小说中第一人称和第三人称的转换

既然是用第一人称写的，就不应该有脱离主角的情节描写，因为第一人称视角是描写“我”的，发生的是“我”的所见所闻，可以增强小说的带入感，刻画主角的内心，但这种第一人称写作也有缺点，就是写作视角有限，无法用上帝的视角(即第三人称写作法)对小说进行全面描述。

至于你说的描写人物心灵，用语言或动作并不是唯一的方式。很多时候，我们都是带着主观色彩来描述环境的。比如人物心情好的时候，那一天是蓝色的，清高的，辽阔的。反而是蓝色，有点诡异阴森。当然，这种主观色彩的书写并不仅仅可以用在书写场景上。比如在描写人物和剧情的时候，我们可以把意思相近但意思不同的词换一下。

但是写作不仅仅是这些方式，上面的方法只是最简单的，其他的方式需要根据不同的用途而有所不同，这里就不说了。

我希望我能帮助你，