分手后，如果有尊严，也要保持告别的尊严。
他说他很爱她，我相信了他。因为按照现在的社会道德，一个女人作为别人婚姻中的第三者，应该被别人区别对待。无视世俗的眼光，他决定和她在一起，规划他们的未来。他们同意一起去，但她中途离开了他。
他失恋了，借酒浇愁，却不知道喝醉了更难过。他说他很痛苦，想报复她，让她看不起。
朋友们都劝他放下仇恨，她和自己。毕竟如果爱对方，何必为难对方呢？
我觉得这个失恋的朋友的痛苦主要来自三个方面:没有痛苦的爱；觉得自己不愿意付出却得不到对方真心的回报；为对方无私的行为感到惋惜。
但是不管他有多痛苦，既然对方已经决定分手，就没有回头路了。他应该做的是接受分手的事实，然后调整自己的状态，而不是让自己陷入失恋的泥潭。
第一，决定分手只需要一个人。
有句话说:决定恋爱需要两个人，分手只需要一个人。这句话可谓一针见血！只有两个人才能维持好的关系，只要有一个人不再愿意维持，这段关系就走到了尽头。
当我们听到恋人说要分手的时候，我们不应该大喊“为什么？”我们来分析一下他/她真正的分手意图。
(1)对方只是对你的恋爱关系缺乏安全感，想通过假分手来试探你是否真的爱他/她；
此时，你不必揭穿对方的诡计，然后用对方期待的方式表达你对他/她的爱和关心，对方自然会开心地留下来，继续陪伴你。
(2)对方只是因为不再爱而想分手；
在这种情况下，你必须赌一把。也许你会说:什么叫为爱牺牲尊严？我可以求他/她不要去！
对方已经不爱你了，你还求他/她留在你身边，放低姿态，把自己放低到尘埃里，只希望对方带着同情留在你身边？
爱情能换来谦逊吗？不要！爱你的人不会让你这样做，不爱你的人即使你这样做也不会留下。
没有爱，这种祈祷最多只能引起对方的怜悯，不好的结果就是让对方厌倦你的纠缠。
需要对方的同情？你只是需要爱！这种乞求爱情的行为不仅会伤害你的自尊心，还会让你怀疑自己的价值。
(3)如果对方想分手是因为你给不了他/她想要的(很多公司，金钱，权力，地位等。).)
请仔细想想，你是否真的能在短时间内给对方想要的东西，然后和对方开诚布公的谈一谈。
对方在得到你的承诺后，可能愿意也可能不愿意给你时间去得到他/她想要的东西。
当爱情走到尽头，它就会走到尽头，而那个时候，你无法结束它。
第二，告别的尊严
《体面》这首歌的歌词是电影《Ex 3:再见Ex》中女主角林佳的声音:
“体面地分手/没有人应该说对不起/我怎么会欠债/如果我敢付出，我的心会碎/我们会在镜头前欢呼/哭泣和尖叫”
“离开/不辜负这些年/热烈的爱/认真的付出/不要让执念毁了昨天/我爱过你/单纯的堕落”也很得体
从歌词中可以看出，林佳是一个敢爱敢恨的洒脱女人。
电影《前传3:再见前传3》剧照
在电影中，林佳是一个外柔内刚的女人。她看着，尽管情分五年，孟云却没能主动挽留分手的自己。后来她看到了一个和自己年轻时很像的女人。她心碎了，意识到他们再也回不去了。
五年的恋爱，两个人有那么多美好的回忆，却因为一些小事僵持不下，然后感情冷战分手。
她应该恨他。她陪他度过了艰苦的工作。和他同甘共苦之后，她再也不能和他同甘共苦了。
但她没有骂孟云，她的心又一次伤害了自己。毕竟我们曾经相爱过，为什么最后要撕毁过去的美好回忆呢？
不用说，很多事情是不用做的。既然要分手，就尽量优雅地转身，给对方留个背影。
与其翻旧账，尽可能的互相侮辱，不如保持告别的尊严，让鸡飞狗跳，扼杀唯一的回忆。
p & gt电影《前传3:再见前传3》剧照
第三，会过去的。
张小娴的小说《面包树上的女人》中有一段话:
忘记一段感情的方法永远只有一个:时间和新欢。如果时间和新欢都不能让你忘记一段感情，原因只有一个:时间不够长，新欢不够好。
《会过去的》里有几句很现实很肺腑的歌词:
“往事如桥/你我/会过去/感情不会倒退”；
“爱与恨就像夜车/往事/往事/白天你我/如何关注谁与谁/被碾压在快车里”。
是的，一切都会过去。不用强迫自己马上从失恋的痛苦中走出来。时间会帮助你治愈伤痛，一段新的感情也是如此。现在让你痛苦的感情会过去只是时间问题。
未来的某一天，当你回忆往事的时候，你会发现，自己为了一段无法挽回的感情而痛苦死去的记忆是如此模糊。
第四，告别错误和正确相遇的能力
只有和错的人说再见，才能给对的人腾出空间，容纳另一个更好的人，接受另一段更好的爱情。
我们优雅的分手，如果有一天再见面，我们可以装作很有礼貌的样子，若无其事的互相问候。如果分手的时候不好意思，再见面的时候也会不好意思。
总之，我们真的爱过对方，即使不能在一起，也要努力在爱情里保留最后的尊严。