着常人无法想象的沉重誓言，他将在硝烟弥漫、震撼人心的战场上书写怎样的篇章？他是人们眼中的英雄，一个从战场上一步步崛起，一步步成长的军人。当他站在世界的巅峰，被誉为“人中龙凤”的时候，他只是一个渴望父亲原谅的迷途孩子。
《铁血战士之魂》简介:战士之魂，硝烟，战争！没有狂妄，没有欺骗，没有大人物，没有美女柔情，只有生与死，铁与血，苦与累，大漠与孤鹰，雪山与丛林。生存变成了战争，活着是为了使命。这里没有人创造历史。
《最后一颗子弹留给我》简介:一些被刻意压抑、难以忘记的经历，一旦涌了进来，就像一颗子弹击中心脏，鲜血随着生命咆哮而出。回忆撞上了倔强叛逆的“小庄”，带着风影从他身边经过。关于爱情，关于军人，关于男人，《小庄》一路走来。27岁的小庄，坐在电脑前，回忆着自己如梦如幻的岁月:新兵连、侦察连、狗头大队、维和部队；小英，陈派，苗莲...这是一本关于情感的小说。虽然很多人把它归为军事小说，但作者本人却把它归为情感小说，那种丰富复杂的感情也是国产军事小说中少有的。通读完《为我最后一颗子弹》，小庄这个敢爱敢恨的中国陆军特种兵形象在这部小说中被刻画的淋漓尽致。
狼的简介:一个暑假，大学生星天意外被劫持。凭借天生的战斗能力和丰富的军事知识，星天成功逃脱了被追杀的命运，于是被国际知名的佣兵组织狼群抓了进去，开始了他的佣兵生涯。战争无情，兄弟义。被血缘、死亡和远离亲人的孤独包围，深厚的兄弟情成了他最大的精神慰藉。然而，当他接到下一个任务，也就是杀掉曾经在同一战壕并肩作战的好友时，星天第一次陷入了巨大的精神恐惧。当死亡的考验都能从容应对，心灵的折磨又将如何面对？……
地狱训练
1:早上5点半起床，每人加20公斤，跑5000米。
2: 8: 00训练钩梯上下300次。穿越30米铁丝网，来回300趟。
去健身房3: 10: 00: 15 kg哑铃举150，拉力器100，臂棍100。
4: 13: 30防暴露体训练:横握八一突击步枪，枪口用绳子挂一块砖，干2小时。
5: 16: 00，训练射靶1小时，然后练倒立武术，比如“跳背1.5米高，背打水泥地”，散打，硬气功。
6.晚饭后半小时，继续负重20kg跑5000m，相当于常规400m赛道的12.5圈。
7: 3天一次游泳训练:穿着厚厚的军装和解放鞋一口气游完5000米。
中国铁人三项8: 5天一次:负重跑2000m，游泳2000m，自行车2000m。
每天9点7分，25公里30公斤越野行军训练。
10: 15天跳伞训练:从8000米高空跳下。
11: 30进行一次野外生存训练，带三天的食物在野外生活七天，行军1000多公里，背上枪支弹药和生存用品。途中要执行上级准备的突破、反突破、侦察敌情、攀崖等演练。
12:在平时的训练中加入了全方位的训练计划。比如从手枪到桶装火箭炮，从摩托车到坦克，部队里的大部分装备都要一一掌握。
物质基础
体能是选拔特种兵的基础，其要求是:在一天内完成以下科目。
15 kg负重长跑22分钟完成5公里；
做200多个单双杠练习；
800米障碍不超过4分钟；
扔手榴弹上百次，每次70多米；
一分钟内俯卧撑100或者70 kg杠铃推60次。