心经的正确念法

1、不求甚解，不能以理解的经义植入头脑，先入为主生成偏见执着。

2、抛弃文字，念诵时脑中不要出现文字形象。

3、双手合十，姿势可躺可坐，但一定要双手合十，上下方为正对心口。

4、先念咒语，每次念诵《心经》前都要念诵咒语“揭谛！揭谛！波罗揭谛！波罗僧揭谛！菩提萨婆诃”。

5、念诵《心经》期间尽量吃素。

《心经》全称为《般若波罗蜜多心经》，是我们常念的经中字数最少的经：

正文260字，题目8字。这268字，把佛教的要义，把宇宙人生的真理讲得极为透彻。《心经》是打开佛法大门的钥匙，是我们学习佛法的纲领，也是我们观照宇宙人生的大智慧。《心经》这268字，包括了佛教的核心内容。它主要是教导我们怎样观照当下的精神生活境界和物质生活境界，教导我们在圣凡迷悟之间怎样处理修行者所面对的真理世界和世俗世界。