一个怀孕23周的孕妈妈的小经验。
怀孕6-8周的时候，什么油水都捞不到，就去超市买面。我每天用清水煮面条，加几块菜，吃一会儿。后来到了第九周左右能有点油了，就开始炒菜。我基本上吃了一两顿就不想见他们了，每天都得买不同的菜。到了10周，我连蔬菜都吃了。他周末在家就做饭，每天问我想吃什么。每次我都说不知道，我就让他按我自己的口味做，我能吃什么就吃什么。有时候他也不知道怎么办，所以很焦虑，两个人也不开心。
2020年新年，怀孕11周，孕吐不是很频繁，基本一周两三次，但每次都比较严重，回老家怕感冒。我们没有回家过年，夫妻俩留在了深圳。朋友知道后，把我们叫到他们家吃团圆饭。事实上，我不想去。我的眼光太犀利，怕给别人添麻烦。我的朋友一直说。一直高强度工作，终于休了个假。在家里，他们两个不开心。他特别想逃离这种氛围，过年两个人在家实在冷清，我就答应了。我朋友有父母，我们一共六个人。她妈妈做了一道浓郁的江西菜，总是热情地叫我们多吃点。当时很多东西都吃不下，就说不能吃肉。吃点蔬菜就好。她妈小心翼翼地撇去鸡汤里的油，让我喝点清汤，还在我碗里放了一个当地的饺子，说里面肉很少，她爸妈强烈推荐。我又不好意思拒绝，就吃了一个饺子，真的很好吃。吃完了，当时没反应过来，还有点开心。结果晚上回到家就开始吐。
有朋友告诉我，孕吐到12周会好一些。我数着日子一直到12周，一点也没有好转。每隔一段时间还是会剧烈呕吐，但还是吃不下一点肉。然后有人说到了14周会变好，我继续一天天算。有一天，我们出去散步，回来的时候，我饿得浑身无力。他急忙去做饭。我拿出网上买的孕妇零食，嚼了几块黑芝麻饼干。吃完饼干，他先准备了医生让我每周吃的猪肝汤，又端出一碗给我先垫垫肚子。不知道是菜市场的猪肝还是怎么的。吃第一碗的时候就觉得很难受。我当时也没太在意，以为它只是饿了。整个人都不舒服，赶紧去洗手池准备。他看到了，立刻跟在我后面拍我的背。我很快就吐得一塌糊涂，吃进去的东西瞬间从嘴巴和鼻子里涌出来。鼻子马上就堵了，一觉醒来，芝麻都出来了，不仅仅是鼻子，还有芝麻卡在喉咙里，好像粘在喉咙里，特别难受。我吐了口水。从此我再也不敢碰那块黑芝麻饼干了！
元旦假期，我亲眼看到了孕期的不适反应。他的态度发生了很大的变化，逐渐不再责备和抱怨，更多的是耐心的照顾。有时候他半夜起来吐了一池子，还会马上起来给我做饭。喉咙里吐出强烈的灼烧感后，吃东西的时候特别难受。我边吃边哭，他也不再怪我总是哭，而是默默的给我擦眼泪。
白天在电脑前多坐一会儿让我觉得不舒服，所以我逐渐减少每天的工作量。到16周，开始感觉肚子里有吐泡泡一样的动静，有一段时间有点兴奋。那几天深圳开始出现蚊子，我晚上睡得更不好。白天在床上三四个小时什么都做不了，但是因为噪音我根本睡不着。有时候觉得不舒服不想做饭，更饿了。我虚弱得瘫在沙发上，和朋友一起哭了。朋友都在武汉，我鞭长莫及，只能用言语安慰。
