一次偷情，致2500人隔离：自私的人真的很可怕，你赞同吗？

在人类社会中，自欺欺人是一种非常普遍的现象，也许它的社会表现不是很明显，但是，从古至今甚至到未来，只要有人的地方，这种现象它将一直存在。它可能不是像欺骗伴侣或偷窃这样的大事，但有些事情我们对自己并不完全诚实。

大多数时候我们很难弄清楚我们到底在欺骗自己什么，尤其是当你认为自己“很正常，没什么问题”的时候。通常，说谎不是一个很大的道德问题，而是一个个人问题。你觉得和你正在做的事情不一致，可能是因为你害怕承认正在发生的事情，这些事情会让你感到不安，会让你感觉自己是一个失败者，觉得有必要以最适合你的方式来解释证明它。这个时候自欺欺人就开始了它的表演。

要识别自欺欺人通常需要很高的自我意识，尤其是考虑到我们经常被社交媒体上和自己身边的人不真实的观点轰炸，许多人选择用一种错误的方式来呈现他们的生活，而当我们试图尽可能诚实地面对自己时，又会显得我们和周围的环境格格不入，容易被认为是“异类”，所以说思考就格外重要。

通过意识到我们是多维的这一事实，我们可以发散自己的思维来面对这样一个事实：我们可能在有意或无意的对自己说谎。自欺并不总是那么容易被发现，因为我们擅长自欺。我们愿意相信谎言，因为(在短期内)接受谎言往往比接受真相更容易。

想知道你是否在欺骗自己，这里有四种状态或许可以告诉你真相：

1. 你的身体会出现一些不好的症状

你可能会发现你对生活中的某些事情非常情绪化或感到压力。这可能是你对自己所发生的事情没有完全诚实的信号。

人际关系就是一个很好的例子，因为我们大多数人都能与之产生***鸣。你可能和一个你知道不适合你的人在一起，但是你试着说服自己事情会变好。你可能会发现，当你想到你的伴侣时，你会感到恶心、焦虑，但每次很快就会把它忘掉。这是一个信号，表明你对你们的关系感到不安这时候的你在自欺欺人。你需要注意，你的情绪和身体反应传达了很多大脑没有说出口的东西。

2. 你没有自己的信念

你可以对自己说的最大的谎言之一就是认为别人对你的看法是真实的。在某些方面，这是最悲哀的一种谎言，但它很容易养成这样做的习惯。当有人说你的坏话时，你会相信。不管真相有多少，或者情况如何，你都接受他们的话而不是你自己的信念。

但反过来也是一种自我欺骗……你可能会习惯性地告诉自己，“他们说的那些好话并不是他们真正的意思。”你认为别人的赞美是不真诚的，你认为那个人说那些话只是出于礼貌或者带有目的性，所以你把他们当作不真实的东西而不予理睬，也没有接受别人对你的正面评价这时候的你在自欺欺人。

记住：谦逊和否认之间只有一线之隔。

3.你没有客观的对待事物

在生活中，我们经常会经历别人给我们提建议或批评的场景，大多数时候，他们的建议或批评确实是有建设性的，然而我们却时常忽略这类声音，当我们听不见这类声音的时候，那你就要注意了，这个时候的你正在以自我为中心，通常的表现就是自私、骄傲自大，自负，会进入一种“他们只是嫉妒，我知道我做得很好”的状态，这时候的你在自欺欺人。

在这种状态下的你，头脑是无法客观的看待和分析事物的。所以当别人给你提建议或批评的时候，客观分析，有则改之无则加勉，在原基础上努力改进自己。

4. 你正在成为别人希望你成为的那个人

你是想取悦你生活中的某些人吗？你的选择是基于别人希望你做什么吗？不管你是顺从专横的父母的意愿，还是装模作样想要给对方留下一个好的印象，问问自己，你是否正在成为你想成为的那个人。你是否忽视了倾听自己内心的真实感受，只考虑怎样才能让对方更喜欢或更爱你？

如果答案是肯定的话，那你正在成为别人希望你成为的那个人，这时候的你在自欺欺人。

我们怎样才能停止对自己说谎？你必须遵守一条规则：永远不要欺骗自己。