西藏必去的5条沟，你去过几条？
喜马拉雅，最伟大的山中之王
世界上海拔最高的雪峰群
世界上最深的高山峡谷群
孕育这世界上最多样的动植物群落
遗世独立、雄伟壮阔
而在青藏高原的那些山沟间
浓缩着喜马拉雅景观最精华部分
密游记
01.
血雨红河谷
亚东沟
不到亚东沟，不知高原美
亚东沟位于西藏亚东县境内
帕里镇以南的亚东河峡谷
亚东县 “西藏江南” 的美称
正是来源于亚东沟
荤荤的碎碎念
这里 雪峰 高耸入云霄
山谷冰川 闪耀如繁星
山腰 云雾缭绕似仙境
雪山下 高山湖泊 清澈如明镜
日喀则 旅游
受印度洋暖流的影响， 亚东沟四季常青
山上长满着五颜六色的 灌木丛
秋季的景致倒有几分九寨沟的风韵
这里四面环山
东接不丹，西连印度
从亚东到江孜古堡
那条叫 “红河谷” 的生态地理带
《红河谷》故事的发生地和拍摄地
记录着曾经惨烈的抗英血战
站在 宁静的小镇和寺院间
望着 远处肥美的草地和农田
内心深处被狠狠地触动
坐标：西藏日喀则市亚东县境内
02.
夏尔巴人的原始档案
陈塘沟
陈塘沟是一个 即神秘又令人魂牵梦绕地方
紧靠一座铁索吊桥与外界联系
被称为 “中国最后一座陆路孤岛”
仅有2000米左右的海拔
葱绿的原始森林与峻拔的雪山交相辉映
瀑布在四季常青的林海中飘荡
静寂的玛尼堆
美的不似人间的陈塘沟孕育着
独特的夏尔巴文化
夏尔巴人隐居神山与世隔绝
直到其中部分人 为珠峰登山队做向导
才被世人发现
被炸毛的飞飞
他们的 生活习俗和宗教习俗
受自然环境和传统文化的影响
部分与藏族相同 之外
更多的是多姿多彩而又自具特色
走进陈塘，木制民房升起袅袅炊烟
热情好客的 夏尔巴人
会唱起优美的夏尔巴歌
跳起柔情的夏尔巴舞
坐标：西藏日喀则地区定结县西南部
03.
珠峰上的生态园
嘎玛沟
它拥有丰富立体的自然景观
它被誉为世界最美的山谷
它堪称中国最著名的徒步路线
嘎玛沟
北至卡达藏布与嘎玛藏布的分水岭
南抵尼泊尔巴润国家公园
东自陈塘，西抵珠峰东坡
沟内人迹罕至 海拔落差巨大、降水充足
不但滋养了丰富的植物资源
也因此造就了沟内立体繁多
层次交替的壮美景色
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从绿箩婆娑、树木遮天蔽日的原始森林
到溪水潺潺、鸢尾盛开的过渡地带
再到龙胆绽放、冰川纵横的寒带冻土
嘎玛沟可谓精彩纷呈
无尘
春夏相交之时
鲜花雪山相映成趣
一半妖娆，一半圣洁
峡谷沿线，耸立着三座8000米以上的雪山
在嘎玛沟内近观群峰
珠穆朗玛显得娇柔
洛子峰显得秀丽
而马卡鲁则异常雄伟壮观
坐标：西藏定日县与定结县之间的嘎玛藏布江及其西侧谷地
04.
来自峭壁的秘境
樟木沟
樟木沟与尼泊尔山水相连、隔江相望
悬挂于山腰之上
是喜马拉雅五条沟中最具人气的地方
也是五条沟中最窄的一条
来自印度洋的暖湿气流
让樟木处于亚热带气候的统领之下
温暖湿润的气候为山地森林的发育
提供了良好的条件
30公里的距离
1000多米的海拔落差
植被分布极速过渡
从半干旱的高山草甸
到亚热带湿润山地森林
层次分明，差悬殊
在 雨季到来时
山间到处是悬垂于崖头的瀑布
森林茂密苍郁、碧溪澄清明澈
印度洋的暖湿气流爬坡而上
造就了这方神奇的世界
雨水充沛，浓雾弥漫
森林茂密、溪流湍急
这一切造就了 樟木沟的天然氧吧
我从故乡来
坐标：西藏聂拉木县境内西夏帮马峰东南侧
05.
秘藏半部西藏史的小河谷
吉隆沟
吉隆沟， 五条沟中最深的一道
也是最靠西的一条
位于西夏帮马峰下
小蘑猪
吉隆沟曾有个著名的名字—— 蕃尼古道
在千年的 历史 风云漫卷间
官道、商道、战道与佛道四道合一
西藏与尼泊尔千年间交流往来由此开启
这里是 莲花生大师入藏传法的第一站
这里是松 赞干布为迎娶尺尊公主建立行宫之地
捧在手芯
而在 乾隆年间 这里经历了杀戮与兵祸
如果说吉隆丰厚的人文是西藏的半部史
那吉隆美丽的自然环境就是浓缩版的西藏
哎哎哎小艾
抬头是湛蓝如洗的苍穹、白皑皑的连绵雪峰
低头是幽深的峡谷
沟底穿行而过的是奔腾不息的 吉隆藏布
对酒当歌的Julie
一条长96公里左右的河流
一头高悬在冰雪皑皑的世界屋脊
一头低垂在四季如春的亚热带山谷
又见青山
这块 “西藏最后的秘境”
“珠穆朗玛峰后花园”
藏着西藏史也藏着西藏美
小蘑猪
坐标：西藏日喀则市吉隆县境内
喜马拉雅山脉
“雪的故乡”
地球上最年轻的山脉之一
世外雪域，俯瞰世间
每一处风景都令人流连