一天一天，我越来越崩溃，最后我受不了了。我决定买张票回我的家人身边。我根本无法在一个封闭的空间里呆上两个月。在楼下超市溜达了20多分钟，感觉窒息，呼吸困难。我担心长途跋涉和车厢的封闭环境会让我半路出问题。老公见我坚持这个时间回家，只好请了两天假，周末连续四天送我回家。3月20日，我们一大早就坐高铁，下午三点多才到家。不知道是因为心情好还是家里空气好。那天我状态很好，但是高铁上的饭菜很难吃。只吃了点水果，下午饿了一会儿。那天我爸妈在家等我们，锅里有鸡汤。我说我太饿了，吃不下东西。我妈怕来不及做，就摊了两个饼，坚持给我一碗鸡汤，纯鸡汤。她告诉我，这是上帝赐予的食物，我吃了不会呕吐，可以放心大胆的吃。我喝了小半碗鸡汤，但是两块蛋糕我老公只吃了一点。我吃了大部分，出乎意料的是，那天。第二天和第三天，我喝了一点清汤。我妈看我喝了几天汤。第四天早上，我坚持在汤和米粉里加了三块牛肉，这样我就可以试着吃了。然而，我吃了那三块牛肉。中午我妈做了一桌子菜，我吃完准备送老公回深圳。大家好好吃了一顿，老公拿起我给他收拾的背包，准备出发。我再也不敢吃肉了！又过了一个星期的平静，我以为我已经不难受了，就约老同学出来吃饭。她给了我两个我奶奶刚在后山挖的鲜笋，加起来有十斤！拿回家后，第二天妈妈炒了一盘竹笋，第三天买了些酸菜炒竹笋。酸菜真的很好吃，我吃了很多。就是这盘酸菜炒竹笋把我送进了医院！
我从来没有想过，有一天我会因为孕期严重呕吐而住进医院，靠打营养针来延续生命！
那天晚上吃完饭不到两分钟，我立马吐的像翻了线一样，我妈立马煮了一大碗粉条。按道理我吐了之后可以马上吃东西，但是粉丝那天根本吃不下，勉强自己脱光了一点。结果过了几分钟，他们又吐了，我妈心疼。她马上铺了一个饼，吃到三分之一的时候，又吐了，肚子饿了，但是
半夜躺在床上，睡不着。4点的时候，我觉得不舒服。我迅速穿上外套，跑向浴室。因为跑得太快，卫生间地板有点滑。当时我有点害怕。卫生间的凳子放在便池旁边，我坐下后马上呕吐。这一次，没什么好吐槽的了。我吐的都是水和一点酸菜。有一次呕吐，感觉有点停不下来，胃一直往上走。吐到后面是一种绿色的，略带粘稠的液体，一直重复到凌晨五点。妈妈起床准备去上班。看我一直在卫生间，就进去拖着头。看到我吐出来的液体布满血丝，我更加担心了。我说我没事，就让她赶紧上班，让我爸买点吃的。爸爸马上下楼，等早市开门给我买些米粥和清汤。早市六点钟开门。过了一会儿，爸爸买了米粥清汤和苹果，去厨房炒了个青菜。清汤根本不能喝，只吃了几片青菜。我忍着喉咙里的灼热感，抿着米粥。当我快完成的时候，我想我终于可以吃点东西了。结果过了一会儿又在厨房吐了！我只好削个苹果，慢慢嚼，上床睡觉，中午起床就把早上吃的苹果吐了！我吐了之后，马上削了一个苹果吃了。晚上，妈妈做了一些我平时最喜欢吃的蔬菜，所以我吃了一些蔬菜而不是其他的。虽然我没有吃饱，但我真的没有那么饿。吃完饭，我接着睡。第二天早上起来，嫂子说她煮了小米粥。原来她和我哥吃了竹笋，肚子不舒服，但反应没有我强烈。吃完粥后，我的胃舒服多了。吃了一碗小米粥，感觉比前一天好多了，就带着小侄子下楼去我妈工作的地方玩。中午的时候，我爸带着我嫂子的爸爸过来了。爸爸说中午请我吃饭，要出去吃。我觉得我妈因为侄子生病，白天要上夜班带孩子，做饭太辛苦，就同意出去吃了。当我去那里时，我发现一屋子的人和几个吸烟者。这家餐馆用的油不好。那些菜我一个都吃不下，但是我太饿了，就吃了点蔬菜，喝了点莲藕汤，想着回去再吃点别的。出了酒店几步，感觉很难受，回到家又吐了一遍。我妈一直后悔，说我不该出去吃。
那顿饭后，我的孕吐开始了。
