孕妇适合听的胎教音乐

 好音乐能让孩子安静,并具备一定的音乐思维,而且可以增强孩子的记忆能力与感知能力等。适合婴儿听的音乐一般为古典音乐和民谣以及欢快的儿歌等,下面具体来推荐一些适合婴儿听的音乐。

孕妇适合听的胎教音乐

  增强记忆力类

 《回忆》——德尔德拉

 《儿时情景》——舒曼

  发展创造力类

 《月光》——德布西

 《小星星变奏曲》——莫扎特

  感知能力类

 《春》——维瓦尔第

 《树声沙沙》——李斯特

  培养思维能力类

 《花之圆舞曲》——柴可夫斯基

 《钟曲》——帕格尼尼

  节奏感的认知能力类

 《鸡雏的舞曲》——穆索尔斯基

 《F大调水上音乐组曲》——哼德尔

  促进身体协调能力类

 《军刀舞曲》——哈恰图良

 《小狗圆舞曲》——肖邦

  增强幼儿听力类

 《鳟鱼变奏曲》——舒伯特

 《卡门序曲》——比才

  增进表达能力类

 《母亲教我的歌》——德沃夏克

 《中国舞曲》——柴可夫斯基

  提高实践能力类

 《惊鄂交响曲》——海顿

 《钢琴奏鸣曲“热情”》

  提高语言能力类

 《秋日的私语》——理查德克莱德曼

 《雨滴降D大调前奏》——肖邦

  提高社交能力类

 《幽默曲》——德沃夏克

 《自然神的赞美》——贝多芬

  提升情绪控制能力类

 《天使小夜曲》——布加拉

 《自然神的赞美》——贝多芬

  提升行为控制能力类

 《小步舞曲》——博凯里尼

 《梦幻曲》——舒曼

  提升审美能力类

 《曼陀铃协奏曲》——威尔第

 《可爱的笛子》——莫扎特

  提高智力类

 《音乐夜宴之跳舞曲》——罗西尼

 《序曲》——柴可夫斯基

  提升创新能力类

 《即兴曲》——舒伯特

 《船歌》——柴可夫斯基

  胎教音乐的选择

 胎教音乐要具有科学性、知识性和艺术性。不要违背孕妇和胎儿的生理、心理特点,也不要刻板的灌输正规理论,要在寓教于乐的环境中达到胎教的目的。

 1、选择让心情愉快的音乐

 妈妈的心跳声确实是宝宝安全感的来源之一。因此,国外有研究人员做过实验,将一个哭闹的宝宝放到妈妈的心房处,让他们静听妈妈的心跳声,宝宝确实很快就能安静下来。所以说,妈妈的心跳声对宝宝来说确实是有益处的。而一般来说,生活在羊水中的胎儿大约长到6个月的时候,就可以清晰地听见母亲体内的血液循环、心脏跳动等声音,也能感知来自于外界的各种声音,还会对声音的强弱、音调的高低产生不同的反应。既然宝宝在妈妈腹中就能听到“原版”的心跳声,那又何必再让他们听外来的、翻版的声音呢?

 至于胎教音乐的选择,其实有一个很简单的方法,就是选择那些让自己听了觉得心情愉快的音乐。道理很简单,因为母体是胎儿赖以生存的环境,音乐如果能为妈妈营造一个好的心境,那么这种愉快的情绪就可以传递给胎儿,从而给胎儿的生长发育带来正面的影响。

 2、高分贝的噪声有损于胎儿

 有研究表明,母腹内的胎儿成长到一定阶段已有眨眼、蹬腿、吸吮等活动,还具有一定的视、听、味、触等感觉能力,在子宫内可听到妈妈的心跳、呼吸和说话的声音。26周左右的胎儿可对外界传入的`声音产生反应,到第36周时,胎儿的听力已经接近成人。美国一所大学的科学家通过试验发现,外界声音的基本音节不仅能全部传入子宫,胎儿还可听到3米外人们的讲话声、开门声和小车通过的声音。由于子宫的阻挡,加上中耳内充满液体,胎儿所感受到的声音要比外界低25~30分贝。专家指出,尽管传入的声音分贝比外界减少,但外界过大的噪声侵入,会对胎儿的睡眠—觉醒周期产生干扰,如连续10分钟过大的噪声则会使胎儿的平均动脉压及其心血管参数发生变化,使健康受到损害。

 更为严重的是,高分贝的噪声可损害胎儿的听觉器官,尤其是音频高达4000~5000赫兹的胎教音乐对胎儿无疑是恶性刺激。

 因此,对胎儿进行音乐胎教时传声器或耳机最好离肚皮2厘米左右;音频应该保持在2000赫兹以下,不要超过85分贝。此外,胎教不一定是让胎儿直接听音乐,孕妇可以自己经常听一些圆舞曲、生命交响曲等轻柔、优美、舒缓的音乐。

 胎教音乐怎么听

 1、胎教音乐法每日1次~2次,每次15分钟~20分钟,选择在胎儿觉醒有胎动时进行。

 2、一般在晚上临睡前比较合适,可以通过收录机直接播放,收录机应距离孕妇1米左右,音响强度在65分贝~70分贝为度。亦可使用胎教传声器,直接放在孕妇腹壁胎儿头部的相应部位,音量的大小可以根据成人隔着手掌听到传声器中的音响强度,亦即相当于胎儿在子宫内所能听到的音响强度来调试。腹壁厚的孕妇,音量可以稍大一些;腹壁薄的孕妇,音量应适当小一些。

 3、胎教音乐的节奏宜平缓、流畅,不带歌词,乐曲的情调应温柔、甜美。但要注意千万不能把收录机直接放在孕妇腹壁上给胎儿听。

 4、在胎儿收听音乐的同时,孕妇亦应通过耳机收听带有心理诱导词的孕妇专用磁带,或选择自己喜爱的各种乐曲,并随着音乐表现的内容进行情景的联想,力求达到心旷神怡的意境,借以调节心态,增强胎教效果。