如何引导孩子沉迷写小说

1，先帮孩子还原规律，再思考学习。很多家长强迫孩子马上回到正常的学习节奏，帮助孩子逃离网络。其实很多孩子都沉迷于网络小说，学业落后很多。贸然把他们拉回学习，只会加深他们的挫败感，往往会让他们逃避得更快。所以这个时候家长要采取循序渐进的方式。

2.鼓励孩子多做体育锻炼。网瘾儿童最缺乏的是自信和自制力。家长可以建议孩子找时间做体育锻炼，甚至和孩子一起锻炼。心理学研究发现，持续的体育锻炼不仅对孩子的身体健康有很大的帮助，还能大大提高孩子的自信心和自控力。

3.教孩子学会缓解压力的技巧。每个人都会面临压力，孩子面临的学习压力不会比大人少。面对压力时的不适应，往往会导致他们再次逃避现实生活。当孩子知道自己有放松自己的能力时，他在压力下更放松。

4.肯定并鼓励孩子积极的改变。只要孩子实现了当初的计划，每天锻炼身体，正常作息，父母就得抓住机会，给他们一个大大的奖励。可以是口头赞美，“你真棒，儿子！你说到做到不容易。”有时候可以根据自己的能力给一些物质奖励，比如运动鞋，光盘等等。

5.帮助孩子安排其他的生活中心，慢慢引导孩子安排其他的生活中心，包括人际交往的机会，其他兴趣的培养。自然，花在网络上的时间就被逐渐压缩了。当生活的重心已经从互联网扩展到其他层面，孩子就会有兴趣去做其他的改变。但这需要一些过程，家长一定不要太着急。

6.提高孩子的学习动力和自信心。帮助孩子找到学习的兴趣和自信。如果经济能力允许，可以找个家教帮孩子把家里落后的功课补上，让孩子充满自信，和同学一起享受学习的乐趣。这样，孩子才可能慢慢从网络小说的沉迷中走出来。