回到家，不管吃什么都立刻呕吐，喝的水也会立刻吐出来。我太累了，就上床睡觉了，想着也许明天会是个好天，我翻来覆去睡了一夜。然而，第二天并不好。早上和嫂子在楼下吃了一碗米粥，半个馒头，回到家就吐了。我妈急了，带我去家旁边的医院挂号看病。医生说她也无能为力，要么回去继续观察，要么去医院打营养针，我可以选择。我睡眠特别差。我想到我在医院可能一夜都睡不着，所以有一点本能的抗拒。我妈问医生有没有别的办法。医生说这是唯一的办法，我怕一直吃不下喝不下，人体脱水影响胎儿发育。我一听，眼泪立刻在眼眶里打转。我妈突然慌了，问我要不要住院，我就说先回去试着吃点东西。当我们到家时，我妈妈炒了蔬菜，烤了蛋糕。我吃完后，又吐了。饿了快三天，大家都饿瘫了。我去我的房间休息。我听见我妈在喊那边的老中医，问我能吃什么。医生让她用生姜把水烧开抑制孕吐，她马上去煮面条。煮了面叫我出来吃。这时，姐姐和姐夫回来了，爸爸也随后回来了。我剥了两碗面，再也吃不下了。一想到医生说的话，我就止不住地哭。姐姐和姐夫说我要去医院，于是父母和姐姐带我去医院住院。我们医院比较老。虽然门诊部和住院部大楼都不远，但是没有直达的通道，只能绕道而行。我妈下午要上班，我爸我姐要把所有手续办好几遍。直到下午四点多才开始打点滴。先打了屁股注射抑制孕吐，然后打了两小袋氨基酸葡萄糖补充人体所需水分，再打了一大包1440ml脂肪乳氨基酸补充人体所需营养。那个大包撑了将近9个小时！第二天姐夫会很早出门。晚上姐姐姐夫回去休息，晚上妈妈过来陪我。我总是睡不着。我想上厕所的时候就给我妈打电话，她总是一有空就起来。当时老家气温还有点低，还要穿羽绒服，脂肪乳的氨基酸浓度很高。我的整个手臂冰凉，手腕酸痛。我用另一只没输液的手不停地抚摸我的手腕，半夜真的很累。我干脆就不管了，闭上眼睛，躺在病床上。我不时睁开眼睛，看看还剩多少。快三点的时候，我再睁开眼睛，发现妈妈站在旁边，盯着输液。后来，不知道过了多久。我累得迷迷糊糊睡不着觉。早上七点醒来，睡了不到四个小时。第二天八点继续打针，晚上七点打完。病房里有四张床，两张床是同一个家庭做手术的病人。白天一堆亲戚朋友来那聊天吹牛，声音很大。晚上没怎么睡，白天也休息不了。那天晚上打完针就溜回家睡觉了，最后睡了整整一觉！第三天早上，爸爸7点准时叫醒我。洗完去了医院，又打了一天针。第四天，去医院办理出院手续。医生让我做b超，确定没有问题才出院。
出院后的第二天，我去了姐姐家住。从那以后我就没吐过。我还是不吃肉，但是可以吃一点鱼，再吃一点虾。家里人想让我五一后回深圳，但我已经约好了4月26号去四维。我给家里的医院打了电话，确定时间不能再推迟了，而且我在深圳的淘宝和全球速卖通店也需要发货，所以25号就回深圳了。
26号拍的四维图，一切正常。宝宝有点多动，脐带绕颈。昨天中午又吐了，不过症状比之前轻多了。就像网上别人说的，孕妈妈最开心的事就是感受宝宝的胎动。我现在怀孕23周，宝宝胎动比以前强一点。只要宝宝好，我可以忍受疼痛，呕吐，发胖！
孕妇零食黑芝麻饼干:
米粥清汤苹果爸爸买的，蔬菜他炒的；
宝宝的四维列表:
她在我姐家做的部分菜:(蒸蛋是鹅蛋，据说可以去除胎毒)
姐姐给我买了奶粉，钙片，益生菌，接着是妈妈给我买的凌豹鲍云: