我的前男友是渣男。走不出以前的阴影怎么办？

我也曾经有过那个走不出来的阴影，但是后来我看到一句话是这样说的，离开你的人，不管他当初有多挣扎多舍不得，在他决定离开你的那一刻，一定觉得没有你他依然过得很好。

你知道你的前男友是个渣男，但你还是走不出来。只是那个时候你不会放下自己。我想你可能有时会想很多关于他的事情，想很多关于他的不好的事情，然后才最终得出他是渣男人的结论。你一定什么都知道，但还是舍不得。我特别理解你现在的感受。

但是，我始终相信，我们遇到的任何人都有他存在的价值也许上帝不忍心让你和渣男共度一生？如果你想后面有更好的安排，就不要为了这一切浪费最好的你，不属于你的。

不过说实话，时间真的是个好东西。他不会叫你忘记，也不会劝你忘记。他只会默默陪着你，一起走过。你还不如让自己忙起来，找点事做。有时候你说你走不出来，或者你可能太闲了，停下来就会想，所以不要给自己停下来的机会。

如果你想，他能让你这么难过，你为什么走不出来？也许他现在过得还不错。你一直被困在这个怪圈里，让家人朋友为你担心。你觉得配得上真正爱你的人吗？

不要老想着这些事，也不要给自己挖一个伤心的坑。没事就躲起来。那些都是放不下自己的表现。不要抱有任何希望，不要给自己任何机会，也不要给对方任何机会。你会慢慢过去的。

多陪陪朋友，不要给自己胡思乱想的机会，和朋友在一起的时候，要尽情的撒野。有时候要让自己累到一定程度，这样回家就会立马睡着。

有时候难过可能只是一个发泄点。也许你可以找个河边或者空旷的地方，大声的喊出来，大声的哭出来，放下一切。这可能会让你感觉好很多。

吃你喜欢的东西。有时候吃东西也是一种很好的方式。这个时候，不要着急减肥。等一切都过去了再减肥也不迟。

但是，这一切都做了之后，我还是要审视自己，尽量不让自己再去想它。你可以难过，但不要难过太久。你可以难过，但不要难过到无法自拔。如果你想有更好的安排等着你，所有没有走到最后的感情都不是命中注定的。