女子四马蹄铁怎么绑？

1.将手指分别放在每个蹄位，保持手上的力度均匀。将绳芯缠绕在蹄捆绑绳上并固定位置。最后，用系绳牢牢系住尖端。

2.用系绳将每只蹄尖牢牢系住，用双头系绳将每只蹄尖系紧，形成一个结。

3.将捆绑绳固定在一起，用捆绑绳固定钉子，将蹄尖的捆绑绳固定在钉子上，形成一个结。

先用绳子把人的手绑在背后，再绑脚踝。最后手腕和脚踝从后面牢牢绑在一起。这样，由于缺乏活动空间，很难摆脱被束缚的人。

四马四蹄是把人的四肢绑在一起的痛苦方式。简单来说，就是把人的手脚绑在一起。将模特的双手放在背后，双手握住她的肘部，前臂保持靠近。将绳子绕在手腕上大约四圈，将手臂绑在背后。不要系得太紧。捆绑后绳圈内侧仍有手指缝隙。

比较麻烦的方法:

可以用单杠从背后穿过，把被绑者吊在半空中。许捆绑是一种全身捆绑的方法，身体的各个部位都要紧紧捆绑。所以很费时间，而且绑起来比较麻烦，需要模特的耐心配合。

绑就是把模特的上身和腿部绑好后，手腕和脚踝牢牢的绑在一起，很难挣脱。其实手腕和脚踝并不是严格绑在一起的，要看模特的柔韧性和肌肉力量。

抬的时候膝盖和胸部离开床板就行了。反向团扎的姿势，让人完全失去了反抗和躲避的能力。反向捆绑对腰部肌肉和骨骼的压力很大，一般不可能长时间捆绑。