梦是一种绝对的象征。
这本书里有几个梦让我印象深刻:
1.一个男同学急切地问我:“我经常做同一种梦。我真的很担心。我总是梦见我的胳膊和腿被切断了。这是怎么回事？”当然，我一下子就明白这是怎么回事了，但我总是不方便在女生旁边说，于是我和两个男生退后几步，让女生先走几步，然后他简短地说:“这是因为你害怕或者担心你身体的某个部位会被剪掉或者太短。”我看了看他的身材，他个子不高，于是我接着说:“你觉得自己缺乏性魅力，好像被阉割了一样，因为你觉得自己太矮了。”他和他的男同学告诉我，他真的很担心自己的男性魅力，因为个子矮而感到很自卑，甚至有过直接被阉割的梦想。我安慰他说:“个子矮不一定不好看，什么都不用担心。你一切都好。”
在梦中，砍掉胳膊、腿甚至头来代表阉割是很常见的。
梦见自己因为对自己的性能力不自信而被阉割。
2.一个女生爱着一个男同学，但她不想承认:“女生怎么会主动去爱别人呢？而且，他给了我一张冷脸。”她从心底里拒绝承认这一点。但在梦里，她梦见刘德华和她在一起，对她很好。她醒来时非常高兴。这个梦可以告诉她的同学，因为大家崇拜歌手是可以理解的。但她甚至不知道，刘德华只是一个借代。
3.一个女学生做梦:“我爸妈被送进精神病院，我姐送去的。爸爸打开自行车锁，带着我和妈妈跑了。”
“送他们去精神病院”就是把他们当疯子。解锁自行车意味着将自己从监禁中解放出来。“逃避”的意思是秘密地摆脱。但是，一般来说，姐姐不太可能把父母当精神病人囚禁起来，父母也不用偷偷逃离姐姐的摆布。根据我的经验，做梦的人经常用父母来代表自己和自己的异性朋友。所以我猜测这个女生现在有男朋友了，她很喜欢他，甚至在她姐姐这种人眼里，她“疯狂”的喜欢他。估计她姐姐是个保守严肃权威的人，做梦的人有点怕她。梦者偷偷打开了他的禁闭，和男孩一起逃脱了限制。也许，她私下和男友有过性接触。
但我不确定是不是，因为她姐姐可能是另一个人的象征，我当时也不知道自行车代表什么。所以我给出了自己的解释。女孩很惊讶，因为她从来没有跟任何人说过她有男朋友，我也不可能知道她有男朋友。惊讶过后，她解释了我不知道的细节。
你回忆的一切，其实不仅仅是对一个事物的描述，而是一个寓言，一部小说，用生活细节象征着一段人生经历。
一位女士在回忆和丈夫订婚的时候，提到了一个细节:在餐厅吃饭的时候，丈夫的父母坐在圆桌的一边，她的父母坐在另一边。她原本以为自己和老公要挨着坐，形成了“三夫妻”的局面。但是丈夫坐在父母中间。
如果这是一个梦，我们的分析是，她老公坐在父母中间，象征着他心理上还是个孩子，所以可以得出结论，婚后他还是愿意和父母住在一起的，但是她的位置很尴尬；他会对妻子漠不关心，他会对夫妻性生活漠不关心。
我们也可以把父母看作弗洛伊德所谓“超我”的象征，分析丈夫的性格更传统保守，因为他生活在“超我”的中间。
5.一个女孩对心理医生的梦想:
她正在看一本漫画书，但是肖像像电影一样移动。故事的女主角爬过满是竖起的玻璃碎片的墙，她和几个陌生的男人一起爬。他们可能想偷东西。这时候好像被发现了，女主角也想和那些男的一起逃走。然而，那些人轻易地翻过了墙。女主角骄傲地看着他们。与此同时，她怀里抱着一个死去的婴儿。
我判断这个梦反映了她心理创伤的症结所在。她真的很想“吐槽”这种感觉，“吐槽”。这是一个明显与童贞、怀孕和流产有关的梦。梦里漫画的女主角就是梦者本人。因为我不能承认这是我经历过的，所以我把这种不愉快和痛苦的经历投射到别人身上。
做梦的人和男人有过越轨行为。“翻墙偷东西”是指越轨的行为。至于什么是离经叛道，用“竖立的玻璃片”来象征，这是阴茎和性交的象征。在对性还很无知的女生眼里，性是危险的，会划伤自己。然后梦继续演绎整个过程。离经叛道之后会怎样？本来是有“危险”的，但是危险来了，男的“轻松”走开了，把女的留在了危险中。是什么样的危险？一个女人胳膊上抱着一个死婴。这是堕胎的象征。怀孕和流产导致“死婴”。
这里可以说是“梦很清晰”。游客可能会有不可言说的体验。她和人发生了关系，却只有她一个人要承担怀孕和流产的后果。因为找不到人倾诉，这种屈辱和尴尬，以及整个过程的恐惧和无助，让她觉得喉咙痛。所以她的反应是呕吐，她很想一吐为快，从此过上轻松的生活。
看完这本书，我因为睡眠质量优秀，总是无梦的夜晚，开始期待做梦，从而通过解梦来了解潜意识。
心理学家发现，梦表面上很荒诞，很奇怪，但实际上，在梦的表面意义下，有着一点也不荒诞的真实意义。如果我们知道如何分析和解释梦，我们就能知道梦的真正含义。这种意义往往不是对未来运势的预测，而是对你目前心理状况的预示，对你改善自身心理很有帮助。
把他的梦告诉别人，是我们认识他的一个顺畅的途径。
可以让我们看到他毫不掩饰地展现的内心世界。人虽然不一定愿意向别人表白自己的内心，但也不在乎把自己的梦想告诉别人。
梦的“词汇”是像电影一样生动的画面和清晰的形象，所以梦的象征是不折不扣的“象形文字”。
学习解梦的第一步是认识各种符号。如果你知道许多符号的意思，解梦就容易了。
解梦者遇到这类梦案时，应先询问梦者是否有过类似梦景的真实经历。如果是这样，也许这个梦只是被过去吓坏了。如果不是，那么这个梦一定是在用象征性的语言谈论另一件事。
同一个梦会有多重含义。比如梦见摔倒，有多重含义。安·法拉第(Ann Faraday)总结说，如果你梦见跌倒，可能表明你的生活中存在着真正的跌倒危险。比如“我梦见我从一栋新建的七层公寓的阳台上掉了下来。醒来后马上检查阳台栏杆，发现明显松动。我的另一个邻居梦见他的儿子从梯子上掉了下来。他检查了他家的梯子，发现有一个地方松了。”安·法拉第(Ann Faraday)说:“如果一个坠落的梦里没有这种肤浅的警告信息，那么下一步就是问梦者他目前可能会遇到什么样的具象坠落。”一个大学生因为成绩不好，害怕留级，于是梦见自己从学院的楼梯上摔了下来。这个梦表明他害怕失去他的职位。一个电台台长的妻子，在丈夫升职后立刻有了很多坠落的梦，这意味着她觉得自己配不上丈夫。也就是说，她认为自己在丈夫心中的地位一落千丈。一个天主教家庭的女孩在和男朋友同居后，做了一系列不愉快的坠梦，表现出她因为觉得“堕落”而产生了负罪感。
美国心理学家弗洛姆解释的两个梦也说明了旁证的作用。这两个梦都是一个年轻的同性恋男子做的。第一个梦是:“我看见我手里拿着一把枪。枪管很奇怪，很长。”第二个梦是:“我手里拿着一根又长又重的拐杖。”感觉像是在打某个人——虽然梦里没有别人存在。“这两个梦不是在同一个晚上做的。枪和手杖都可以被视为男性生殖器的象征，但弗洛姆认为说这两个梦都与性有关是不确定的。所以他寻找间接证据。他问年轻人在他做梦的前一天他有什么想法。小伙子回答说，做手枪梦的前一天晚上，他看到了另一个小伙子，产生了强烈的性冲动。在他做藤条梦的前一天，他对他的大学很生气，但他不敢抗议。他还记得小学有个老师用藤条打学生。这些旁证材料使弗洛姆得出结论，这两个梦虽然相似，但意义完全不同。第一个梦表明他想进行同性性行为。第二个梦表现了他对老师——大学教授和小学老师——的愤怒，希望以其人之道还治其人之身，用藤条痛打老师。
在所有的噩梦中，等到梦真正结束，而不是在危险的结果(爆炸、从高处坠落或其他)之前醒来，是有益的。你在梦结束前醒来，意味着你推卸了对自己人格或外在生活的责任。
在梦里，粪主要是肮脏恶心的意思。经常有人梦见上厕所，发现厕所地板上到处都是粪便，几乎没有可以踩的地方。勉强找了个干净的地方方便一下，感觉很恶心。经过分析，我发现他是因为女朋友不是处女而不爽。于是我帮他重新思考这个问题，让他放弃了一些不合理的想法，从此他再也没有梦到过粪便。粪便也可以象征肛门。
梦的表达
借代等修辞手法
用一个代替另一个是转喻。邻居生活不和谐。这个主妇想骂那个主妇的时候，又不能直接骂她，就自己打自己的鸡，骂自己。
梦里经常有转喻，一个人代替另一个人，一件事代替另一件事，或者一个人代替一个名词。用一个人代替另一个人在梦里太常见了。
所以如果你梦到一个明星，一个小学同学，一个很久没见也不记得的过去的熟人，找不到任何理由，说明你还是会想起他。如果你在梦里爱他或者恨他，他不配，那就好好想想。他会不会是某人的借代？
你可以问自己:这个人跟谁有点像？这个人和我昨天看到或想到的那个人有什么共同特征？他会是谁的转喻？很少会梦到谁是谁，很多时候梦里的人物都是别人的转喻。
梦里没有废话。
当我解释一个赶火车的梦时，梦者提到了她在梦里穿的衣服。我马上问她那件衣服的来历和特点是什么，说梦别瞎说。你可能会问:只要不是梦见裸体，我总是穿着衣服。这件衣服一定意味着什么吗？我说，如果梦不打算用衣服解释什么，会让你看不到穿什么衣服。也就是说，你在梦里不是裸体的，而是你根本没有注意你穿的是什么衣服。如果你在梦里注意到衣服，它们一定是有意义的。
同样，你在梦里看到的每一个细节，每一件事，都是有意义的。就好像一部小说描述了主人公的衣着、卧室布局或者风景一样，这些描述都必须与主题相关。就算小说家不提男主角的衣服，当然，男主角还是穿衣服的，只是没必要提。或者像话剧舞台上的道具，无论是墙上的画，还是桌上的花，都必须是为了展示什么是可用的。
哪个梦更珍贵？
1.令人印象深刻的梦很重要
几年前的旧梦，与一段刻骨铭心的往事有关，比如初恋，或者是重大的心理创伤，比如屈辱，或者与他的性格密切相关。当你解梦的时候，对方可能会说:我当时很痛苦，但是现在已经过去了，我已经忘记了。但事实并非如此。如果他忘记了，他就不会记得那个梦了。难忘旧梦也说明梦里反映的心理问题至今没有解决。
2.重复的梦很重要
梦中人和事的重复，象征着你现在需要解决的一个问题的存在。这个问题不解决，这个梦就会日复一日的重复。这里说的问题主要是指心理矛盾、选择等。而且，是特定的生活方式导致的心理失衡。
从每个梦的不同，可以看出梦者的头脑在思考这个问题上有什么进步，对这个问题的看法有什么变化。当你通过释梦理解了问题，梦就不会重复了。否则，梦会一直重复。
查尔斯·莱戈夫做了一个梦:一个人总是梦见他去他父亲的家，但他永远也到不了。后来他接受了心理治疗，他的梦开始改变。先是梦见自己渐渐走近父亲的家，然后梦见自己走进去，再梦见自己走进父亲的书房，发现书房被别人占了。后来开始梦到推门进自己房间，却看到弟弟住在里面。最后，他梦见自己在父亲的房子里找到了自己的房间。梦见找到自己的房间，说明他的心理困扰已经解决了。这个梦的意义大概就是我找不到自己，找不到自己的位置。一开始他去找父亲，想从父亲的教育(学习)中找到自己心理和性格的源头，却发现自己心里的想法其实不是自己的，而是别人的。他发现自己的弟弟住在他的房间里，这大概意味着不成熟的自己占据了他的心灵。最后，他找到了自己的房间，这意味着他找到了真正的自己，从而知道自己在父亲心中能有什么地位。
以我们的经验来看，很多人都会重复做梦，至少在一段时间内是这样。知道了这样一个梦，我们就基本可以把握梦者的生活基调。
