淘米水和淘米水怎么做？它会进去的！
材料:白米，自来水
练习:
步骤1。将白米饭放入容器中，倒入自来水。
第二步。洗完后倒掉淘米水，然后再倒自来水，洗完后留下第二次淘米水备用。
第三步。剩余的淘米水沉淀过夜后，取乳白色的淘米水倒入脸盆。
第四步。加温水约1.5倍淘米水。美肤用淘米水就完事了！可以直接用来洗脸！
提醒:淘米水要放在冰箱里备用，但是只能放在冰箱里1天，不能超过第二天，否则会发酵变质！
投喂方法:第二次淘米时，用“白酒”代替清水，可以得到更有营养的“白酒淘米水”。
8.洗的时间大概是洗脸的三倍。洗面奶洗不干净容易造成皮肤问题，要用温水洗。& gt& gt详见原文。
边洗边按摩，美容效果更好！材料:护肤用淘米水适量。
步骤1。蘸淘米水及其沉淀物，均匀涂抹在脸上。
第二步。轻拍全脸。因为拍后按摩可以帮助吸收营养，让皮肤更柔软。
第三步。用中指指向腹部，从下巴到脸颊打圈按压。
第四步。直滑到嘴角，向鼻子方向来回推，约10~15次。
第五步。中指慢慢滑动到鼻梁处，打圈按压，约10~15次。〕
第六步。将中指滑动到眼尾，以圈为单位按压到头部，来回10~15次。
第七步。滑到额头中央，然后用中指和食指按向额头两侧。第八步。最后用温水冲洗干净。小丁宁:如果你有化妆，你必须彻底清洁和卸妆，以免使你的皮肤过敏。※.
:强揉法:用手指在皮肤上以轻而刚的方式画圈。可以促进皮肤新陈代谢，清除废物。
让你的脸水润光滑的诀窍3。
用淘米水护肤当爽肤水。长期使用会让皮肤白嫩，但是拍完之后记得要用清水冲洗！
材料:护肤用淘米水适量。
练习:
步骤1。用“护肤淘米水”充分浸泡化妆棉。
第二步。轻轻地均匀地拍在脸上。
第三步。最后用清水洗净。
让你的脸水润嫩滑的诀窍。4.做“洗澡水”
想让皮肤“水嫩水嫩”就储存大量淘米水洗澡吧！没有什么窍门，只要把淘米水倒进浴缸直接用来洗澡，洗完身体自然会变滑。
让你的脸水润光滑的诀窍。5.做一个“面具”
淘米水除了可以美化皮肤，把淘米水的沉淀物涂在脸上也很有效。
练习:
1.先将白米用清水略洗，再用少量水大力洗，留下第二次淘米水。因为用的水少，水感觉比较稠，静置一夜得到的沉淀物比较多。
2.把沉淀下来的淘米水里的水倒掉(但不要扔掉，放在另一个容器里备用)，沉淀物留在底部。
3.洗澡前，用按摩的方法把沉淀物涂在脸上。大约15分钟后，当沉淀物变干时，再次施加淘米水，直到淘米水用完。
4.把淘米水全部用完后，让它慢慢自然晾干，洗澡时再用温水洗。
5.最后用冷水冲洗，收紧皮肤。
提醒:米糠泥面膜，一周一次即可。
喂食做法:沉淀物干了，可以用手轻轻擦掉，效果不错。但是要记住，如果太干了，千万不要强行取下，用温水轻轻擦干净就可以了。可以在沉淀物中加入一点面粉来增加粘度。