社交恐惧症是什么症状?怎样治?
社交恐惧症是一种极度的害怕与他人及群体的活动,会引起相应的情绪或行为反应,如激动、流泪、闭塞、焦虑等。
治疗社交恐惧症的方法:
1、药物治疗:主要是用抗焦虑药物和抗抑郁药物来治疗社交恐惧症;
2、心理治疗:主要是采用行为治疗、智力分析治疗、家庭治疗、人际关系训练等心理治疗方法来治疗社交恐惧症;
3、自我调整:把自己当作自我调整的对象,认识自己,掌握自己,开拓自我,逐渐增强自信心;
4、心理疏导:对于社交恐惧症患者,心理疏导是非常必要的,可以帮助患者重新认识自己,减轻生活压力;
5、社区支持:家庭、朋友、社会服务机构等应为社交恐惧症患者提供必要的支持。