同一个晚上的梦都是有关联的。
同一个晚上的梦，大部分都在想同一件事。如果梦者在睡觉前遇到两个重要事件，梦会倾向于将这两个事件结合起来。
大多数情况下，同一个晚上的几个梦都在“讲述”同一个事情，只是从不同的角度讲述，或者是对同一个事情逐一“思考”和“解释”。
再谈梦中人物
梦里的人物代表谁？这是释梦准确性的关键。我之前说过，梦里一定有一个人代表梦者本人。如果梦人物有几个人的特点，他可以是一个集合，代表了这几个人的特点。梦中的人物可以代表另一个梦中没有出现的人物，比如一个老太太代表做梦者的母亲。梦中人物也可以代表一个概念，比如一个有钱人代表财富。另外，还有更多要说的。在梦中代表自己的往往不止一个人，在梦中用几个人来代表他人格的多个方面。同学同事往往被用来表达自己的一面。比如，我活泼的时候像张三，我安静的时候像李四，我痴情的时候像王五，自私的时候像刘钊，等等。那么当你在梦中分析自己的时候，王璋、李昭可能都出现在你的梦里。
尤其是朋友，朋友总是在某些方面和你相似，否则做不了朋友。同理，朋友可以代表你。还有家庭成员，父母可以代表你性格中从父母那里得到的或者受父母影响的那一面。孩子可以展现你天真的一面，也可以展现你不成熟的一面。我经常梦到我的母亲和哥哥，我发现他们代表了我人格的两面。
梦中的动物和梦中的物体也可以用来代表自己的一部分。尤其是汽车，是最常用的自我符号。还有，过去可以用兄弟姐妹和孩子来代表自己，未来可以用父母来代表自己。
梦中怪异的怪物也可以用来表达自己的一部分。一个精神病患者经过一段时间的治疗后，做了一个梦，梦里他把一个很丑的人从自己身边推开。心理学家的分析表明，这个丑陋的人指的是心理不健康的做梦者自己，做梦者是在努力把这个不健康的自己推开。
在梦里追自己，杀自己的人，往往是自己的一部分。这部分的自己和那部分的自己在斗争，这叫内心冲突。
每个人的个性或自我都有许多不同的方面。这些方面往往会有冲突，我们的意识不可能全部识别出来，因为大部分都在潜意识里。在梦里，这些侧面借助各种人物和动物来表达自己，让意识认识自己，了解自己。
如果是常见的人物或动物，那么梦者的性格就可以由这些人物和动物勾勒出来。而且从梦者的性格侧面，我们可以知道他会爱上什么样的人，讨厌什么样的人等等。
怪物、野兽、强盗等。象征做梦者不想认同的人格方面。英雄、伟人、神话人物，象征着梦想家向往的人格轮廓。其实后两者，只要出现在梦里，都是做梦者所具有的人格方面。
如果我们不排斥和怀疑，快乐地整合所有这些人格方面，我们就能形成更丰富、更健康的人格。
多一点细节
当人们告诉你梦的时候，他们通常会非常简单地告诉你。一个个问完细节，你会发现，那些细节往往最能揭示梦的意义。很多梦只能从这些一开始没有提到的细节来解释。梦见战争象征着紧张。但是是什么让做梦的人紧张呢？怎么做才能让做梦的人不再紧张？这些问题的答案都在细节里。
往事如梦
年轻人对未来的想象，明明是梦想，年轻人却不认为是梦想；老人的回忆虽然发生在过去，但在老人的感情里真的像一场梦。
为什么往事可以被演绎成一场梦？心理学家阿德勒曾经做过一项工作。根据一个人能回忆起的最早的记忆，可以分析出这个人的性格。
人的记忆是有选择性的。你记起一件事不是偶然的，而是和你的性格、价值观、对生活的感受等等有关。所以有些大事你可能忘了，但有些小事你记得很清楚。你的“原始人”在整理你的记忆时，其实是做了一些选择和加工的。
如果我让一对夫妇“回忆起你们第一次见面时的一件小事”，然后我把它解释为一个梦，我可以发现他们婚姻中的一切。他们未来所有的和谐与冲突，在这件小事上都有符号或征兆。
