增加奶水怎么办？教你几招

乳汁增多主要是由于乳汁中的血量和水分以及乳房中的结缔组织增多造成的。本文将介绍预防和治疗丰胸的方法，以及发生丰胸时如何喂养。

早点喂食

让宝宝尽早开始吸吮，在出生半小时内开始母乳喂养，这样乳汁分泌会更多。注意喂奶次数，大约2-3小时1次，以排净乳汁，保证乳腺导管通畅，防止乳房增大。

抽乳器

如果乳汁分泌过多，宝宝吃不完，可以用吸奶器吸出多余的乳汁。这样既能解决产妇的乳房疼痛，又能促进乳汁分泌。

加热

热敷可以使堵塞在乳房内的乳房块变得通畅，改善乳房循环。热敷时注意避开乳晕和乳头，因为这两个地方皮肤比较嫩。热敷的温度不能过热，以免烫伤皮肤。

按摩

乳房热敷后，可以按摩。乳房按摩的方式有很多种。一般双手托住一侧乳房，从乳房底部到乳头交替按摩，然后将乳汁挤入容器。

将乳房浸泡在热水中

可以把一盆温水放在膝盖上，然后把上半身弯到膝盖上，让乳房泡在脸盆里，轻轻晃动乳房，让乳汁靠重力更容易流出。

冷敷布

如果乳房胀痛很严重，可以用冷敷来缓解疼痛。一定要记得冷敷前先挤牛奶。

看医生

如果肿胀不能缓解，疼痛持续，请让你的医生开止痛药。

如何喂养

如果乳房又肿又硬，一定要用以上方法软化，让宝宝轻松托住乳头。也可以把奶挤出来喂宝宝。