请教练健身的朋友，练完仰卧飞鸟后胸部完全没有累的感觉，怎么回事啊？谢谢

有两种可能：

1、胸肌已经练充分了，充分刺激、完全充血（一般第二天到第四天胸肌会酸疼）。

2、由于力量不足、动作不到位等原因造成的力量分散、借力等状况，虽然练了很多组，身体也疲劳了，但胸部并未得到充分的锻炼（力量不足多是三头，借力多是肩部肌群）。

我感觉你属于第二种，虽然动作看似对了，但并没有真正找到胸部肌肉发力的感觉，我建议先从俯卧撑做起，不要小看俯卧撑，就算是健身的朋友很少能真正做到位，做标准！