脚有点臭怎么办?
脚臭在生活中是很苦恼的,尤其是在集体生活中。有些人发现,即使洗完脚,气味也没有改善。这种情况下,朋友们需要坚持每天泡脚,每天换鞋袜,注意规律运动,使用一些药物,会有很好的效果。因为拥有良好的卫生习惯是解决自己脚臭的最好方法。
有良好的生活习惯和卫生习惯。
一个人,不管怎么样,一定要注意个人卫生。平时要养成良好的卫生习惯,多换衣服,多洗澡等等。个人卫生习惯不仅对你的健康有好处,还能提高你的生活质量和你的心情。如果你发现自己是一个不卫生的人,你必须改变这个习惯。
坚持每天泡脚。
良好的卫生习惯形成后,也要注意每天洗脚。尤其是夏天,天气热的时候,脚臭会更强烈。如果每天晚上用温水泡脚半小时,会更好的消除脚臭对生活的不良影响。如果条件不允许,用冷水也可以,总比不治疗好。
经常换鞋。
对于脚臭的朋友,除了每天洗脚,还要处理好穿的鞋子。不要天天穿同一双,这也是不卫生的表现。另外,买鞋的时候最好买透气性好的鞋,这样脚的异味就不会被收集储存,气味感觉也不会那么强烈。
经常换袜子。
对于脚臭的朋友,除了勤换鞋,最好每天换袜子,因为袜子如果脚臭了也不会好多少。购物时,最好买质量好一点的袜子,不要买便宜的。另外,洗完脚后,要把当天穿的袜子洗干净,第二天换上一双干净的袜子。
多参加运动。
多参加运动可以让身体变得更强壮,同时也可以调节新陈代谢,改变脚上的汗腺。不要每天只呆在室内看电视或者打游戏,试着改变一些生活方式,可能对你的脚臭有帮助。当然,对运动的侧重要根据自己的情况而定。
可以用一些药物来治疗
如果你的脚臭严重,已经影响了你的生活,通过一些常规的治疗方法,效果并不明显。这个时候可以考虑用一些药物来处理。一些药店一般会有一些涂抹的药物,或者去正规医院接受医生的指导,效果会更好。