为什么有的人补肾会越补越虚？

“肾虚你要补吗？我可以吃什么来补肾？”.难怪电视广告每天都说这是肾虚，为了补肾，我希望全国人民都是肾虚！但说实话，你真的患有肾虚吗？如果真的是肾虚，应该如何弥补？许多人认为肾虚=肾病，事实上，两者不是一回事。中医所说的“肾虚”主要是由先天发育不良、禀赋不足或善后处理不当，如过度劳累和性生活频繁引起的。肾虚可表现为腰酸背痛、畏寒肢冷、头晕目眩、耳鸣眩晕、夜间尿频、性生活质量下降。简而言之，它是在你变老之前衰退。

因此，中医中的“肾”是一个功能概念。中医肾虚与西医肾病不能等同。这两个概念不同，但它们可以交替***存。那么，腰痛是因为肾虚吗？不一定！从中医角度来看，腰痛也可能是血外渗、湿热风寒所致，不一定是肾虚。因此，当腰痛发生时，要及时去医院查找原因并给予对症治疗。不要给自己贴上“肾虚”的标签，自己服用各种“补肾”中药，这样会延误正确的治疗。事实上，饮食调理就是根据不同食物的寒、热、温、凉特性来补肾。原理与药物相同。最好先分清自己的体质。肾虚主要分为四种类型，肾阳虚、肾阴虚、肾精亏虚和肾气亏虚。前两种是最常见的，有些人可能有阴阳两虚。

1.肾阳虚

阳虚伴随感冒。因此，肾阳虚主要表现为“感冒”症状，如腰膝冷痛、四肢冷、畏寒等。还可能伴有男性性功能障碍，如早泄、遗精、带下、不孕等。调理的关键在于提升杨琪在人体肾脏中的地位，建议温肾壮阳。肾阳虚者，可适当选用巴戟天、肉桂、熟附子、杜仲、仙茅、补骨脂、淫羊藿、肉苁蓉、续断、鹿角霜、锁阳等药材进行调理。

2.肾阴虚

阴虚伴有热，所以肾阴虚主要表现为“热”症状，如腰膝酸软、四肢无力、燥热、盗汗、口干咽干、尿便黄、性欲亢进、耳鸣等。对于肾阴虚，重点是滋肾养阴。熟地黄、女贞子、桑椹、山茱萸、枸杞子、旱莲草、龟板、鳖甲和蒺藜可以适当选择。