焦虑症能彻底治好吗？你还以为治不好它吗？

对于很多焦虑症患者，大家都会问：焦虑症能彻底治愈吗？关于这个问题，今天边肖将为您解答。同时，我会在这里告诉你焦虑症的症状和焦虑症的治疗方法。如果你想要一个朋友，过来看看。

焦虑症能彻底治愈吗？

焦虑症能彻底治愈吗？这是每个焦虑症患者都想知道的问题。能治好吗？边肖想告诉你焦虑症是可以治愈的。那为什么还有很多人没治好？那是因为他们的治疗方法不适合自己的情况，或者采取的方法可能不正确。因此，治疗失败。

简单来说，一个好的治疗加上一个好的治疗技术，通常是保证焦虑症治疗顺利进行的关键。焦虑症能彻底治愈吗？随着医疗技术的发展，焦虑症的治疗方法越来越多。从中医到西医，从仪器治疗到手术治疗，患者该如何选择？专家指出，焦虑症治疗方法的选择应遵循三个原则。

1.治疗原则是否合理？

治疗原则是否合理，直接关系到疾病能否彻底治愈。比如西医用波乐欣、赛乐特等抗焦虑药物阻断5-羟色胺受体，缓解症状，而不是从根本上解决问题，所以患者不得不长期服药或停药后复发。

2.治疗效果明显吗？

疗效是选择治疗方法的重要标准。比如中医治疗，整体性强，副作用小，但问题是需要长期调理，缺乏有效的手术手段，所以见效慢。所以临床上很少使用。

3.有什么副作用吗？

它是一种典型或非典型的抗精神病药物，对人体有巨大的副作用。长期服药患者常出现口干、震颤、便秘、多动、体重增加、肝中毒甚至残疾。

专家指出，在治疗过程中，患者应对与焦虑相关的认知的本质有一个基本的了解，如自动思维的概念、焦虑预期的情境特异性、认知不准确会导致焦虑持续而不受挑战的原因等。让患者知道，是对情境的解释而不是情境本身导致了个体的负面情绪体验。之后，认知疗法被用来干预客户。另外，让患者每天记录焦虑发作的次数、持续时间、症状和严重程度，并鼓励自己只要有治愈疾病的决心和信心，焦虑就会得到控制，真正治愈。

焦虑是最常见的情绪状态。比如考试快到了。如果你觉得你没有好好学习，你会紧张，会担心。这就是焦虑。这个时候我们通常会抓紧时间复习备考，积极做一些可以缓解焦虑的事情。这种焦虑是一种保护性反应，也称生理性焦虑。当焦虑的严重程度与客观事件或情境明显不符，或者持续时间过长，就成为病理性焦虑，称为焦虑症状。如果符合相关诊断标准，则诊断为焦虑症(也称焦虑症)。焦虑症是一种心理疾病，会严重危害人的身心健康。焦虑症的病因多种多样，临床症状也多种多样。那么，焦虑症患者的临床症状是什么？

1.病前性格

焦虑症刚开始的时候，倾向于紧张、焦虑、没有安全感、不自信。

2.躯体焦虑

主要表现为交感神经功能亢进，症状涉及多个系统，如口干、胸闷、换气过度、心悸、尿频、耳鸣等。有时是病人看病时最初的主诉。

3.易怒。

注意力难以集中，对声音和光线敏感。由于无法集中注意力，病人自觉记忆力减退。

4、肌肉紧张会引起全身紧张。

甚至疼痛僵硬，部分患者出现震颤，无法进行精细动作，影响工作效率。

5.焦虑是自由浮动的。

即没有明确对象，没有具体内容的焦虑和恐惧。它可以反复出现不祥的预感或期待的焦虑。担忧可能与现实有关，但其内容和严重程度远远超出正常范围。

6.病人的外表和表情都很紧张。

他眉头紧锁，姿势僵硬不自然。有不同程度的运动不安：小动作增多、坐不住、反复徘徊、搓手脚。

7.睡眠障碍很常见。

很难入睡，甚至做噩梦或失眠。噩梦患者经常会突然惊醒，大汗淋漓，感到极度恐惧。

焦虑症的六种主要治疗方法

我们都知道什么是焦虑：在你面临重要考试之前，在你第一次和女生约会之前，在你老板发脾气的时候，在你知道你的孩子有某种疾病的时候，你都会感到焦虑。焦虑不是一件坏事。焦虑往往能鼓励你鼓起力量应对即将到来的危机。焦虑具有进化意义。但是，如果你有太多的焦虑，以至于达到焦虑，这种进化的情绪就会产生相反的效果——它会阻碍你应对眼前的危机，甚至阻碍你的日常生活。如果你患有焦虑症，你可能会在没有明确原因的情况下大部分时间感到焦虑；你会觉得你的焦虑对你的生活是如此的阻碍，事实上你什么都做不了。我们应该如何治疗焦虑症？这里有六种治疗焦虑症的方法。

1.留点空白。

给自己一些休息，让自己安静下来，想一想，或者发呆。这些可以让你的身心安静下来。

2.想象

主动想象一些平和放松的场景。这些场景可以是真实的，让你感到安全和放松的，也可以是你想象出来的安静、安全和放松的场景。比如，想象自己一个人坐在沙滩上，被蓝天和大海包裹着。你极度放松，无忧无虑。

3.转移注意力

当你感到焦虑时，这有助于分散注意力。当你专注于其他思维活动时，就会减轻或消除你的焦虑症状。

4.不要逃避。

这是逃避焦虑的标志。例如，自杀是逃避的标志。当我们回避某些困难情境时，起初我们会经历焦虑的减少，但与我们的预期相反，我们越是回避困难情境，未来面对这些情境时，我们的焦虑就会越重。只有学会勇敢面对和处理令人担忧的情况，才能有效消除焦虑。

5.分层突破

如果你的焦虑很严重，你可以把你害怕的事情分层次整理出来，然后一件一件的摆在你面前，一件一件的处理。这个级别要按照吓到你的强度从低到高排列。把你不太害怕的事情写在下面一层，把你最害怕的情况或事情放在最上面。先面对底层情况，再逐步上移，先成功控制住不太害怕的事情，最后面对最可怕的事情。

6.药物

中医药治疗焦虑症疗效稳定，副作用少。治疗临床焦虑症，要着眼于大局，而不是治疗一个个零碎的问题，要着眼于整体调整，以达到事半功倍的效果。通过整体辩证分析，找出焦虑症的病因、根源、性质以及脏腑与邪的关系，并根据辨证施治。同时，要根据患者病情的不同特点，制定不同的治疗方案。中医疗法是中医整体观念和辨证论治在临床上的体现。它是独立性和整体性的完美结合，能发挥最高的疗效，提高患者的生活质量，使患者进入身心康复的最佳状态。焦虑镇静剂是治疗焦虑症的纯中药制剂，疗效显著，能使患者尽快走出抑郁状态。

结论：当我们发现自己已经患有焦虑症时，此时不要过于焦虑，否则会加重焦虑症。我们应该冷静下来，先善待自己。想一些美好的事情或者做一些有意义的活动来放松自己。如果这样还是不行，就去医院让医生给你检查一下，以免出现严重的情况。