为什么单恋总是陷入

是病吗？

现在的年轻人想和真正的老婆谈恋爱太难了。

女朋友冷冰冰的，就调侃自己有“恋爱恐惧症”。

对她来说，感情似乎永远是一支“单箭”:

大学的时候，她暗恋班上一个阳光的男生。她经常在课堂上偷偷看他，她也会找借口接近他，偷偷表达自己的感受。

也许是磁感应，男生对她有感觉，向她表白。

奇怪的是，她没有意外的惊喜。她犹豫了很久，只回了一句“我再考虑一下”，就没有了。

后来问她为什么，她吞吞吐吐地说:

“我发现我只喜欢不喜欢我的人……”

之后，类似的情况一再出现。每次她喜欢的人向她表达什么，她都会感到厌烦，然后逃跑。

你和她有相似的感觉吗？

单身的时候，特别渴望甜蜜的爱情；

真的有人追，下意识的拒绝或者逃离；

谈恋爱很难，但是又觉得累又觉得麻烦，没有安全感。最好不要说话...

明明渴望爱情，却下意识的选择逃避，是什么心理原因？

02

你适合谁？

爱情宪法早就有了答案。

心理学家斯腾伯格曾提出经典的爱情三元论。他认为爱包括亲密、激情和承诺。

亲密:彼此依赖，彼此归属。

激情:让一段关系变得浪漫迷人的动力。

承诺:愿意和对方长久在一起。

但冰冰从小生活在一个冷漠的家庭，父母习惯性的忽视和冷漠的家庭关系让她下意识的抗拒和恐惧亲密关系和承诺。？

她的爱来自于幻想中的激情，她为自己构建了一个“爱的乌托邦”，在那里她是“安全的”，不会被别人靠近，也不会暴露真实的自己。

“我爱你，这与你无关。你决不能爱上我。”这种逃避不仅仅是因为觉得自己不配，更是因为不懂得接受爱情的表现。

于是，她陷入了“喜欢-逃避-再喜欢”的怪圈，成了“爱情逃亡者”。

除了“逃亡者”，三角恋中不同元素的排列组合会呈现出不同的爱情构成:

现实主义者:太平淡，每段感情都是“差不多的感觉”；

浪漫的梦想家:向往亲密热烈的浪漫爱情，但关系难以走深走长；

恋爱敏感者:恋爱中谨慎、多疑、焦虑、疲惫，单身、安全；

……

生活中，你我经常陷入感情的困惑，想知道为什么总是单身/遇到烂桃花/找不到合适的人，经常抱怨:

不是不想谈恋爱，而是不想将就，也不知道合适的人在哪里，只能一个人待着。这是生活方式吗？

然而，事实并非如此。

改变的第一步是意识和接受。

就像习惯逃避的冰冰，一直认为自己“不想谈恋爱”。只有在心理咨询师的帮助下，她才能看清自己“逃亡者”的本质。她害怕暴露自己，觉得自己不配，然后在爱情面前一次次逃避。

她真正需要的不是一下子谈一场恋爱，而是学会慢慢展示自己，接受过去的忽视和委屈，化解痛苦。

当她能做到这一点的时候，她自然就能坐等花开了。

“如果你是彩虹，遇见了就知道了。”

你总会遇到那个真实美好的人，那个让你安心卸下所有盔甲的人，那个只属于你的人。

前提是你足够了解自己。

锁需要一把特殊的钥匙才能打开。

如果你连自己的锁是什么型号都不知道，怎么找到自己的“钥匙”呢？

那么，你的爱情体质是怎样的？

你在爱情上有哪些弱点？

如何运用心理学技巧破解爱情密码？