如果我让一个人回忆“你刚来这家公司时的一件小事”，我也可以通过解梦找到他在这家公司的基本情况。如果我们让一个人回忆“你很小的时候的一件事”，或者像阿德勒一样，让一个人“回忆你记得的最早的一件事”，那么他的回忆就能反映出他对“来到这个世界”的基本态度和印象，从中我们自然能了解他的性格。
寻找证人和线索:解决梦案
释梦毕竟是自己潜意识里的“原始人”在自言自语。解梦者是局外人，他很难理解梦的含义。
寻找间接证据也可以帮助我们理解我们的梦。
前面说过，解梦者要问梦者昨天做了什么，想了什么，遇到了谁，寻找线索。你也要知道做梦的人是什么样的人，最近心情如何等等。梦者做完梦后，如果你无法解释，可以马上问这些问题。
提问时，要明确提问的目的。你不想记录他昨天的生活。你知道这些解梦的事。所以你要试着把他昨天的所作所为，所思所想，和他昨天遇到的每一个人，都和那个梦联系起来，看看有没有关系。
人们睡前看的电影和书会引起他们与自己的联想，从而产生梦。因为人在看电影或者看书的时候，总是会把自己投射进去。看电影的时候会把自己想象成主角或者其他角色。当你为角色的悲喜而笑而哭的时候，无非是为自己而笑而哭。这种感觉一定会进入梦境。
事实证明，没有一个梦与做梦者的所见、所做、所想无关。只要你仔细观察，解梦者总能找到这些触发梦境的事件。受到这些事件的启发，你总能更好地理解梦。
梦总是和情绪有关。白天听到看到的不影响心情的东西很少进入你的梦里。比如你的日常工作，你看的课本，一般都和梦无关。还有那些能触动情绪的事，比如谁说了伤害你的话等等。，虽小，仍会入梦。所以解梦人要重点问那些和情绪有关的事情。
如果解梦者发现梦与白天有关，但白天的心情与梦中的不同，比如白天做梦者仰慕一位著名的演说家，但在梦里梦见一个通常被做梦者厌恶的人甚至动物，那么梦里的心情就是真实的。
知道做梦的人是什么样的人也是有用的，因为知道他是什么样的人，就可以大致推断出他对人和事的反应，而这种反应会继续出现在梦里。
要特别注意人际关系的变化，因为这往往是对人的情绪影响最深的东西。
弗洛伊德在《梦的解析》中提出，梦往往是很久以前童年经历的复活，这是有道理的。如果一个人的父母在他小时候对他非常冷漠，他可能很容易梦见他找不到他的家，在空房子里他看不到任何人或者他只能看到一个石像。这是他被冷落时的体验和感受。为什么他会在这天晚上做这个梦？或者说，他为什么会在这一夜想起自己的童年？大概是因为这一天发生在他身上的事情，让他感受到了人际关系的冷漠，而这种冷漠又激起了他之前的感情。童年的经历对人的影响最大，印象最深，所以人会在梦中回忆起童年记忆中的一些场景。
所以归根结底，梦是由白天发生的事情引起的。如果白天有人被嘲笑，而这让他梦见了看似与嘲笑无关的事情——看电影，那么当你问梦者看电影的梦境情节会让他想起什么时，他应该能想到被嘲笑。在他心目中，这两件事之间一定有必然的联系。
指导的话可能是这样的:“梦里这个人有什么特点？”这种提问主要是帮助做梦者想到梦里的人代表谁。因为梦中的人往往代表其他人。
“梦里的这件事让你想起了什么？”“昨天有类似的事情吗？”“随便说说梦里的这个人(或这件事)，想到什么就说什么。”当你在梦里一时想不起来什么的时候，就让他随便说说，放松一下。他所说的一定与梦有关。“你梦见的东西很奇怪。是什么样的？”
让梦者说出他脑海中出现的任何东西，不管是有趣的还是琐碎的，也不管它是否似乎与梦有关。分析的时候会发现，这些东西就是梦里那个片段的解释或者注解。
有时候，你无法理解你等待的注释，所以从这个注释开始，然后再去联想。经过一系列的联想，你终于会意识到，梦里说的就是这件事！