冰糖橘水煮沸的效果?
煮冰糖橘水有开胃理气、止渴润肺、止咳化痰的功效。
橙子味甘酸,性温,入肺、胃经。橙子的营养非常丰富,一个橙子几乎可以满足人体一天所需的维生素C含量。而橙子含有170多种植物化合物和60多种黄酮类化合物,其中大部分是天然抗氧化剂。它含有丰富的维生素C和柠檬酸,前者有美容的作用,后者有消除疲劳的作用。
橙子中丰富的营养成分具有降血脂、抗动脉粥样硬化的作用,对预防心血管疾病大有裨益。
扩展数据:
材料:15橙子和适量冰糖。
辅料:适量水。
橙汁的做法:
1.剥掉橘子皮,把橘子瓣拆开。
2.为了让橘子更美味,我从中间切开了橘子瓣。
3.将橘子放入锅中,加入两倍的水。
4.大火烧开后加入冰糖。
5.立即上菜。
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