人累死真的会发生吗？男性精子的四大妙用

“衰竭”指的是睾丸激素的衰竭。有这种事。所以不要沉迷于无节制的性爱。中国的古典小说也有男性性猝死的情节，比如《金瓶梅》中的西门庆，《红楼梦》中的盖瑞。它们可以被视为人类彻底毁灭的例子。

2.“筋疲力尽”的民间说法

民间有“一滴精，十滴血”的说法，意思是精液被视为人体的精气，可以达到十滴血，所以射精会很弱。因此，男性应该禁欲或克制射精以保存精液。现代医学认为，精液可以通过代谢来补充。对于正常人来说，除非性行为过于频繁或激烈，否则射精不会对身体造成伤害。

3.精子测试标准

正常人的射精量在2-6ml左右，1-2ml疑似异常。任何小于1毫升或大于7毫升的都被认为是异常的。精液量的确定与取样前的禁欲时间有关。禁欲时间长，精液量比较大。一般禁欲3-7天为宜。

刚正常射出的精液，呈乳白色或灰白色，液化后半透明乳白色，长时间不排出则呈淡黄色。生殖系统炎症、结核、肿瘤可见鲜红色或暗红色精子，精囊炎或前列腺炎可见黄色脓性精子。

正常新鲜精液在排出后几秒钟呈粘稠胶状，30分钟后在精液中纤溶酶的作用下开始液化。如果像米汤一样粘度降低，可能是精子数量减少，可见于生殖系统炎症，精液不凝固，可见于精囊梗阻或损伤。如果1小时后精液没有液化，可能是炎症破坏了纤溶酶，比如前列腺炎。如果精子不液化，精子活力就会受到抑制，从而影响怀孕。

正常精液pH值的弱碱性为7.2~8.0，有利于中和酸性阴道分泌物。如果pH值小于7或大于8，会影响精子的活动和代谢，不利于怀孕。

改善精子质量的方法

1.多锻炼。研究表明，男性肥胖会导致腹股沟温度升高，损害精子的生长，导致不育。所以体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。但运动强度要适中，剧烈运动，如马拉松、长途骑行等，仍会使睾丸温度升高，破坏精子生长所需的凉爽环境。

2.少去桑拿和蒸汽房。高温蒸汽浴直接伤害精子，抑制精子生成。

3.戒烟。资料显示，44%的人认为吸烟是精子数量减少的最主要因素，因此戒烟势在必行。

4.适度饮酒。过量饮酒会导致精子质量下降。男性每天应严格按照推荐量14-28标准杯(含酒精8-9克)，女性减半。

5.少用化妆品。化妆品中广泛含有一种邻苯二甲酸酯，可干扰内分泌，使男性精子数量减少，运动能力下降，形态异常。

精子的作用

1.它可以保护和美白皮肤。男性精液中含有丰富的雄激素和蛋白质，以及锌、铁等微量元素，可以保护你的皮肤，功效不可思议，是其他任何护肤品都无法比拟的。我查了一些资料，上面说男人的精液是肝血和肾精的结合体，有养血补肾的功效，是补血养颜的最佳保健品。

2.吃男人的精液会让头发越来越好。据记载，男人的精液是和肝肾一起产生的，可以养血补肾。当其产生为血液时，肾气充盈，故男性精液可使头发变黑。这一点我深有体会，在此不再赘述。

3.吃精液可以抗衰老。男性精液中的锌和雄激素是抗衰老的药物，补肾也能抗衰老。

4.吃精液可以治疗失眠。男人的精液有镇静作用。只要持之以恒，一定会感受到这种好处。失眠的女性朋友不妨试试。用不了多久你就会感觉到本。